Me siento como que estoy mintiendo cuando digo Te Quiero

Estas son declaraciones que escucho muy a menudo en mi práctica: Me siento como I &'; m mentir cuando digo Te amo a mi pareja. Me siento como una falsificación, un impostor, como I &'; m llevándolo /ella en. Si don &'; t sienten amor, ¿cómo puedo decirlo? Y I &'; m no siempre sentirlo. De hecho, parece que más de las veces I &'; no estoy sintiendo en el amor, o sentimientos de amor en absoluto. Entonces, ¿cómo puedo ser auténtico y decir Te amo

Cuando dices te amo incluso cuando usted don &'; t sienten que usted y' re actuando desde lo que realmente eres. Sí, usted está mintiendo: Usted está mintiendo a la parte basada en el miedo de ti. You &'; re mentir al guardián que quiere protegerse de hacerse daño y hellip; de nuevo. You &'; re siendo falsa a tu ego mezquino que se define por su separación y, por lo tanto, está aterrorizado de perderse en la unidad del amor verdadero

Pero usted y'. Re honor a los lugares más profundos de su corazón : el lugar de la verdad, la sabiduría, la suavidad y el corazón abierto. Si se pudiera desprender todas las capas de miedo que han endurecido no como un muro de las lágrimas para proteger su tierno corazón, de “ Me encanta yous y" vendría derramando sobre una cascada, como el canto de los ángeles desatados en una expresión sinfónica. Tal vez no al principio. Es posible que no sentir una oleada de amor, pero cuando actúas desde el amor en lugar del miedo, usted comenzará a notar pequeñas aberturas, y al encadenar las pequeñas aberturas vivirás más y más de un lugar de expresión que siente auténtica y verdadera .

Cada vez que usted dice Te amo incluso cuando usted don &'; t siento, usted y' re ser veraz a la parte de ti que ama a su pareja. Así es como crecemos amor y reducir el miedo: por la acción. Tomamos medidas contra el miedo y enviamos el mensaje, y" Yo te escucho, pero I &';. No estoy escuchándote y" It &'; s la propia acción que envía el miedo el mensaje apropiado que lo puso en su lugar. Rara vez encogemos miedo por hablar de ello o discutir con él. Nos encogemos por caminar directamente en la cosa que nos aterroriza y- alturas, aviones, situaciones sociales, relaciones íntimas y- y darse cuenta de que en el otro lado es el amor.

Esta forma de pensar va en contra de cada cosa que aprendemos sobre el amor. We &'; re tan inundados con la creencia de que el amor es sólo un sentimiento, que cuando el sentimiento está ausente suponemos que don &'; t realmente amor o el amor suficiente. Lo que no somos capaces de aprender y- y esta es la frase clave de la marca en su mente y- es que cuando el miedo entra en el corazón que crea una barrera que atrapa el sentimiento de amor en su interior. El amor sigue ahí, pero y' s atrapado debajo de la barricada del miedo. El miedo es el protector. Miedo y' s trabajo es evitar que se lastime por el amor. Y cuando usted aprende a disminuir el miedo al tomar acciones amorosas que disminuyen su poder, a desbloquear las barras de la prisión y dar rienda suelta a love &'; s ofrendas

puede tomar acciones de amor cada día que contraiga el miedo y hacer crecer la pieza. de su corazón que anhela dar y recibir amor. ¿Ayudaría saber cuáles son esas acciones amorosas son? ¿Ayudaría tener la hoja de ruta que ofrecería las Leyes Amor exactas y afectuosas acciones necesarias para reducir el miedo y hacer crecer el amor? Me encantaría compartir este plan con usted y le guiará en un viaje emocionante a este fin. Una vez que tenga esta información, el trabajo, entonces es practicar para el resto de su vida. Nos don &'; t milagrosamente sanar en treinta días, pero sin duda podemos romper la tierra y crear una nueva base sobre la que los hábitos saludables pueden afianzarse. Plantamos las semillas a más de treinta días, y luego de comprometerse a regarlas, día a día, por el resto de su vida. Así es como crecemos un jardín amor

Esta es la última semana para inscribirse en mi quinta ronda de Open Your Heart:. Un programa de 30 días a sentir más amor y la atracción por su pareja. El programa comienza el sábado, y espero verlos allí Restaurant  .;