9 grandes maneras de lidiar con los nervios cuando se conoce a

Todo el mundo sufre con esa sensación nerviosa mientras conocer a alguien nuevo; it &'; s un sentimiento perfectamente normal. Es la naturaleza humana para conseguir ansiosa mientras frente a la primera introducción, que cara a cara reunión de un extraño.

Así que ¿por qué nos ponemos nerviosos? Debido a que estamos tratando de impresionar! A nadie le gusta el rechazo. El sentimiento de rechazo por parte de un desconocido es lo que nos hace tan nervioso en el primer lugar!

A continuación se presentan algunos consejos para ayudarle a empujar esos nervios a un lado:

1. Lleve a un amigo con usted.

La idea de tener que entrar en una habitación y conocer gente nueva puede ser suficiente para hacer vomitar! Trate de evitar los nervios tomando a lo largo de un amigo junto con usted. De esa manera usted no está solo, e incluso si la persona que usted y' re encuentro resulta ser un perdedor total, usted tiene el respaldo de un amigo!

2.Yoga

Sí sé lo que usted y' re pensar! , Todas esas cosas elástica bendy es una tontería; así que podías y' t han sido más lejos de la verdad! El yoga es una gran manera de relajar los nervios, después de hacer ejercicio se sentirá lo suficientemente seguras como para satisfacer las nuevas caras.

3. Recuerde que ellos son humanos!

y' s muy fácil olvidar que las personas que se van a cumplir son en realidad humana; no hay absolutamente ninguna necesidad de empezar a pánico y preocuparse por la forma en que perciben ustedes. Cuando te entra el pánico que y' s cuando las cosas empiezan a tomar un tobogán alpino.

4. Relájese

Cuando no se siente relajado, entonces su cerebro can &'; t función correctamente, usted comienza a olvidar las cosas y empezar a callarse interior.

5. Haga una lista

I don &'; t significa convertirse en un nerd! Sin embargo, si usted sabe de antemano que usted tiene una cita con alguien nuevo. Si allí y' s la más mínima posibilidad de que usted va a empezar a ponerse nervioso y es necesario hacer preguntas, sólo tiene que apuntar hacia abajo en un pedazo de papel!

Esto ayudará onda adiós a los nervios. It &'; s grande para hacer esto cuando se va a una entrevista de trabajo, tal vez un médico o partera cita.

6. Disfrute de un nuevo traje

La ropa nueva y una nueva imagen significa un nuevo dictamen sobre las cosas; se sentirá seguro y eficiente con su nueva imagen.

Si se mira bien en el exterior, entonces usted está plantando las semillas para el éxito en el interior! Usted se sorprenderá de lo que un nuevo equipo puede hacer por usted.

7. Sea usted mismo

Un problema común, mientras que conocer gente nueva es que tendemos a querer impresionar un poco demasiado. Un ejemplo podría ser un hombre tratando de impresionar a una mujer; que podría ir un poco por la borda y tratar de hacer la imagen un poco demasiado grande!

Si usted don &'; t ser uno mismo y se adhieren a sus valores, entonces la persona que usted y' re reunión sabrá nunca el verdadero usted. Don y' t ser falsa doesn y' t te dan en cualquier parte de la vida. Usted impresionar hoy y mañana se verá como un tonto total general cuando se descubra la verdad.

8. Recuerde que usted can &'; t impresionar cada una

A pesar de que a usted le gusta simplemente no es realista pensar que todo el mundo puede estar impresionado. La vida está llena de altibajos; it &'; no es el fin del mundo si alguien doesn y' t te gusta

9.. Pensamiento Positivo

Si usted se siente positivo y don &'; t permiten negatividad para patear en entonces usted ganó y' t tiene las, qué si y peros. El pensamiento positivo es el camino a seguir!

La vida es corta y que realmente can &'; t permitirse el lujo de perder el tiempo pensando en cómo te perciben los demás. Si usted es feliz entonces que y' s todo lo que importa! Gente don &'; t bocado; conocer gente nueva es una parte de la vida que hay que acostumbrarse a Hotel  .;