Dése una inyección de confianza

“ No hay nada iluminado en encogerse para que otras personas ganaron y' t se sienten inseguros a tu alrededor, estamos destinados a brillar, como hacen los niños y".
Marianne Williamson
mayoría de las personas están de acuerdo en que la confianza en sí mismo es uno de los factores más importantes en lo bien que hacemos en la vida. Nacemos con confianza en sí mismo perfecto, pero que se erosiona por muchos factores a medida que crecemos. En lugar de centrarse en las cosas que arrastran nuestra confianza es importante recordar las cosas que aumentan él. Si vamos a una entrevista de trabajo, una primera cita, dando un discurso o simplemente pasar el día, hay algunas formas básicas que damos a nosotros mismos un impulso extra de confianza de que va a ganar el día.
Centrarse en WINS
Tener recuerdos de sus logros a la vista para que pueda ver todas las noches antes de ir a la cama y cada mañana cuando te despiertas. Pueden ser trofeos, premios alcanzados o cualquier cosa que usted es orgulloso de. Si usted no tiene registro visible, anote por lo menos cinco cosas que usted está orgulloso de haber logrado y publicarlos por el espejo en su cuarto de baño y en la pared en su lugar de trabajo.
¿Qué estás orgulloso? List todo el cosas que son orgullosos. ¿Qué se puede poner en su I + eacute; Sume? ¿Qué hizo que tuvieron el coraje? Tal vez usted se mudó lejos de su familia, ponchó a por su cuenta o dejaste una relación abusiva. Las cosas que los demás tendrían miedo de hacerlo, pero ellos lo hicieron. ¿Qué hay de las personas que ayudaron. O tal vez las cosas no lo hiciste &'; t hacer, como decir cosas negativas acerca de alguien cuando todo el mundo estaba. ¿Ha salido de su manera de ayudar a alguien, cuando otros no pueden tener? Enumere estas cosas y leerlos cada vez que te enfrentas a una situación en la que usted necesitará toda su confianza.
SIEMPRE DAR SU MEJOR
Positivo diálogo interno es lo que Oprah hechos tomó con ella como el legado de su experiencia en el tercer grado. Hotel “ Una y otra vez, el mensaje era el mismo: “ Si usted hace su mejor usted tendrá éxito y ser valorada y"
Oprah Winfrey
Dé su mejor en todas las situaciones.. El resultado no puede ser lo que quería, pero que saldrán de allí sentirse bien consigo mismo. Cada vez que haces que saldrán de allí una persona más fuerte. Defender lo que crees, lo que es correcto. Defiende a alguien que es más débil, alguien que está siendo intimidado o tratado injustamente. Resista la tentación de ir junto acaba de llevarse bien. Sé fiel a ti mismo y respetar a ti mismo y ganarse el respeto de los que importa

JUST DO IT Hotel “. Después de mi divorcio, no tuve más remedio que empezar a hacer las cosas por mi cuenta. Las cosas pequeñas, como la fijación de la aspiradora por mí mismo, me trajeron una enorme satisfacción. La primera noche me invitó a la gente a mi casa para la cena como una sola persona era un salto monumental. El día que reservamos entradas para mi primer viaje sin un hombre era un día de celebración. Cuando empecé a hacer cosas por mi cuenta, empecé a degustar las delicias de un auto-confianza emergentes y".
Susan Jeffers

Todos tenemos miedo de hacer las cosas desconocidas por primera vez. Los que tienen éxito hacer cosas que tienen un miedo de hacer. Adquiera el hábito de empujar a su zona de confort y hacer las cosas son un poco asustada de hacer. Haga una lista de algo cada semana, cada mes. Ellos don y' t tiene que ser enorme, pero necesitan un poco de coraje para que usted haga. Trate de tomar una clase de baile, ir al cine solo o iniciar una conversación con un extraño. Vea cómo se hace sentir después. Lleve un registro de estas cosas en un calendario. Revisarlos cada cierto tiempo, o antes de esa fecha grande, entrevista o evento que se va a exigir toda la confianza que pueda reunir
seguir construyendo sus triunfos sobre Don y'. T entrar en la comparación de su victoria con la de los demás. Su logro es tan importante como cualquier otra persona y' s. Sólo compartir lo que está haciendo con los que te apoyan totalmente. La confianza se construye sobre sí mismo, cuanto más se piensa que puede hacer, más se intentará y tener éxito en. Seguir añadiendo a su lista de victoria y el reloj usted mismo se disparan Hotel  .;