¿Su Temper matando a su éxito?

Una de las primeras pruebas en la determinación de un nivel de su propia seguridad emocional personal es su habilidad en el manejo de situaciones llenas de tensión y presión. Para crear un ambiente de trabajo comunicativo exitoso y un ambiente familiar armonioso, es necesario mantener un nivel de autocontrol emocional ante el reto con las decisiones difíciles, las tareas y las interacciones de personal.

¿Cuál es el peligro de y" perderlo y" en el lugar de trabajo y en el hogar? La consecuencia principal es un deterioro grave en la comunicación entre todas las personas involucradas en una toma de crisis lugar emocional. Si usted es parte de una organización donde los líderes y colegas vuelven volcanes emocionales cuando se enfrentan a decisiones difíciles y de tensión, la comunicación constructiva declina inmediatamente.

El culpable de comportamiento que impulsa esta disminución es típicamente el abuso verbal y es un indicador clave en la evaluación de su capacidad o incapacidad para manejar situaciones de una manera madura y profesional. Piensa en ello y hellip; ¿cómo puede una persona de pensar claramente y responder racionalmente cuando él o ella está siendo atacado verbalmente? La persona can &'; t, y como resultado, cualquier posibilidad de comunicación proactiva se ha ido. Además, el deseo de evitar una mayor comunicación con los que se inicia el individuo atacar porque nadie quiere estar en el extremo receptor de abuso verbal.

Si esto se produce en el trabajo o en casa, una serie consistente de eventos tiene lugar: Con posterioridad al abuso verbal de ser iniciado, la comunicación se deteriora y el flujo de información se rompe. Si el flujo de información se rompe, ¿cómo podría cualquier organización sea eficiente, productiva y rentable? Pueden los &'; t. En el frente interno, ¿por qué un niño quiere escuchar a un padre si el padre tiene la tendencia de menospreciar y humillar verbalmente al niño? Ellos no. Como resultado, el niño evita y se apaga cualquier deseo de escuchar, y por lo general responde con el mismo tono y verborrea degradantes como el padre. De este modo, el niño aprende a manejar el estrés y el conflicto de la misma manera como los padres, dando lugar a un nuevo futuro verbalmente padre abusivo.

Mostrar su fuerza interior
ex Noche Star Live Cheri Oteri sería chistoso decir en una de sus sátiras, y" Simmer Down &"; Rendimiento bajo presión es la clave para determinar su fuerza interior, la confianza y la estabilidad emocional. Defino y" el rendimiento bajo presión y" como y" una indicación de One &'; s profesionalismo, y" y yo defino como la profesionalidad y" la paciencia emocional y" Es de suma importancia que su comportamiento refleja un alto grado de profesionalidad cuando se trata de conflictos, el estrés y la presión. La clave es ser paciente con sus emociones y cómo reaccionar ante ellos. Esta paciencia emocional se debe a su seguridad con sus valores fundamentales personales, que proporcionan la fuerza interior para ser competentes en el manejo de situaciones difíciles.

Por ejemplo, si usted aprieta un tomate, lo que sale? ¿Jugo de toronja? ¿Jugo de manzana? ¿Jugo de naranja? ¡Por supuesto que no! Jugo de tomate sale. Lo mismo ocurre con los seres humanos. Cuando una persona se aprieta (es decir, poner bajo estrés y presión), qué y' s en el interior sale. Así que si una persona se siente frustrado internamente, resentido, el descontento, y celoso, por nombrar unas pocas características destructivas, dudo seriamente que el individuo sería mostrar un amable, cariñoso, y el comportamiento compasivo cuando se ponen bajo presión emocional.

La paciencia es todavía una virtud, y la reactividad emocional a cualquier situación es el barómetro en la evaluación de su éxito con esa virtud. Valores fundamentales personales proporcionan los bloques de construcción para consolidar una base de la fuerza contra la vida y' s presiones y tensiones, y para mantener un alto nivel de profesionalismo que demuestra el liderazgo superior. Diviértete, sea ejemplo positivo, y disfrutar de la eliminación de tensiones beneficios de cocer a fuego lento hasta Hotel  .;