¿Es usted duerme recorren a través de su vida

y'? S una pregunta tan simple. Su reacción inicial puede haber sido un ofendido y"! NO y" Pero con demasiada frecuencia, nos vemos atrapados en el ajetreo de la vida diaria que don &'; t mirar tan lejos. Es por esto que los cumpleaños del jalón y- 30, 40, 50, 60 y- puede ser una lucha. y" ¿Adónde se fue el tiempo? ¿Cómo llegué a ser este viejo y "?; Es por esto que estamos tan entusiasmados con Año Nuevo y' s Day! It &'; s un nuevo comienzo y- tenemos que pulsar el botón de puesta a cero! A pesar de que sabemos que y' re probablemente no va a hacer nada diferente. ¿Por

Debido a que usted refugio y' t tomó una decisión que le importa a usted! Usted puede seguir simplemente dormir a pie a través de su vida, o puede ser excitado y usted y ' saber; re yendo en una dirección que y' s adecuado para usted! Ese y' s una elección obvia para mí! I &'; voy a asumir que usted y' re interesado en la opción # 2. Si el sonambulismo es más su estilo y el- no dude en dejar de leer ahora

La primera cosa que por lo general escucho de las mujeres con las que trabajo es y". I don &'; t siquiera saben lo que me emociona más y "!; Ese y' s típica, por lo que don &'; t te rindas si usted y' VE ya pensaban que. It &'; s sólo un resultado del sueño de caminar por un largo tiempo. Pero, y' s hora de despertar! Aquí y' s cómo empezar ese proceso

reflexionar sobre momentos de su vida en que se sintió mucha alegría (incluso cuando era niño) y- ¿Qué estaba pasando, con quién estabas, qué había en esa situación que te hizo sentir alegría? Todas esas situaciones puede no ser posible ahora y- y que y' s bien (usted y' re no un niño sin preocupaciones, algunas de esas personas podrían haber muerto). Ahora basta con ver las situaciones y temas de notificación.

Permítase experimentar plenamente la alegría provocada por recordar. Esto no es y' ta observación clínica de quién, qué, cuándo, dónde. Estad quietos, aunque sea por unos minutos, y recordar lo que esos sentimientos eran similares. Date permiso para sentarse con ellos y disfrutar de ellos de nuevo.

Busque oportunidades actuales en tu vida donde se puede experimentar el mismo tipo de alegría. Sólo tienes que mantener a la vanguardia de su mente para ver maneras en que usted puede tener más de eso en una base diaria. Aquí y' s un ejemplo: La música siempre ha sido un elemento importante en mi vida. I don &'; t saben por qué y yo don &'; t tratar de darse cuenta de eso. Tengo un montón de buenos recuerdos que rodean la música, así que me aseguro de tener música a mi alrededor lo más posible, ya que levanta el ánimo a pesar de mis circunstancias.

Esto es sólo el comienzo de su viaje! Mantenerlo pequeño y específico, de esa manera usted y' re mayor probabilidad de mantener la concentración y no olvidarse de él. Por favor, comparta lo que usted piensa que el próximo paso será. Me encanta escuchar todo el mundo y' s grandes ideas Hotel  !;