Está bien ser yo

He descubierto que mi verdadera pasión es ayudar a la gente se sienta cómoda en su propia piel. Con los años me he estado entrenando, y más de una década de mi propio crecimiento personal, sigo volviendo a la auto-aceptación. En el viaje, durante todo el proceso, sobre los picos ya lo largo de las mesetas, nada me ha ayudado a más de autoaceptación incondicional. Por supuesto, a veces nuestra relación con nosotros mismos es condicional y juicios mosca estimulando las viejas creencias y provocando desencadenantes de bengala. Pero es más la práctica y la intención de que no importa lo que está pasando, cualquier pensamiento o sentimientos surgen, que es todo muy bien y lo más importante, que está bien ser yo.

Debajo de “ I &'; no soy lo suficientemente bueno y" y" I &'; no soy digna y" tu esencia está esperando para salir adelante. Lo que parece que nos detenga, aunque es esta falsa creencia de que debemos ser algo, alguien, mejor de lo que somos. Pero todo lo que alguna vez se nos pide hacer es simplemente ser lo que somos: nuestro ser único. Así que tal vez es la vergüenza, la duda, el no saber quiénes somos, que nos distrae de lo que realmente somos. O tal vez simplemente hacer todo el asunto una tarea mucho más difícil de lo necesario. Eso sí, la tarea de auto-descubrimiento y auto-aceptación es uno de solo permitir, dejar ir y escuchar a lo que ya está aquí.

Así que usted puede estar pensando que esto suena más fácil en la teoría que en la práctica. Esto es en parte cierto. A veces lo más difícil en la vida es amar y aceptarnos a nosotros mismos, pero es la clave para la paz, la felicidad y la plenitud. Como dice el refrán, sólo podemos amar a los demás si primero podemos amarnos a nosotros mismos. Hay una gran verdad en esto y sin embargo veo que también es posible poner a otros antes de nosotros mismos; dar amor a otro sin dejarnos aceptar y recibir también.

Somos fácilmente los primeros en criticar a nosotros mismos, la última a amarnos a nosotros mismos y en algún lugar en el medio nos hemos convertido en nuestro propio mayor obstáculo. Trabajar en nosotros mismos, revelando nuestras creencias limitantes, desentrañar nuestros patrones, calmando nuestros disparadores y suavizar nuestra perspectiva es de gran valor y el valor. Es un camino diferente a cualquier otro, donde la curiosidad, un poco de aventura y algo de resistencia están bien pidieron. Pero para hacer frente a nuestro mayor obstáculo y hacerlo a través de al otro lado, tenemos que salir de su propio camino.

He encontrado que en los momentos en que me sentí más invisible, infravalorado e insignificante por otros fue cuando yo no estaba realmente reconociendo mi propio potencial y el poder. Cuando pensé que no estaba y' t lo suficientemente bueno o lo suficientemente capaces para el trabajo. Cuando yo no y' t de pie junto a mí mismo en el apoyo que tener el coraje y la fuerza para creer en mí mismo no importa qué. Es fácil culpar a los demás, la culpa la vida, la culpa la historia, pero es mucho más difícil de hacer una pausa en el medio de todo esto y decirnos a nosotros mismos, y" estoy bien tal como soy ahora. Con todos mis defectos, miedos e inseguridades, I &'; estoy bien porque me acepto, me valoro a mí mismo y sé que no hay términos de éxito o fracaso que no sean los que yo yacía sobre mí mismo y"

Así que los invito a practicar, tanto en los buenos tiempos y lo más importante durante los mínimos, diciéndose a sí mismo y" It &'; s bien y hellip; it &'; s bien para mí y " ;. sea

Deja ir las creencias limitantes, que usted piensa que debería ser, la vergüenza de cómo se siente y deja que su verdadero yo viene a través de!

y una final unas palabras de Oscar Wilde: “ sé tú mismo; todos los demás ya está tomada y".
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