Su enfoque se convierte en su futuro

¿Dónde está su foco fotos: por Linda H. Williams

El diccionario define como enfocar y" un punto de concentración y" ¿Cuántas personas conoce usted que moran en la pequeña tontería o siempre parecen tener la capacidad de señalar lo negativo en cualquier situación? Cada uno de nosotros se enfrenta a retos cada día de nuestras vidas. No es lo que nos pasa que determinan cuánta alegría salimos de la vida, sino más bien nuestra reacción a lo que sucede. Eventos inesperados pueden ocurrir que no tenemos ningún control sobre, pero sin duda tiene una opción en la forma en que interpretamos y responder a esos acontecimientos. Esta elección clave determina donde nuestro enfoque es y que el foco se desarrolla la ruta de su futuro. Hasta que pueda ver mejor, no puede ser mejor. Tienes que cambiar la forma de pensar acerca de la vida y' s de situaciones para ver las oportunidades que existen para usted. ¿Cómo ve usted la vida? ¿Usted ve la vida como un sinfín de responsabilidades o como un suelo rico lleno de infinitas posibilidades? Este viaje llamado vida se puede aplastar con su peso o te cautivará con sus maravillas
dijo

Gandhi, y" Si usted don &'; t cambiar la forma de ver las cosas, que realmente can &'; t esperar cualquier cosa en su mundo cambie y" En otras palabras, usted tiene que ser el cambio que quieres ver en el mundo, y la única manera de cambiar es que hay que ver las cosas de manera diferente. Ese y' s la pregunta sin respuesta, y" ¿Dónde está tu enfoque y "?; ¿Qué cosas en tu vida es lo que pasa su tiempo concentrándose en? Muchas personas caminan por la vida con temores y dudas constantes. Ellos y' re miedo de perder sus puestos de trabajo, o de estar solo o rechazada, o tomar decisiones difíciles. La lista puede seguir y seguir. Es por eso que se acerca cada acción y situación desde este punto de vista limita su crecimiento personal y experiencias en general de la vida a un mínimo. Este modo de pensar lo mantendrá encerrado en su lugar y- funcionamiento, pero no vivir! Día de rutina y predecibles son el suelo que se desarrolla una mente complaciente; y la complacencia engendra estancamiento! Una vez que cambie su enfoque y empezar a ver la vida como una aventura, todo cambia. Las posibilidades y oportunidades que se desarrollan a sí mismos frente a ustedes parecen interminables

A veces, incluso si usted y'. Re jugando limpio, la vida se puede tratar de un lado de la parte inferior de la cubierta. A menudo he dicho, y" la vida no siempre se trata de ser repartido una buena mano es; it &'; s de jugar bien con la mano que ha sido tratado y" Vamos y' s examinar algunas opciones sobre cómo cambiar la forma de ver las cosas y- su enfoque

1.Understand que los desafíos vienen con estar y- Por alguna razón, la mayoría de nosotros pensamos que la vida debe ser suave navegar todo el tiempo. Por supuesto, esto no es realista por lo que cuando retos vienen, puede ser difícil concentrarse en lo bueno en tu vida

2.Understand que los problemas y desafíos don &';. T desaparece con sólo pensar demasiado en ellos - es mucho más fácil de identificar los problemas de lo que es llegar a soluciones. Siempre y cuando su atención se centra en el problema, y ​​rsquo; nunca más será capaz de ver más allá de que para ver la esperanza de un mañana mejor

3.. Entender que alguien culpar a los demás están enfocando en las cosas equivocadas. La culpa es un truco de la mente. Aceptar la responsabilidad de su vida y sus acciones. Si usted continúa sintiéndose culpable, usted deja de crecer y empezar a centrarse en el y" ¿y si y' s y " ;. Usted atrae cada experiencia en su vida, independientemente de la forma positiva o negativa su percepción es de esa experiencia. Al aceptar la rendición de cuentas, a liberar su mente para aprender y crecer.

4.Redirect su enfoque a las muchas bendiciones en su vida. ¿Constantemente quejan y se quejan y hellip; o transmitir sus dolencias y las irritaciones menores a todo el mundo habla con? ¿Las personas miran a su identificador de llamadas, ver tu nombre e ignorar su llamada? En lugar de centrarse en lo que usted don &'; t tiene, empezar a pensar en lo que no tiene. Salud, comida, un techo sobre su cabeza, una salud razonablemente buena, incluso que te has levantado esta mañana y sabía poner los zapatos en los pies y no con la cabeza! Encuentre algo positivo en su vida

5.Learn cómo decir y".. No &"; Fácil de decir, no siempre es tan fácil de hacer. A veces podemos quedar extendido demasiado al asumir demasiada responsabilidad o demasiadas tareas. La fatiga mental es un estado de cansancio que se desarrolla en el tiempo y disminuye su capacidad. Con el tiempo, tendrá un impacto en su bienestar emocional y psicológico. En este punto, su atención se centra por completo en su actual estado de ser y es imposible ver más allá de ese punto.

Casi todos nosotros, en ocasiones, va a dedicar energía mental precioso para situaciones que no son dignos de nuestra atención. La gente, que don &'; t preocupe por las cosas pequeñas, tienen muchas más probabilidades de lograr más en la vida y ser más feliz en el proceso. Cuando amplían la lente de su percepción, usted y' experimentará menos tensión, mejorar su actitud y desarrollar una visión más aguda en el significado de su vida. Cuando usted comienza a reconocer que son la fuente de toda la experiencia de la vida, usted puede caminar por todo el poder que existe dentro de ti. Recuerde, todo lo que tienes que hacer es cambiar la forma de ver las cosas y- ! tu enfoque
.