Cómo Extender Risas

¿Qué es exactamente la risa y por qué se ríe la gente? Bueno, para empezar la risa es la expresión física de la felicidad. Es natural que sonreír y reír cuando uno es feliz.

En un mundo que a menudo se llena de tristeza y la risa decepción parece a muchos una emoción extranjera. El mundo arcaico y monótona ha quitado el proceso natural que es la risa y lo reemplazó con los modos de tensión constante y una separación completa de lo que es cierto. Si, pero grabar la frecuencia con la que realmente ríes para el día y la frecuencia con que fruncir el ceño, verá que la risa es verdaderamente un lujo que rara vez disfrutar.

Muchos científicos están de acuerdo en que la risa es la mejor manera de reducir y, en alguna causa prevenir, ciertos tipos de enfermedad crónica. La acción de la risa tiene un efecto terapéutico en todo el cuerpo la liberación de endorfinas naturales que relajan y dan al cuerpo una sensación de facilidad. La risa en muchos aspectos contribuye a la reducción de la enfermedad de estrés tales como la presión arterial alta, derrame cerebral, migrañas y ciertos tipos de cáncer y muchos más.

y' un hecho conocido que las personas que se ríen de forma regular todos los días están mejor equipados para hacer frente a los desafíos diarios que la vida les depara y están en mejores condiciones para resistir enfermedades como resfriados y gripe. Cuando te ríes, soltar las energías reprimidas dentro del cuerpo. Como dice el refrán, la risa es como relajarse. Muchas personas que no se ríen son considerados tenso y difícil de tratar. De hecho las personas tienden a tener dificultades para hacer amigos como la mayoría de las personas no están seguros de cómo acercarse a ellos. Una persona que tiene una cara sonriente en muchas ocasiones será abordado por casi nadie. Están mejor preparados para tener conversaciones largas y significativas y resolver los problemas con facilidad.

Lo opuesto a este tipo de persona crea problemas, incluso en los que no existen. La risa en muchos niveles sanará las relaciones, fortalecer los vínculos y promover la felicidad durante períodos muy tristes. Entonces, ¿cómo hace uno en esencia circundar difundir la risa y la alegría.

Bueno, y' s simple. Lo primero que necesita saber reírse de uno mismo. No se puede ser un individuo tenso. Cuando alguien hace una broma, aunque usted no lo encuentra divertido, sonreír y darle a su regreso. Bromas que son groseros y con sede fuera de los acontecimientos desafortunados de otras personas y criaturas en realidad no deben ser rieron, ya que vienen de otro dolor de ser.

Buscar gente positiva y seguir con ellos. Esta es una de las formas más seguras de la difusión de la risa. Si usted está cerca de personas que son felices, que se convertirá feliz. Después de todo la felicidad es contagiosa y se propaga como reguero de pólvora. Evite a las personas que son excesivamente negativo y se metió en la vida de una manera negativa. Estos individuos son asesinos espirituales naturales. Si ellos no pueden ver la felicidad en una broma entonces nunca verán la felicidad en ti. Las personas que habitan demasiado en el pasado y mantienen errores reviviendo y hieren no han verdaderamente superar nunca será capaz de reírse de manera significativa.

El perdón es una de las mejores maneras de difundir la alegría y la risa. Cuando haya perdonado a alguien, tu corazón se convierte en luz y se puede empezar a ver la felicidad y el amor que es todo lo que te rodea en todas sus formas y formas. Usted puede oír a los pájaros y oler las flores. Usted va a comenzar a apreciar la vida y lo que tiene que ofrecer lo bueno y lo no tan bueno. Difundir el perdón es igual que la difusión de la risa, ambos trabajan de la mano.

Haga un esfuerzo consciente para encontrar las cosas que la gente y los lugares que son positivas a tu alrededor. Porque la vida, a veces está lleno de muchas decepciones, la mayoría de la gente, naturalmente desarrollan una actitud negativa hacia la vida y, a su vez hacia la gente sin ellos saberlo. Por conscientemente la búsqueda de aquello que es positivo que está en una forma de tomar una posición contra las energías negativas que impregnan la sociedad. Búsqueda de organizaciones que difunden alegría, visitar lugares que te hacen reír y llenar su entorno con las cosas que promueven la risa. De esta manera, cuando los tiempos se ponen difíciles para reír, tendrá estas cosas como un recordatorio constante de su alma alegre.

El amor supera una multitud de acciones no calificadas. Las personas que saben amar se verá pasado la mayor parte de las acciones que se reproducen animosidad. Esta sola verdad tendrá riendo desde el primer día y la difusión de la risa. Muchas personas se preguntan por qué es que algunas personas a superar las decepciones más adversas y subir de nuevo más fuerte que antes. Bueno, y' s simples: estas personas son maestros en amando lo que son maestros en la difusión de la alegría y la felicidad. Aprender a amar es parte inconsciente y parte consciente. Se requiere su participación.

Difusión de la risa no es tan difícil como usted piensa. Una palabra amable, una sonrisa en su cara, una visita a alguien que y' s solo, va un largo camino en la difusión de la risa. Todos tenemos que enfrentar situaciones buenas y malas. Si usted acaba de hacer un poco de esfuerzo, a veces, el efecto mariposa va a suceder. Va a difundir alegría y te extenderás risa. Una especie, la palabra suave disipa la ira, pero la palabra áspera hace aumentar la ira.

Por último, pero no menos importante, en su búsqueda de difundir la alegría y la risa no pensar en ti mismo, pero de otra. Antes de hacer y decir algo, sopesar cuidadosamente los efectos de tales palabras. Piense en cómo la persona va a responder a su declaración. Usted no desea crear un caso en el que va a agregar al problema. La risa es algo natural para muchos, pero para algunos que se necesita un esfuerzo consciente. Si tienes que estar cerca de las personas que no se ríen con facilidad, tomar nota de ellos. Vea lo que responden y trabajan alrededor de sus deficiencias para hacerle cosquillas mentalmente y físicamente. Si lo permiten, jugar con ellos para conseguir que en el estado de ánimo para un poco de risa. La risa es uno de los regalos más grandes que la humanidad lo ha hacer uso de ella Restaurant  .;