Prácticas vida espiritual Permitir Más Energía

Nuestra vida espiritual se suele ver como un tema tabú en y" educada y " ;, pero ¿por qué? Debido a que hemos diferentes opiniones? Debido a que y' la gente tema sa siente fuertemente sobre? Por supuesto. Pero me tomo un enfoque diferente. Creo que y' s algo que necesita ser discutido más. It &'; s sólo en compartir esta parte íntima de nuestra vida que podemos crecer y aprender más. Somos seres espirituales que viven en un cuerpo físico. Nuestras rutinas de cuidado personal deben incluir el cuidado de esa esencia espiritual tanto como la preservación de nuestros cuerpos físicos.

Pero, ¿cómo lo hacemos? Al contrato de arrendamiento con nuestro cuerpo físico podemos verlos, tocarlos. Parece bastante fácil de averiguar lo que necesitan. We &'; re cansado y- nosotros dormimos. Nuestro estómago gruñe, por lo que y'. S tiempo para comer

En la superficie puede parecer que la gestión de nuestra vida espiritual y la energía espiritual es un poco más complejo. En realidad, y' en realidad no lo es.

Su mejor indicador para el estado de su vida espiritual es la forma en la paz que eres. Ahora, sé que algunos de ustedes están pensando, y" bien lo y'? S que significa y" Así que, aquí va y hellip;

Quiero pintar un cuadro palabra para usted para ayudarle a obtener la idea: sin problemas, el contenido, la calma, libre de conmoción, en reposo

Aaaah.! Doesn y' t su ritmo cardíaco más lento una muesca sólo leer esas palabras

Ese y'? Es lo que todos queremos isn y' t él? Pero, ¿cómo conseguir que ??? Ese y' s la pregunta del millón de dólares, ¿no y' t que

I &';? VE consiguió 2 estrategias que quiero compartir con ustedes. I &'; he estado en esta búsqueda de más paz desde hace varios años y estos 2 han sido las prácticas energéticas espirituales más eficaces I &'; he encontrado. Así que, aquí va y hellip;

La gratitud y- Usted conoce el viejo digamos, y" Cuenta tus bendiciones &" ;? It &'; s un oldy pero goody porque suena tan cierto. Esta es una pieza fundamental del Sistema vivo vibrante. Tengo casi todos mis clientes comenzar con el simple diario de gratitud. La razón de que esto es un ejercicio tan poderosa es que re-enfoca nuestra atención. Los seres humanos, por naturaleza, tienden a buscar lo y' s mal con el fin de mejorarlo en lugar de apreciar lo y' s derecha. Al cambiar tu perspectiva muy ligeramente para comenzar a centrarse en lo que y' s de trabajo en su vida, se ajusta toda su perspectiva de las circunstancias, ya que vienen en usted

La atención y- Éste y' s algo grande! Una vez más, la naturaleza humana es básicamente egoísta. Todo lo que necesitas hacer es mirar a un joven de 18 meses de edad para ver esto. Ellos quieren lo que quieren y lo quieren ahora. Como adultos, y' re realmente no diferente. Acabamos de poner un mayor y" adultos y" ocultar en él. La atención nos obliga a ser otro centrado y- para salir de nuestras necesidades egoístas y deseos de mirar a otro ser humano y ver quiénes son y lo que necesitan.

Cuando se combinan estas dos prácticas de la vida espiritual, nuestra energía aumenta exponencialmente espirituales! ¿Por qué? Porque nosotros y' hemos detuvimos abatido sobre cómo pésimo nuestra vida es y ser enfocada en satisfacer las necesidades de otra persona. Hay poder en este y- mucho más allá de simplemente pensar positivo.

Su vibrante vivo Desafío: ¿Qué y' s ha sido tu experiencia? ¿Alguna vez intentó cualquiera de ellos? Quiero animarte a pensar en alguien en su vida que significa mucho para ti. ¿Cómo se puede empezar a salir de su experiencia y estar más atentos a ellos? En cuanto a mí, yo hago un esfuerzo para conseguir lo suficientemente temprano para pasar tiempo con mis hijos antes de la escuela. Ellos y' re tanto más de la edad suficiente para llegar a sí mismos listo, pero me gusta tener conversaciones con ellos y sólo el registro de entrada durante esos momentos de tranquilidad en las mañanas. It &';. Sa gran impulso en la dirección correcta para mi vida y energía espiritual a primera hora de la mañana

Asegúrese de compartir lo que le ocurrió a continuación. Hasta la próxima y- salir y vivir vibrante! Adiós Hotel  !;