Energía: ¿Cómo nos entregamos nuestro poder

Para cada uno de nosotros el poder puede significar algo diferente?. Se puede tener connotaciones tanto positivas como negativas. En el lado positivo, está el poder para tener un efecto sobre One &'; s la vida y en el lado negativo puede significar ser controlado. El sentido de poder aquí es; la capacidad de tener una influencia sobre One &';. s la vida y tener el poder de elección

Esto no quiere decir que uno tiene poder sobre todas las cosas y sin embargo, también doesn y' t significa que uno no puede hacer nada tampoco. La mente le gusta trabajar en los extremos, pero todos podemos ver que la vida no suele ser negro o blanco. Y que lo que la mente proyecta sobre el mundo no siempre reflejan la realidad.

Poder

En primer lugar, para que uno a reconocer que ellos tienen el poder de elección e influencia sobre su vida, no tiene que haber un cierto nivel de conciencia. Y esto incluye un conocimiento de One &'; s pensamientos, emociones, sentimientos, sensaciones y acciones

A partir de aquí se verá que, junto con otros factores; estos tres aspectos están jugando un papel importante en la creación de cómo su vida es y sobre su percepción de la vida

Edad Regresión

Si uno no es consciente de lo que está pasando para ellos, no lo harán saber cuándo están retrocediendo a una etapa anterior de su vida. Y esto podría ser cuando eran un niño. Aquí uno se comportará, sentir y pensar como lo hicieron hace tantos años.

A partir de este lugar, es probable que uno se siente impotente y como tener otra opción. Aquí uno asumir el papel del niño interior herido; eso tiene que ser sanado. Y este niño interior solo tiene poder en relación con sus cuidadores; no posee un sentido de empoderamiento individual.

Los cuidadores eran los que eran responsables por lo que durante un a regresar a esta etapa, es normal la culpa a otro u otros de lo que está pasando. Esto puede hacer que uno percibe a los demás como las mismas figuras de autoridad y por tener más poder.

Los límites

Sin embargo, con el fin de reconocer y propia lo que se siente, el pensamiento y el comportamiento que se está llevando a cabo; uno necesita tener límites funcionales, así como la conciencia. Porque sin límites uno no va a saber dónde empiezan y terminan o si existiere otra comienza y termina. Y sin conciencia de uno es poco probable que tenga límites.

Esto provocará grandes dificultades para conocer y ser responsable de lo que está pasando a nivel individual. Y para ser capaz de poseer lo que está pasando en las realidad.

La disociación

Esto también podría ser llamado disociación. Aquí la mente del ego separa de lo que está pasando en el interior, a través de este mecanismo de defensa. Y esto hará que uno sea consciente del hecho de que lo que pasa dentro, a menudo se refleja externamente.

¿Cómo Esto Mira?

Cuando uno tiene límites que son más o menos inexistente ; será más fácil para otra persona o personas para sacar provecho de ellos. Y a partir de aquí uno es entonces probable que se vea comprometida en una base regular.

Por supuesto, esto dará lugar a sentimientos de ira, el resentimiento, la frustración, la impotencia y muchos otros sentimientos, emociones, pensamientos y sensaciones. Y en base a lo que ha sucedido; estos sentimientos y emociones a menudo son justificadas.

Producción y liberación

Así que, aunque tienen que ser procesados ​​y liberados de la manera correcta y en el momento en que uno está listo; agarrándose de estas emociones y sentimientos que uno está dando su poder a las personas o experiencias que les disparan.

Esto es porque los de atención va en la experiencia y en la otra persona y al hacer esto se está dando a su poder personal y el poder sobre One &'; s mente. Poniendo constantemente su atención en el pasado y sin pasar por las presente punto de poder.

Holding On

La mente aferrarse a estas experiencias en las que uno ha sido aprovechado y comprometidos. ¿Entonces por qué le depara la mente en lo que es desempoderamiento y sólo puede hacer que uno se sienta impotente?

Para la mente sólo hay siempre dos opciones. Por un lado está la experiencia de todo lo que ha sucedido; que conduce a sentimientos tales como, la venganza y el deseo a &'; desquitarse y ' ;. Y por otro lado está la idea de que al no conseguir incluso que la otra persona se deja fuera y el potencial de cometer el mismo delito nuevo

Cuando se trata de la identidad de quien uno es; la mente sólo tiene el pasado de basarse en. Y no importa si el pasado es una guía inexacta de lo que uno es o no, se utiliza para definir queridos percepciones de quien uno es y de One &'; s percepción del mundo.

Pero existe la mente a través del condicionamiento y no es el verdadero yo. Puede parece ser el mismo, a pesar de que está destinado a ser un asistente del auto; nada más y nada menos

El Observador

Se doesn y'. t tiene que ser de esta manera; hay otra manera. Y esta otra manera es ser el observador de la mente. Esto significa que la experiencia no es ignorada o rechazada; se reconoce y valida.

Y junto con este proceso, las lecciones se aprenden. Dónde queridos límites son débiles y vulnerables; uno crea las sanas y más funcionales en su lugar.

El perdón

Para poder pasar de las prisiones que la mente crea y salir de los ciclos de la ira, el comportamiento disfuncional y otras emociones; uno tiene que perdonar. Este doesn y' t significa que la otra persona se deja fuera y que lo que ha sucedido está siendo olvidado. Porque lo que uno siente; es una experiencia individual y no realmente conocido por otra persona

Por la celebración en estos sentimientos y emociones destructivas, no sólo es los estado de ánimo afectado; los de la salud también se verá comprometida. Y aunque la otra persona o personas podrían estar influenciadas por los sentimientos que uno siente, el impacto real será sobre uno y'. S propia mente y cuerpo

El acto de perdón no es un algo que la mente hace; esto es algo que el corazón expresa

Cuando sea el momento adecuado

Como he mencionado anteriormente en cuanto a tiempo, este es un proceso que puede los &';. t se apresuraron o forzados. Sólo puede suceder cuando uno está listo para seguir adelante y perdonarse a sí mismos de lo que ha sucedido. Saber que lo hicieron lo mejor que pudieron en la situación. Y que la otra persona y' s acciones probablemente se produjo a través de su propia falta de conciencia y como resultado de su propio dolor no procesado

Puede que no siente derecho a perdonar a otro; uno podría no estar listo para hacerlo. Lo que es importante es uno sintonizar con lo que están listos para y lo que no están preparados para. Y en el momento adecuado, que vendrá en su lugar Hotel  .;