Estar enojado y Ser Espiritual

En el pasado, cuando alguien me dijo algo que me pareció un insulto o una falta de respeto, traté de evitar reaccionar con ira. Me dije que era probablemente sólo ser de piel fina, y que la otra persona probablemente didn y' t tienen la intención de hacerme daño

Además, me dije a mí mismo en y". Espiritual y" jerga, la rabia que siento viene de mi ego y mdash; mi identificación con mi cuerpo, mis logros, mis posesiones, y así sucesivamente. En realidad, yo soy todo lo que es, yo soy la conciencia misma, soy Atman. ¿Cómo podría el espíritu puro ofenderse por algo? . Por dejarme se molestan, me deshonran mi verdadera naturaleza

Por un lado, creo que un poco de esto y" charla espiritual y" es válida. Ha habido momentos en los que, en la meditación, I &'; he cesado de identificación con el cuerpo y la historia que la gente Label &ldquo arbitrariamente; Chris, y" y con experiencia a mí mismo la conciencia tan ilimitadas

Y, sin embargo, no puedo y'. t negar que, de vez en cuando, consigo cabreado. Siento una tensión en los hombros y un calor sordo en la espalda baja. En momentos como estos, me recuerdo a mí mismo que puedo de mi naturaleza espiritual hasta que las vacas vuelvan a casa proverbiales, pero que ganó y' t cambiar lo que siento

Es It “. Espiritual &"; ? Para negar nuestra ira

Un poco de tiempo atrás, se me ocurrió: ¿es realmente y" espiritual y" decirme a mí mismo No debería &'; t se sienten enojados, a pesar de que tengo que hacer? Si yo, en mi verdadera naturaleza, soy perfecta y completa, ¿por qué isn y' t mi enojo perfecta y completa también? Si I &'; estoy muy a “ ser espiritual teniendo una experiencia humana, y" qué isn y' t bien para que la experiencia de incluir enojarse a veces

¿Qué y'? s más, solía decirme a mí mismo que, en mi verdadera naturaleza como espíritu, estoy infinitamente amoroso. Por lo tanto, cuando le digo a alguien I &'; estoy enojado, I &'; estoy actuando de manera incompatible con mi yo más profundo. ? Pero ¿Esto tiene sentido

De hecho, creo que mis relaciones con las personas más amorosas cuando puedo decirles lo y' s que realmente está pasando a mí, y oír lo mismo de ellos. ¿Cómo puedo realmente conectar con, y el amor, otra persona si I &'; no estoy dispuesto a revelar mi enojo con ellos? Doesn y' t que hacen nuestra relación una especie de farsa, o por lo menos superficial y formal

La ira y la intimidad

Reconociendo todo esto fue doloroso, ya que creo que la mayor parte del crecimiento es. Pero estas realizaciones me han llevado a empezar a tratar con la gente de una manera que y' sa mucho más satisfactorio para mí y mdash; y, creo yo, para ellos también

Durante el año pasado, cuando alguien me ha hablado de una forma I &';. He encontrado una falta de respeto, I &'; he llevado a decirles y" I don &'; t como . lo que acabas de decir que me &"; I don &'; t los llaman nombres o no atacar a — Acabo de compartir, la materia con total naturalidad, como me siento.

En lugar de destruir mis relaciones, hacer esto ha llevado realmente a la intimidad más profunda. I &'; he descubierto que, cuando le digo a alguien lo y' s que realmente está pasando a mí, que tienden a sentirse más libre para revelar sus propias emociones para mí. . Incluso si lo que comparten es su propia ira, que me da una mejor idea de lo que son

Este doesn y' t siempre sucede, por supuesto. Como I &'; estoy seguro que usted sabe, ciertamente hay gente por ahí que sólo quieren decir algo hiriente y salir, la sensación de que y" won y" o se convirtió en superior como consecuencia de ello. Pero, en general, dejar que la gente sabe cuándo I &'; m molesto me ha traído en realidad más cerca de ellos, y fomentado una conexión más genuina Hotel  .;