Él no es todo falacias peligrosas malos y otros

y' s difícil de admitir, pero y hellip;

You &'; han estado mintiendo a ti mismo acerca de su pareja

y'. S una en constante creciente brecha entre la persona que quieres que sea y la persona que realmente es.

Usted tiene una idea de lo que constituye una relación saludable, pero usted perdona a su pareja cuando comete graves quejas de relación porque, después de todo, él y'. No es del todo malo

Se comenzó pequeña , dejase y' t él? Lo atrapado en a “ menor y" mentir, pero tenía una explicación algo razonable para ello. Cuando usted pone dos y dos, su justificación parecía sensato, por lo que pasó de ser una mentira para a “ pequeño malentendido y " ;.

A continuación, cuando se mantuvo sucediendo, se volvió su atención del hecho de que él estaba mintiendo a tu ser y" sospechosa, necesitado, e inseguro y " ;. Así que cuando usted y' d tiene lo captura en otra mentira, él y' simplemente d rabia sobre su siempre vigilando todos sus movimientos y cómo él no podía y' t ser él mismo a su alrededor. Cuando eso tiene edad, comenzó anotándose sus malos comportamientos para que usted tenga y" déjate llevar y " ;. De repente, usted era gordo, haciendo viejo, y un caso perdido ceñido sin interés. Lo que es peor, te y ' afirmó; D vuelto tan y" esquizoide y" que no estabas y' t buen material para cualquier relación. Y por lo que decidió quedarse en vez de estar solo, porque y" él y' s no todo es malo y " ;.

Ahora, de un período de un mes, es posible que tenga uno o dos y" bueno y" día, mientras que el resto de su tiempo se gasta en la miseria y el desastre completo. Usted sobrevivir día a día, apenas permanecer cuerdo, apenas capaz de funcionar (o cuidar de sus hijos) a la espera de las raras ocasiones en que él sea y" nice &" ;. A través de todas las lágrimas, angustia, y chupando hasta que, usted sabe que él y' s que va a entrar en razón en algún momento porque él y' s justo y" una persona normal que comete errores y " ;. humanos

Si esto suena como usted, usted está experimentando disonancia cognitiva extrema, que es un síntoma de la C-TEPT. La disonancia cognitiva se nutre de su anotándose su pareja y' s la mentira y la infidelidad a falacias peligrosas que todos venimos a creer en relaciones tóxicas, tales como:

• Allí isn y' t cualquier persona decente por ahí Hotel • Nadie es perfecto Hotel • La mayoría de la gente hace trampa Hotel • Él actúa de esa manera debido a su dolorosa infancia Hotel • Yo le puedo amar más allá de su trastorno de carácter Hotel • Bueno, me refugio y' t sido perfecto, ya sea

Por supuesto refugio y' t sido perfecto porque usted y' ha estado traumatizado emocionalmente. Las personas que han estado emocional y psicológicamente abusados ​​suelen mostrar síntomas C-TEPT que pueden imitar el trastorno bipolar. Judith Herman, autor de Trauma & Recuperación, describe C-TEPT como una forma de trauma asociado con sujeción prolongada al control totalitario incluido el abuso emocional, la violencia doméstica o la tortura y mdash; todos los traumas repetidos en los que existe una incapacidad real o percibida de la víctima para escapar. Esto puede causar dificultades en la regulación de One &'; s de las emociones, la ira explosiva y cambios en la percepción de sí mismo, que incluyen la vergüenza, la culpa y el sentimiento de culpa. Todo muy devastador para alguien que didn y'. T empezar de esa manera

Las personas que vienen a mí en busca de ayuda en general, comparten un conjunto específico de los rasgos de personalidad (en base a los datos derivados de las evaluaciones de personalidad informales). Si bien hay desviaciones ocasionales, la mayoría de mis clientes son INFJ (o generalmente intuitivo /Feeling), empática y de alta sensibilidad. Sabiendo lo que sé acerca de estos rasgos, la persona que los posee es muy cuidado, la crianza, el exceso de conciencia, y en general de NICE. Pero, lamentablemente, dejan de creer que de sí mismos, ya que y' re en un estado persistente de fusión nuclear de ser maltratado y manipulado por su pareja tóxica.

Si su pareja está constantemente mintiendo y siendo infiel, it &'; sa bandera de advertencia de un trastorno de la personalidad seria y- uno que no puede mejorar. Cuando perdonamos y aceptamos sus excusas por estos comportamientos, que sin querer les enseñamos a seguir haciendo más de lo mismo. Con el tiempo, perdemos más y más de nosotros mismos, mientras que enseñar a nuestros hijos que estos eventos son normales en las relaciones, romántica o de lo contrario y hellip; y perpetuamos dinámica de las relaciones disfuncionales en el proceso.

Y ahí radica el peligro en creer las falacias comunes llegamos a aceptar en relaciones tóxicas. Si usted está aceptando lo inaceptable, están a la espera de su pareja cambie, y experimentar disonancia cognitiva a través de creer las cosas van a mejorar de cara a aumentar el abuso emocional devastadora, it &'; s importante que usted vaya No Contacto y obtener ayuda antes de su C- síntomas de TEPT empeoran.

Ponte de pie por sí mismo. Hay gente buena por ahí. Don y' t siguen sacrificar su moral y la autoestima de las personas que aren y'. T

(No hay sesgo de género fue pensado en la creación de este artículo Los pronombres “. Que, de él, y él y" se utilizaron para facilitar la lectura) Hotel  .;