¿Cómo mantener su visión?

"¿Sabes lo difícil que es aferrarse a una visión en que tantas personas y situaciones me dicen que no puedo hacer esto?" Preguntó Alana. "Me encuentro quedar atrapados en la realidad de lo que ven y oyen, y luego, antes de darme cuenta, he perdido contacto con mi sueño. Es sólo que no sé qué hacer al respecto."

Yo podría relacionarse con lo que estaba diciendo Alana. ¿Cuántas veces me había metido desvíe o se ha caído un sueño, porque acabo de perder la fe de que podía crearlo?

Es mi opinión que cuando de verdad queremos algo, nuestro mayor enemigo somos nosotros mismos. Nuestro mayor desafío es aprender a simplemente apagar los pensamientos (yo los llamo "conversaciones internas") que parecen estar por todas partes en nuestras cabezas. Una vez que se calmaron, somos mucho más capaces de aferrarse a la visión.

Pero aquí está la pregunta: ¿Cómo tranquila esa conversación interior? ¿Cómo cambiar su enfoque desde el temor de que esa conversación trae, y mantiene la visión de lo que quiere?

Uno de los mejores y más fáciles maneras de hacer esto es con EFT (Técnicas de Liberación Emocional) golpecitos. He aquí por qué. Tapping suaviza el poder de sus sentimientos negativos. Y cuando se suaviza la intensidad, la conversación interior se calmó.

Gary Craig, el creador de EFT, tuvieron un poderoso ejemplo visual de esto en sus entrenamientos. Él pediría unos seis miembros de su público para llegar y permanecer en cada lado de él (digamos 3 en cada lado). Entonces, él instruye un lado a empezar a gritar cosas negativas en su oído cuando le dio la señal. Cosas como "Eres un idiota!", "No se puede hacer nada bien!", "¿Qué estabas pensando!", Y así sucesivamente. Miembros de este grupo estaban cerca de él. Dio instrucciones a la gente en el otro lado para decir cosas bonitas en la señal, pero a susurran ellos. Por ejemplo, "Vaya, Gary!", "Usted puede hacerlo!", "Eso fue impresionante, Gary!", Y así sucesivamente. Tenía este grupo para soportar mucho más atrás detrás de él. Luego, dio la señal para que todos lo suelta.

Los gritones negativos eran nadie en el público pudo escuchar.

Pero, como Gary empezó a tocar, los gritones comenzaron a llegar más y más silencioso mientras que las personas que estaban susurrando cosas positivas comenzaron a llegar más y más fuerte. Los negativos se convirtieron en un susurro, y se trasladaron a la parte trasera, mientras que los positivos crecieron a un volumen de gritar mientras se movían hacia adelante. Este visual era tan poderoso, ya que tan bellamente representa lo que sucede cuando nos toque. Los screamings negativos en nuestras propias cabezas se convierten en susurros, y los susurros positivos se convierten en lo que escuchamos más fuerte.

Yo, personalmente, he experimentado esto una y otra y otra vez en mi vida. Y he visto que suceda en la vida de mis clientes, mi familia, mis amigos y mis colegas.

¿Hay otras maneras de mantener la visión? Absolutamente. Pero si usted desea borrar esas conversaciones negativas fuera - y hacerlo rápido - EFT tapping es una forma muy efectiva de hacerlo.

Su Acción Pasos

1. Conviértase presente para sus propios yellers interiores y murmuradores. Tomar conciencia de lo que están diciendo.

2. Comienza a tocar en esos pequeños comentarios desagradables. Incluso un poco de tocar todos los días en una sola conversación hará una gran diferencia en el transcurso de una semana o un mes.

3. Mira a ver cómo su vida comienza a tomar forma como se toca algunos de los pensamientos y creencias desempoderamiento - porque va

4. Mira a ver lo fácil que es llevar a cabo su visión de lo que quiere en su vida una vez que usted está usando EFT sobre una base regular.

5. Se paciente. Cambiar a veces toma tiempo.

6. Que se diviertan con ella! Disfrútala. La vida está hecha para ser divertido Hotel  .;