*** El arte de dejar ir

A menudo hablamos de la importancia de abrazar y ajustar para cambiar, así como aprender a ser abierto a nuevas ideas y reconocer nuevas oportunidades. Sin embargo, también puede haber muchos obstáculos desafiantes para que venzamos en la transformación de nosotros mismos y de nuestras vidas.
Por mucho que puede ser difícil para embarcarse en un viaje de cambio, es igualmente difícil e importante para encontrar la fuerza para dejar que ir — de viejos hábitos, de viejas historias, de las cosas viejas que hemos reunido en los últimos años, y sobre todo de viejas emociones que muchas veces nos aferramos a pesar de que no nos gusta de ellos. Para muchos de nosotros, el arte de dejar ir puede ser una de las lecciones más difíciles de aprender: Estamos muy a menudo tendemos a tratar de aferrarse a las cosas que se sienten seguros y en control
aprendemos el arte de dejar ir al practicarlo. .

Usted se sorprenderá de la transformación que puede crear en su vida. Puede comenzar con un claro básica de desorden en su casa u oficina y mdash; un proceso simple que a menudo, sin embargo, no es ni emocionalmente ni físicamente muy fácil. Comience con una parte de su espacio y mdash; un armario, una esquina, una estantería, una habitación. Empieza poco a poco, a continuación, dar pasos más grandes. Al aprender a dejar ir y soltar tus apegos a las cosas que no necesita más, te volverás más consciente de la necesidad de dejar ir a abrazar más de lo que quiere.
Una introspectiva de dejarse llevar practicas que puedes hacer grifos en su sabiduría interior para desarrollar la conciencia de las cosas que te aferras a por costumbre o como resultado de la falta de flexibilidad y resistencia al cambio. Observe donde se siente cualquier tensión, tensión o malestar. Pregúntese si hay algo que puede ser la celebración en — un sentimiento, una suposición, una creencia y mdash; que restringe o limita vosotros, y no mejorar su vida, que le impide vivir su vida con alegría. Visualiza lo que percibe como un objeto, y lo sientes y conectar con él profundamente. Dígase a sí mismo, y" Yo estoy liberando [esto]. Estoy dejando de lado [esto]. Sé que es seguro para dejar ir [esto]. Sé que es seguro para rendirse. Yo amorosamente entrego y" Luego de visualizar el objeto, ya que vuela lejos en la distancia y desaparece. Observe cómo mucho más ligero y más libre se siente, cuánto más la claridad que tiene, cuánto más feliz se siente. Recuerde que este sentimiento y bloquear de forma segura dentro de ti. Vaya a esta sensación cada vez que note que está tratando de aferrarse o controlar algo
Cuando aprendemos a dejar ir, hacemos espacio para nuevas experiencias, nuevo amor, nueva vida y mdash;.. Física, emocional y energéticamente
La energía curativa no sólo es un poderoso catalizador del cambio, sino también un gran apoyo durante el proceso.
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