Mejores Resoluciones de Año Nuevo para la Mujer

Es hora Resolución de Año Nuevo en el aire. ¿Por qué no volver a examinar este proceso de resolución conjunto? ¿Estás haciendo las mismas una y otra? Aquí hay algo que me gustaría ofrecer. Sea usted el juez en cuanto a si o no éstos califican como mejor o peor.

Resoluciones de Mejor del Año Nuevo para las mujeres? Tú decide.

1. Invertir en Spanx lugar de Weight Watchers. ¿Por qué no simplemente aceptamos nuestros magníficos mismos y nuestros cuerpos? Olvídese de las dietas y desembolsar algo de dinero en las buenas prendas interiores. Y, sobre todo, estar sano.

2. Deja de decir cada uno que va a bajar de peso este año. Hay una creencia inconsciente de que si le decimos a los demás acerca de nuestros problemas de peso, en realidad está ayudando. Decirle al mundo acerca de su plan para perder esas libras puede o no agregar la rendición de cuentas. Le sugiero averiguar lo que funciona mejor para usted en alcanzar las metas y seguir ese camino.

3. La aceptación de la vida en términos de la vida en lugar de su propia. En otras palabras, dejar de pensar que podemos controlar el resultado de todo y permanecer presente a lo que está delante de nosotros ahora. Detenga el "Seré feliz cuando ..." pensando que simplemente ser feliz ahora. Tienes la oportunidad de tomar esa decisión!

4. Deja de tratar de cambiar él o anoyone. Ahora, ¿cuántas veces tenemos que escuchar esto? Si no él o ella puede aceptar como él /ella es, seguir adelante.

5. El ejercicio cuando usted lo desee. Para mí últimamente, eso podría significar que nunca pero he encontrado algunos trucos para sacarme del sofá y en la senderos o estudio de baile. Averiguar lo que te motiva y luego mover ese cuerpo! Ej: Pídale a un amigo a unirse a usted, trate de algo nuevo. En pocas palabras:. Si usted disfruta de ella, se convierte en una práctica a largo plazo

6. Ríete a diario y con frecuencia. Riendo te mantiene joven y sano. Si usted no puede pensar en nada, echa un vistazo a Funny or Die elaborado por Will Ferrell, compañeros de cómics y un montón de gente de Silicon Valley.

7. Las empresas apoyan a las mujeres propiedad. Hoy en día, las empresas de propiedad de mujeres tienen un impacto económico de $ 3000 mil millones al año que se traduce en la creación y /o mantenimiento de más de 23 millones de puestos de trabajo - el 16 por ciento de todos los empleos en Estados Unidos!

8. Únete a un Círculo de Coaching o un grupo de expertos de este año! Usa el poder de un grupo para ayudar a lograr sus metas en un ambiente de apoyo fomentando Hotel  .;