¿Por qué jugar el juego de la comparación es una forma más segura a la decepción

¿Alguna vez has mirado a otras personas y se encontró a sí mismo sentir que se y' has estado a la altura? Ya se trate y' s comparaciones con negocios o el éxito profesional, la realización personal o relaciones, podríamos encontrarnos mirar lo que otras personas han logrado y sentir que lo que y'. Hemos hecho es insignificante y sin importancia en comparación

Tal vez ellos y ' ; re ganan más de 10 veces más que nosotros. Tal parece que tienen la familia perfecta, con el esposo cariñoso y niños increíblemente maravillosas. Tal vez su casa es impecable y parece que fue tomado de las fotos de una revista de lujo

Cualquiera que sea la zona, nos sentimos como si remanso y'. T hecho lo suficiente, no hemos y' t consigue la mayor cantidad y, por lo tanto, debe haber algo mal con nosotros ya que somos tan evidente (al menos en nuestra propia mente) menos que en al menos alguna forma

Antes de ir más lejos que quiero dejar claro:. Tú no eres y" menos y" alguien mas. El hecho de que, en el exterior, usted don y' t parecen haber logrado tanto como otros doesn y' t significa que hay algo mal con usted. Cada persona vive su /su propia vida, con sus /sus propias fortalezas, retos y pasiones. . Para mirar la vida que otras personas están viviendo y compararnos con lo que vemos será solamente nos preparó para la angustia y decepción

Al igual que don &'; t ver lo que está pasando debajo de la superficie en nuestra mente y corazones o los desafíos que nosotros y' VE enfrentado y todo lo que y' VE superar, nos don &'; t generalmente realmente tienen ni idea de lo y' está pasando en los corazones y las mentes de los demás. ¿Están enfrentando miedos o ansiedades que nunca imagino? ¿Se enfrentan a retos que tendríamos ni siquiera quieren pensar

En lugar de centrarse en lo que otros han que don &'; t, en lugar de prestar más atención a las vidas externas de otros que profundamente queremos, permiten y ' ; s se centran más bien en ser agradecido por todo lo que tenemos y- y todo lo que don &'; t

Vamos y'. s práctica gratitud. Aquí están algunas ideas de cómo usted puede hacer esto:

- Mantenga un diario de gratitud /éxito donde escribes 3-5 artículos que usted está agradecido. Escribe en esta revista por lo menos 3 veces a la semana. Esto cambiará su enfoque de pensar en todo lo que quiera que usted don &';. T tiene que apreciar las personas y objetos que se encuentran en su vida ahora mismo
- Dar las gracias a las personas que prestan un servicio para usted, incluso si parece una cosa pequeña o algo que y' s su trabajo. Gracias a los conductores de autobuses, los cajeros, las personas que tienen las puertas abiertas para usted o ayudarle con sus parcelas.
- Despiertan cada mañana expresando la gratitud que usted es bendecido a despertar un día y tener la oportunidad de contribuir para la vida de los que te rodean, cercanas o lejanas. Sea agradecido por otra oportunidad de construir sobre sus éxitos y aprender de y enmendar sus errores. Sé agradecido por las respiraciones que toma, el agua que bebemos, los alimentos que consume que le permiten vivir

¿Qué estás agradecido por hoy Hotel  .?;