Hacer suposiciones falsas sobre las intenciones de su pareja

La gente tiende a asumir que saben cuál es el significado subyacente de otra persona y' s son comportamientos. Ellos asumir su cónyuge tiene una intención particular, ya que interpretan sus conductas y muchas veces, estas suposiciones no son correctas. Esto puede conducir a problemas de comunicación y conflicto dentro del matrimonio
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Stephanie y Andy habían estado casados ​​durante tres años. Stephanie tuvo problemas para adaptarse a Andy &'; s familia. Siempre que visitaron desde fuera de la ciudad, se sentía un poco incómodo. Eran prevista la llegada para una visita de fin de semana sobre el tiempo Stephanie iba a venir a casa del trabajo para una visita de fin de semana. Stephanie llama Andy para preguntarle si quería que ella para recoger la cena en un restaurante de camino a casa, pensando que su familia podría tener hambre de inmediato y no quiere esperar a que ella cocinar. Supuso que ella se sentía demasiado estresado por su visita a cocinar así que le dijo que seguir adelante y tomar algo por lo que wouldn y' t tiene que preocuparse acerca de la cocina. Ella asumió, y" El no y' t incluso que mi cocina es lo suficientemente bueno para su familia y"

Stephanie trae la cena en casa, pero está pensando en cómo ella no y' t encajar en la familia y cómo Andy didn y' t siquiera quiero que se cocine. Como resultado, ella estaba más distante de lo habitual. Andy interpretó sus comportamientos distantes como una prueba más de que doesn y' t al igual que su familia y del doesn &';. T desea para tratar de establecer una relación con ellos

Este ciclo se basa todo en suposiciones. Stephanie y Andy asumieron constantemente sabían la otra persona y' s intenciones pero fueron malinterpretando los comportamientos. Ellos leen entre sí y' s comportamientos más de lo que necesitaban y se adaptan sus comportamientos en base a lo que ellos pensaban que su pareja y' s intenciones eran

Echa un vistazo a cómo reaccionar ante su pareja.. ¿Con qué frecuencia se asume que hay un significado que subyace a su cónyuge y' s palabras o comportamientos? ¿Con qué frecuencia usted piensa que podría interpretar esa forma incorrecta?

Tal vez hay momentos en que se comportan de maneras que usted piensa que son en el mejor interés de su pareja. O tal vez tratar de salvar a su pareja y' s sentimientos sólo para que tu pareja se sienta herido de todos modos. O tal vez sus sentimientos se lastiman en base a lo que usted está asumiendo su pareja y' s conductas significan

Hay algunas cosas que debe hacerse para echar un vistazo a cómo se está interpretando las cosas.. ¿Hay otra manera de mirar esta situación? Trate de pensar en si hay o no otras posibles razones para su pareja y' s de comportamientos. Examine lo que evidencia apoya su hipótesis y qué pruebas no apoyan su hipótesis.

Mantenga abiertas las líneas de comunicación abiertas. A veces tiene sentido pedirle a su cónyuge directamente cuál es el significado de su comportamiento es. Por ejemplo, pregunte, y" ¿Usted quiere que yo recojo para llevar a cabo debido a que su familia doesn y' t gusta la forma en que cocino y "?; Usted puede encontrar que hay una explicación completamente diferente de lo que usted está asumiendo.

Tenga en cuenta sus comportamientos antes de reaccionar. Don y' t basan sus actos y reacciones sobre lo que usted está asumiendo. En lugar de ello, determinar qué medidas cree usted que es el mejor. Por ejemplo, su pareja llega tarde a casa y usted asume, y" No debe querer pasar tiempo conmigo o él y' d volver a casa temprano y" Tal vez usted reacciona airadamente el momento en que entra por la puerta. Esto no es probable que obtener el resultado que usted está esperando. En su lugar, hablando con su pareja y hacer preguntas puede ser útil. Tal vez a usted le descubre que su pareja tenía una emergencia en el trabajo o de otro problema que necesitaba ser atendido.

Sea honesto con su pareja. Don y' t tiene ningún agendas ocultas. Explique sus acciones con honestidad si su pareja le pregunta. Trate de ver la situación a través de su pareja y' s de los ojos también. Comunicar y hacer preguntas pueden ayudar a asegurar que don &';.. T hacer suposiciones falsas Hotel