Pasos a seguir cuando Límites Relación Obtener cruzados

¿Alguna vez has tenido un amigo cercano o familiar que te gusta, pero no me importaría tener la oportunidad o el valor para decirles cosas que hacen que le molestan? ¿Se siente como el límite de la amistad se ha cruzado, pero no dice nada porque no quieres herir sus sentimientos? Muchas veces las "reglas" de la amistad parecen ser de un solo lado. Como buenos amigos que tienden a ser muy cómodos unos con otros y hace límites vagos a veces. Los límites son una necesidad para una relación de permanecer sólida, especialmente si usted no es el fuerte personalidad en la relación. Si esto suena a verdad para usted, entonces es posible que desee seguir este proceso de cuatro pasos que ha trabajado para mí.

Déjame primero elaboro en el cruce de frontera. Por ejemplo, ¿alguna vez has estado en una situación en la que usted se encuentra siendo tratado de la misma manera que su amigo o familiar se queja de que está siendo tratado por los demás? O hay expectativas de que como un buen amigo para estar siempre un oyente de apoyo y luego cuando tienes algo que hacer en su vida y necesita apoyo y comprensión, que se supone que 'aguantarse' después de haber pasado horas permitiéndoles chupar la seca de energía con su problema? ¿Cómo nos ocupamos de esto sin ser evidente y arriesgar más sentimientos heridos? Antes de que te dé algunos pasos a seguir en el proceso, hay dos cosas que usted necesita saber. En primer lugar, no se puede cambiar a otras personas. En segundo lugar, puede cambiar la manera de reaccionar a ellos y muy buenos amigos valen el proceso.

Paso 1. Vent en el papel.
Tome un cuaderno y escribir una carta a la persona diciendo exactamente cómo se siente. Usted puede dejar que todo el rato aquí porque esto no es para ser enviado. Cuando le hacen que leer de nuevo. Esto solo se sentirá mejor.

Paso 2. Libere las Emociones.
La mejor manera de hacerlo es con técnicas de compensación de energía como EFT (Técnicas de Liberación Emocional) y Proceso ZPOINT. Ambas técnicas funcionan al traer una sensación no deseada, la emoción, el patrón, o bloque que impide o controla de alguna manera a sus pensamientos presentes y la liberación de las emociones de todo el problema desde su campo de energía para siempre! ¿Por qué esto es tan importante es que mucho de lo que nos molesta de los demás es nuestra propia materia. Sí, aunque usted y' re el que está siendo tratado injustamente, porque usted está permitiendo que, debido a sus propios patrones inconscientes. No estoy diciendo que todo eso, pero su seré una buena parte. Una vez que hayas lanzado sus propias emociones, volver atrás y releer su carta

Paso 3. Revisar & Priorizar.
Es una buena cosa que no lo envíe, ¿verdad? Ahora que todas esas emociones están fuera de su camino, es el momento para ver lo que queda. Tómese su tiempo con esto. Mira lo que realmente es un problema y lo están las cosas que todavía tienen que decir si los hubiere. Al hacer esto en un estado de paz renovada, usted encontrará que usted está abierto a la guía interna e ideas de cómo abordar y jugar en tu mente lo que su próxima conversación podría ser similar. Usted sabrá si vale la pena aferrarse a la amistad o no.

Paso 4. Espere a que la respuesta.
encuentro tiempo es la clave aquí. Tal vez usted sólo necesita un poco de espacio lejos de la persona para un poco. Esto es a menudo bastante fácil ya que la mayoría de nosotros tenemos una vida ocupada de todos modos. Durante este tiempo, pregunte a su yo superior (junto con Dios) si esta amistad vale la pena aferrarse, y escuchar y sentir la respuesta de su cuerpo, usted sabrá y si no llega de inmediato al menos esperar hasta el próximo encuentro con tu amigo, es muy posible que pueda encontrar un cambio se ha producido en ellos y su respuesta será clara.

Yo personalmente experimentado esto con un amigo cercano. Ella había sugerido en realidad reunirse para hablar y que no sabes, la conversación juega como si hubiera realmente leer mi carta y sabía las cosas que me habían herido! Antes de esto, yo había decidido realmente la amistad era insalubre y estaba preparando emocionalmente para seguir adelante.
Afortunadamente nuestra amistad ha sido buena desde entonces. Todavía tengo que ser consciente de mis propios límites para protegerlos de ser cruzados y liberar emociones a medida que surgen, pero las cosas no me disparador como mucho y me siento mucho más segura en lo que soy Hotel  .;