Creación de una relación amorosa y espiritual a través de la Comunicación Corazón-Centrado

¿Es su relación amada honesto, satisfactoria y armoniosa? ¿A menudo tiene momentos en profundo amor está fluyendo entre vuestros corazones? ¿Quiere durante más profundidad, el amor y la comprensión?

La comunicación es la clave para una buena relación. Hay muchos libros y talleres que las buenas técnicas de comunicación modelo, y he encontrado estas cosas para ser útil en mi 35 años de matrimonio. Mi marido y yo hemos aprendido a hablar civilizadamente, para escuchar a los demás y cómo luchar justo. Hemos desarrollado una base de la honestidad y la armonía que funcionaba bien. Y, sin embargo, después de un tiempo se sentía plana y no estábamos realmente profundizando.

comunicación Wise nos había llegado sólo hasta cierto punto. En los últimos 7 años, desde que se convirtió estudiantes de Shadhiliyah sufismo, nuestra relación ha evolucionado a un nivel completamente nuevo, uno que nunca leemos o escuchamos acerca en ningún libro o talleres. ¿Qué ha hecho la diferencia? Es nuestra conexión con Dios en lo profundo de nuestros corazones. Esta es ahora la base de nuestro matrimonio y el trampolín de nuestra comunicación.

Como una forma de ayudar a la gente a crear relaciones amorosas y espirituales con sus amados, hemos esbozado un proceso de siete pasos. Para obtener información sobre todos estos pasos, te invitamos a unirte a una tele-clase sobre este tema. Consulte el sitio web de un horario de estos tele-clases.

En este artículo se aborda uno de los siete pasos: la comunicación de corazón a corazón. Los sufíes dicen: "La mente habla a la mente, el corazón habla al corazón, y el alma habla a alma." Esto significa que cuando usted está "viniendo" dentro determina qué nivel son capaces de llegar y tocar en otro. Si usted se comunica de su mente, se llega a la mente de su pareja. La comunicación a nivel de la mente es el modo más común en nuestra cultura, y por lo general conduce a diferencias de personalidad, actitud y opinión, no al amor y la armonía, que es lo que todos anhelamos en nuestras queridas relaciones. Generalmente, en este tipo de relación, ambos socios se sienten insatisfechas, mal entendido, y sin cumplir. Necesidades y deseos de cada uno siguen siendo desconocida e insatisfecho.

Comunicación nivel del corazón lleva a la comprensión profunda, la compasión y el amor incondicional con el tiempo. Es la etapa inicial de ir más allá de las necesidades y deseos del ego y la personalidad. Es el mundo de la verdadera entrega, donde el bienestar del otro es más importante que su propio, en el que desea para otro, al menos, lo que quieres para ti. La comunicación a nivel del alma toma la relación aún más hacia lo Divino, pero eso es un tema para otro artículo.

El primer paso en el desarrollo de la comunicación de corazón a corazón es establecer una conexión auténtica con lo Divino en su corazón. El recuerdo es una práctica espiritual que abre tu corazón y te conecta con lo Divino, lo que le da un sabor interna profunda de la paz, el amor y la misericordia. La conmemoración se abre un pozo infinito de Amor Divino que existe dentro del corazón. (Si no está familiarizado con el recuerdo, asistir a una tele-clase gratuita en la conmemoración o visite nuestra sala de lectura en el sitio web, http://www.sufiuniversity.org/Reading/articles.php y leer los artículos sobre la Memoria).

Al hacer esa conexión divina, su corazón fluye a su pareja y lo sostiene /ella en el amor y la aceptación, independientemente de su /su estado o emoción, incluso si es la ira. A esto le llamamos "contención". Esto tiene un efecto inmediato en la otra: por lo general él /ella se sorprendió, tal vez incluso miedo al principio, porque es muy nueva. La mayoría de nosotros como hijos no estaban con amor en manos de los corazones de nuestros padres cuando éramos muy molesto, enojado o irritable. Por lo general, siendo contenida en esta forma es una experiencia nueva. Después de esto, si s /él continúa a sentirse realizado y aceptado, su /su corazón comienza a derretirse y larga por la calidez y el amor que fluye hacia él /ella. En este punto, la relación cae a un nuevo nivel, donde el amor asuntos más que lo que sucedía anteriormente.

La mayoría de las disputas en relación madre de dos personas que tienen que estar en lo cierto, pero están atrapados en las diferencias y desacuerdos. Centrándose en las diferencias es lo que mantiene la relación basada en el ego y limita la relación. En nuestra enseñanza, puede tener razón o ser en el amor, pero no ambas al mismo tiempo. Cuando Reemplaza amor y comienza a satisfacer las necesidades del corazón, la necesidad de ser disuelve correctas. Este es un punto de inflexión importante en cualquier relación.

Es la conexión Divina que le permite mantener a su pareja en el amor incondicional y le ayuda a trascender las diferencias en el ego. La conexión espiritual puede ayudarle a mover las diferencias del pasado y los puntos conflictivos. Para mover más allá de todos los desafíos en relación, una conexión con un amor que es más grande que las pequeñas diferencias es esencial, y la conexión espiritual crea el contenedor Divina que mantiene la relación en el amor incondicional.

Si bien es útil para ambas partes tengan una conexión con Dios, no es necesario. La relación va a crecer en la intimidad, incluso si sólo una pareja sabe cómo hacer que la conexión espiritual.

El segundo paso en la comunicación de corazón a corazón se basa en la primera. Se está desarrollando la capacidad de entender lo que su pareja está sintiendo y viendo detrás de las palabras que se hablan. En otras palabras, aprender a leer los mensajes del corazón más profundo.

Por ejemplo: Un socio puede decir: ".. ¡Déjame en paz que necesito un poco de espacio" Socio B normalmente respondería, "Bien. Uno siempre quiere estar solo. Usted puede tener tanto espacio como usted quiera!"

Si usted sigue el mensaje exterior de las palabras, lo más probable es dejar a su pareja sola, y en muchos casos se sentirá herido y rechazado porque s /él no quiere estar juntos en ese momento . La personalidad externa y la mente están escuchando y respondiendo a la otra en este caso. Todos hemos experimentado situaciones similares donde un mensaje tácito en realidad estaba conduciendo el comportamiento. En esta situación, nada se ha resuelto. Sin intimidad. De hecho, uno más daño puede ocurrir fácilmente dañar la relación y crear más distancia.

Sin embargo, cuando Socio B entra en el recuerdo, s /él puede detectar detrás de estas palabras un mensaje más profundo diciendo, "Tengo miedo que le muestre lo que realmente soy. Si estoy solo, no me riesgo ser herido. Yo realmente quiero que me acepte como soy ". O: "Estoy muy estresada ahora mismo y abrumado con mi carga de trabajo, y tengo miedo de que si hago una conexión con ustedes, voy a caer aún más tarde."

Socio A dice, "Déjame en paz. Necesito un poco de espacio."

Socio B entra en el recuerdo y, a través de su conexión con Dios, s /él extiende su corazón al corazón de su compañero y escucha de ese lugar. Todavía en el recuerdo, le pide a Dios por orientación en cuanto a lo que necesita el corazón de la pareja. No hay palabras que tienen que ser hablado entre los socios en este punto. Lo que se escucha es lo que actuar. Y ver cómo la otra persona reacciona.

En este caso Socio B puede responder calurosamente por lo que el otro, una taza de té como un gesto de cariño sin exigencias o condiciones. Yo mismo he experimentado este cambio de reacción a mi pareja, y han encontrado que la taza de té respuesta derrite su corazón y se disuelve el estrés sólo lo suficiente para hacer una breve, pero cariñosa, conexión. Después de que los dos nos vamos de camino a tierra con más amor y seguridad. Cuando nos sentimos visto, celebramos y escuchamos por nuestro socio desde un lugar de amor incondicional y aceptación, estamos a salvo de ser auténtico y honesto, y genuina intimidad podemos desarrollar.

Vamos a intentarlo. Vaya por delante y colocarse en la situación anterior como Socio B, el dador. Ahora decir el recuerdo de unos pocos minutos hasta que se empieza a sentir la presencia del amor o la paz. Bien. Ahora, extienda su corazón Asociarse A, y acaba de sentir /ver /escuchar /percibir el corazón de la persona. ¿Cómo que el corazón siente usted? ¿El que parece ser un color, el sonido, la textura o la emoción? ¿Que notaste? Comience a decir el nombre de Dios en todo lo que percibes. Ahora usted puede dar lo que uno siente que se necesita no verbalmente por los que fluye desde el corazón al corazón del otro. En cierto modo esto es una forma de oración.

Cuando se establece la conexión Divina dentro de ti mismo primero, y luego extender su corazón a su pareja, a las necesidades de su ego se reducen porque se siente satisfecho por el amor dentro. Esto también permite que la relación que se celebrará en un contenedor de la Divina, amor incondicional. Tu pareja quiere saber que va a ampliar su amor no importa qué. A través de este se aprende a escuchar profundamente y usted sabe lo que necesita el corazón de su pareja desde una perspectiva más profunda; usted tiene una visión más clara. Inmediatamente, la situación y la relación se infunden con la compasión, el perdón, la sabiduría, la orientación, la tolerancia, la paciencia, la fuerza, etc. Con el tiempo, si no inmediatamente, Socio Un responderá a esta nueva forma de comunicación y se fundirá en el amor.

Aprender a comunicarse de corazón a corazón no sucede durante la noche. Este estilo de comunicación implica la profundización de su corazón y el desarrollo de su conocimiento a través de una conexión divina. La clave es dejar que lo que percibes ser influido y afectado por la realidad divina. Se necesita tiempo y práctica para desarrollar esta conexión espiritual y seguir esa orientación. Se inicia con el aprendizaje para mantener a sí mismo en la compasión, porque todo lo que le das a ti mismo es lo que usted puede dar a los demás. Como se establece el compromiso de desarrollar esta conexión espiritual y extenderla a los demás, usted se sorprenderá de la belleza que comienza a desarrollarse. Este nivel de comunicación va a transformar sus relaciones y ambos adentran en un mundo de riqueza, alegría, y hermoso intimidad Hotel  !;