Cómo tomar el control de su vida

Cómo tomar el control de su vida

¿Es usted víctima de algo que ha sucedido en el pasado? Tal vez el control sobre su vida se lo llevaron cuando estaba en una posición vulnerable, o que le diste que el control de distancia por tomar malas decisiones, o por creer que usted tiene que complacer a todos. Cualquiera que sea el caso, tomando el control de su propia vida por hacer sus propias decisiones es esencial para una vida feliz y saludable; elimina a alguien más el control de su destino. Esto significa que usted comience a tomar cuidado de ti mismo. ¿Cuántas veces has ponerse última en su lista y luego perder fuerza antes de llegar a usted? ¿Cuánto tiempo has pasado de creer que usted tiene que complacer a todo el mundo? Cuando vives tu vida por otra persona y' s de las expectativas, que nunca a la altura. Siempre se siente inadecuada

¿Está usted en una relación en la que han renunciado a este control y usted don &';. T siquiera se dan cuenta? Todo lo que sé es que todos a tu alrededor parece ser feliz, sin embargo, usted se sienta con una sensación de vacío, un anhelo de algún significado a su vida. ¿Le ha dado el poder de su felicidad a alguien que te gusta y cree que usted ama? ¿Usted va fuera de su camino para asegurarse de que esta persona es feliz, a menudo en el bien de su propia felicidad? Ese y' s cuando usted comienza a sentirse impotente a las circunstancias que están dando forma a su vida. Usted puede tomar el control de su vida. Usted tiene el poder para reclamar lo que has regalado. Nadie tomó ese poder de usted, usted lo regaló. Así, al igual que lo has tirado, puede tomar de nuevo. Tienes que creer que puede crear la vida que quieres.

¿Qué necesita hacer para recuperar el control de tu vida?

1. Usted debe influir positivamente en sus propias decisiones. Usted tiene que considerar si una opción que usted y' re a punto de hacer va a hacerte una mejor persona o no. Cuando usted comienza a pensar en el mejoramiento de sí mismo, se empieza a mirar a todos los aspectos de su vida. ¿Es esto una influencia positiva o negativa en su vida? ¿Está creciendo o se siente atrapado? Cuando empiezas a hacer cosas que son buenas para usted, que en última instancia conducir a que se sienta mejor consigo mismo y su vida

2. Usted tiene que aprender a decir y". No &" ;! ¿Tiene dificultades para decir no cuando alguien le pide que haga algo? Incluso cuando usted don &'; t quiere hacerlo! ¿Está más preocupado por lastimar a alguien más y' s sentimientos que tú cómo te sientes? Usted tiene que entender que es imposible complacer a todos. Cuando aprendes a decir no, usted y' ll encontrar que usted tendrá más tiempo para concentrarse en la superación personal y usted y' ll tienen menos tiempo para la ansiedad al tratar de vivir de acuerdo con otra persona y' s expectativas

3. . Tienes que dejar de poner excusas de por qué algo te ha pasado? ¿Te culpar a otros de donde te encuentras? Pierdes el tiempo de poner excusas cuando se debe utilizar esa energía para recuperar su vida. La calidad de tu vida depende de las decisiones que toma. Cuando su vida se pone fuera de pista, echar un vistazo y ver cuál fue su papel en la situación. Mira los tres lados - su lado, su lado y la verdad. It &'; s fácil de decir que y' s otra persona y' s culpa porque tu vida es lo que es. It &'; s mucho más valiente para ser el dueño de tu vida

4. Usted tiene que saber sus derechos:

Usted tiene el derecho de pedir lo que quiere y decir no a. lo que usted don &'; t quiere
Usted tiene derecho a cometer errores y cambiar incluso su mente
Usted tiene el derecho a determinar sus propias prioridades
Usted tiene derecho a no dar excusas para su... comportamiento y no se sienten responsables de otra persona y' s comportamiento
Usted tiene el derecho a decir no a las peticiones o demandas que no se puede cumplir o cualquier cosa que viole sus valores
Usted tiene el derecho de cambiar y crecer...

5. Tenemos que superarnos por:

a.Knowing sus fortalezas y debilidades: Si usted no puede aprender usted mismo, usted siempre estará en condiciones de pensar que necesita ayuda. . It &'; s que la mentalidad de siempre depender de otra persona que le roba su capacidad de controlar su vida
b.Learning cómo ser flexible: La vida no siempre se va a ir como usted pensaba que sería y tienes que aceptar que el don &'; t tiene el máximo control en todas las situaciones. Lo que no tiene control sobre es su actitud acerca de la situación. Mantener la calma en una situación estresante no es fácil, pero va a dar mejores resultados en su vida si usted hace
c.Looking hacia adelante y no hacia atrás en donde estabas:. Cuando usted constantemente fijamos en el pasado, no puede centrarse en su futuro y su futuro se basan en las decisiones que están haciendo en el presente. Mirando hacia el futuro es un paso importante para recuperar el control sobre su vida. Mira donde y' re va y- no donde has estado.

Tomando el control de su vida consiste en tomar acción en su nombre. Significa tomar pasos significativos en su vida. It &'; s de un proceso. Usted no ceder el control en un día; it &'; s va a tomar algún tiempo para recuperarla. Usted tiene que seguir haciendo esfuerzos más y más grande hasta que haya transformado a sí mismo en las auto asegurado mujeres que fuiste creado para ser Restaurant  .;