Cómo Presentar Bellamente Si tienes miedo de la audiencia!

La semana pasada, tuve el placer de hablar con un grupo de líderes de alto nivel sobre el aprovechamiento del talento en una organización y como me estaba preparando para la sesión, que me hizo pensar. He estado presentando desde hace mucho tiempo y que y' s algo que me gusta hacer (! Aunque todavía siento las mariposas antes de ir al escenario) todavía de pie delante de un grupo de personas puede hacer que muchos completamente aterrorizada y si fueran pidió que presentar, estarían corriendo y gritando en la dirección opuesta

¿Es esto

Y lo que hace que sea aún más aterrador es que si usted y'!? re asustado de la audiencia. It &'; s muy fácil sentirse intimidado si se siente el público podría intentar y disparar hacia arriba o saber más de ti. Así que, ¿qué hacer en esa situación? Hace algunos años, me encontré con un programa de desarrollo para un grupo de personas que aspiraban a convertirse en gestores de primera línea en una organización. Como parte de su proyecto, tenían que presentar sus conclusiones a los altos directivos y esta presentación de 30 minutos fue la pesadilla de sus vidas

Para ayudarles a prepararse, estos son los 5 estrategias que compartí con ellos:

1. Preparar, preparar, preparar y- y" dejar de preparar, preparar a fallar y " ;. Allí y' s nada peor que tratar a &'; Wing &'; especialmente si usted tiene miedo de la audiencia. La certeza es algo que usted quiere sentirse en frente de la audiencia y la preparación que le dará.

2. Conoce tus cosas y- si usted y' re personas preocupadas tratarán de tropezar, asegúrate de saber tus cosas, pero don &'; t tratar de adivinar todas las preguntas que puedan hacer. You &'; ll consigue solamente a ti mismo más trabajado y más nervioso. En vez sentirse cómodo dicho y" I don &'; sé pero puedo averiguar para usted y " ;.

3. Práctica. Allí y' s hay acceso directo a éste y- practicar tanto como sea posible, especialmente su apertura y usted se sentirá mucho más en control y confianza.

4. Conéctese a tierra. Colocar los dos pies en el suelo. You &' Imagina; re un árbol con raíces fuertes para ayudarle a sentirse certeza en su cuerpo y lo que usted y' re diciendo. Ese y' no quiere decir raíz a ti mismo a un punto, pero imaginemos que está completamente conectado a tierra y la tierra está ahí para apoyarle en todo momento

5.. Dése el regalo de la pausa. Cuando usted y' re sentirse nervioso, evitar la tentación de acelerar. Reduzca la velocidad y permitir que sus palabras se hundan en. Deje que la pausa sea tu amigo y si usted necesita tener un rápido vistazo a sus notas, la pausa le dará el espacio para hacerlo.

La verdad es aún los mejores oradores del mundo están nerviosos antes de que se presenten y para muchos, el público puede ser muy atemorizante. Pero y' s todo es parte del proceso. Para mí, y' s parte de mi acumulación y si don &'; t sientes nervioso, me preocupa I &';. Estoy poniendo complaciente (! Que puede ser verdaderamente desastrosa)

Así que la próxima vez que tenga que presentar, aceptar que usted y' re va a sentir un poco nervioso y- abrazarlo y deje que se ayudará a ser lo mejor que puede ser. Después de todo, el mundo necesita escuchar usted y su mensaje para ir a buscar y ';!. Em
Bendiciones

Yasmin x Hotel