E-Motions = Energía en Movimiento que haciendo frente y tratar con nuestras emociones.

E-movimientos son energía en movimiento. Emociones sin obstáculos corren libremente. Corren a través de nuestros cuerpos como el agua corre a través de las montañas, la creación de nuevos patrones y hacer nuevos caminos. Entonces a veces se ejecutan con una fuerza tan fuerte que nos mueve tan profundamente en que nos convertimos físicamente incapaz de manejarlos nosotros enviando en picada. Esto crea el miedo dentro de nosotros y empezamos a suprimir estas emociones debido a nuestra incapacidad para controlarlos. Ahí es donde comienza el problema; estas emociones que suprimimos comienzan a crear el caos en nuestra mente, cuerpo y espíritu.

Con el fin de mantener el equilibrio con energía debemos tener conciencia, junto con un conocimiento de en qué parte del cuerpo se siente la energía en movimiento. Esto es cuando debemos embarcarnos en nuestra búsqueda para entender o comprender esta energía en movimiento. Como yoguini, terapeuta de yoga, y curador de la energía, ha sido mi experiencia que podemos identificar en qué parte del cuerpo esta energía está atascada. Hacemos esto al convertirse quieto y tranquilo, entonces profundamente detección de indicios sutiles podemos sentir dentro de nuestro cuerpo. Esto por lo general toma un poco de práctica, porque muchos de nosotros se separan del verdadero sentido de nuestras emociones. Es más efectivo cuando nos acercamos a esta técnica de sanación con el asombro de un niño, la toma de conciencia y curioso.

Al comenzar a practicar, se empieza a aumentar en su nivel de conciencia. Al principio, cuando usted comienza a hacer esta práctica no puede ser capaz de localizar cualquier energía (emociones), pero quedarse con ella y usted tendrá éxito. Esta emoción es simplemente energía en movimiento que fluye a través y alrededor de su cuerpo. Es posible que comience a ser consciente de las sensaciones que pasan de un lugar a otro en el cuerpo. En primer lugar se puede sentir en su intestino y luego sentirlo moviéndose rápidamente en su corazón. La energía puede seguir la hoja de ruta del sistema de Chakra.

Como profesor de la universidad del sistema de Chakra, y autor del libro y" Cambie su energía, Cambia tu vida y" He encontrado que es mi experiencia que el sistema de Chakra es un sistema de guía sorprendentemente precisa que pueden permitirle localizar el punto de estas emociones almacenamiento. La palabra chakra significa, y" la rueda y" en sánscrito. La idea del sistema de Chakra humano ha estado presente en los textos sagrados pertenecientes a la India y' s sabios yoga desde 1800 y' s. En mi Yoga Terapia Práctica Me parece que todas las respuestas a nuestra búsqueda viene de dentro de nuestros cuerpos. Podemos aprovechar el conocimiento interno con sólo sintonizar con nuestra energía.

Es la naturaleza humana para evitar dolorosos acontecimientos y sentimientos. Cuando somos bebés que estamos protegidos por nuestros padres, nos refugiamos, aprender a moverse a través de nuestro mundo con la menor confrontación posible. Entonces llega un punto en nuestras vidas que nos empezamos a querer respuestas, esto es cuando comenzamos nuestro viaje en nuestro camino espiritual. Todos sabemos que la curación real viene en la forma de liberación. Debemos tener el valor de enfrentar nuestros demonios. Cuando nos enfrentamos a estos demonios, comenzamos nuestro viaje en el mundo de la sanidad. Curación de adentro hacia afuera se convierte en el camino necesario hacia la iluminación. La pregunta entonces es y" ¿Cómo nos enfrentamos a estos demonios, frente a ellos o conquistarlos en un esfuerzo por liberar esta energía negativa? y" Tenemos que seguir para liberar y dejar ir hasta que nos sentimos como si esta energía ya no es crear el caos en nuestro cuerpo, mente y espíritu.

Desde un punto de vista holístico, el cuerpo, la mente y el espíritu tiene una propensión natural para sanar. Esto crea la felicidad y es la naturaleza humana querer estar en un lugar de felicidad, plenitud y amor.
Cuando empezamos a dejarnos sentir, comenzamos nuestro viaje libertad lejos de las emociones negativas que nos puede perjudicar. No se hace suavemente una apertura y curación que crea oportunidades para cultivar una relación positiva con nuestras emociones. Esta curación crea una expresión enérgica de la expansión ya través de esta expansión nos empiezan a mostrar una emoción positividad ya que se ejecuta a través de cada célula de nuestro ser, la curación y amorosa desde dentro Restaurant  .;