Crecer desde sus fortalezas

Mi reciente AHA es que el crecimiento viene de centrarse sin descanso en lo positivo. Eso es un gran cambio para mí. He pasado mucho tiempo reflexionando sobre mi pasado, para tratar de entender y aprender lo que sea lección es allí para mí. Ahora me estoy dando cuenta de lo limitado de la utilidad de este enfoque es.

En los últimos meses, he estado enfocando en lo grande que es mi regalo, y en las maravillosas posibilidades que el futuro contiene. Como resultado, siempre tengo una sonrisa en mi cara y me siento como me ha caído cerca de 10 libras de estrés.

La otra ventaja igualmente importante es que las grandes cosas están sucediendo en mi negocio. Estoy conectando más fácilmente con la gente y nuevas y mejores oportunidades están aterrizando en mi regazo.

Eso no es una coincidencia.

Aquí hay un ejercicio para ayudarle a obtener una nueva perspectiva en donde quiera que esté.

Si usted está flotando en el agua, esto le ayudará a cambiar su enfoque y energía. Siga estos pasos y usted se encontrará la adopción de medidas más fácilmente y usted tendrá una sonrisa en su rostro. Se sentirá fácil y graciosa

Si estás en medio de un cambio -. Estás trabajando más duro que nunca, o usted está tratando una nueva estrategia, puede sentirse bien acerca de su objetivo (donde vas) y ser incómodo donde se encuentre (en el medio de su viaje para llegar a esa meta). Siga estos pasos y usted ganará comodidad. Tu alma se sentirá más ligero. Las arrugas de su frente se suavizar. Vamos a empezar con la diversión de nuevo!

1. Haga una lista de sus puntos fuertes, su brillantez, lo que es único acerca de usted. Trate de que al menos 20 artículos en esa lista. ¿Tienes problemas para llegar a 20? Pregunta tres amigos o compañeros de trabajo: ¿Cuáles son 5 características (físicas, intelectuales, espirituales o emocionales) que se destacan sobre mí? Asegúrese de obtener esa lista hasta 20. Y no dude en seguir sumando a la misma.

2. ¿Cuáles son sus 10 principales valores fundamentales? Tome un minuto para reflexionar sobre esto y empezar a escribir.

3. Elija la fuerza más energizante y el valor más energizante. Busque en la lista de los puntos fuertes y escoger el que más le atraiga, que le da un poco de gusto cuando lo lees. Círculo que. Ahora haga lo mismo con la lista de valores fundamentales: escanear la lista de valores y circule el que tiene la mayor cantidad de energía para usted ahora

4.. Combine su fuerza con su valor. ¿Cómo se puede combinar estos dos juntos? Esto debe sentirse inmediatamente energizante y divertido!

Como ejemplo usando uno de mis puntos fuertes con uno de mis valores, puedo preguntarme: ¿Cómo puedo mezclar ser solidario con mi creatividad? Sólo preguntaba a mí mismo que estimula la pregunta, bueno, mi creatividad acerca de ser creativo!

5. Mantener que la diversión y la energía de ir toda la semana! Escriba su fuerza y ​​su valor hacia abajo y publicarlos en lugares donde se puede ver ellos todos los días:. El espejo del baño, el refrigerador, el equipo, en el coche, en el dormitorio, donde quiera que pasa tiempo

Para el la semana que viene, seguir trayendo esta fuerza y ​​este valor en su conciencia, varias veces durante el día. En cada conversación - en particular aquellos que son difíciles para usted, ya sea con alguien que lucha con, o si está en un área donde se siente seguro -. Toma una respiración profunda y visualizar su fuerza y ​​su valor

Mientras que usted está hablando, y mientras estás trabajando, seguir yendo a su fuerza y ​​su valor. Usted encontrará que su sentido de la facilidad aumenta. Nuevas soluciones y oportunidades se presentarán a usted
. .