ENOJO ...

La ira ... Este es un tema que nadie de talla para discutir. Nosotros tratamos de fingir que don &'; t consigue enojado. Nos don &'; t como para hacer frente a nuestra ira o rabia porque esto nos está mostrando nuestras realmente intensos sentimientos negativos. En la ira estamos ventilación, expresando, y melancólico. Estamos evitando asumir la responsabilidad de lo que ocurre actualmente. Estamos resentidos y hellip; menudo beligerante y hellip; tal vez violenta y hellip; toma de posesión y hellip; o amenazar y hellip; Básicamente, estamos totalmente fuera de control!

Estas acciones están creando un círculo vicioso que a menudo tiene un efecto boomerang negativo en la situación. Muy poco se logra nunca en ira. La ira es un juego en el que nadie gana. También estamos creando karma con los demás y haciendo a nosotros mismos ser herido. Hay un dicho, y" Lo que viene por ahí, que va, y "!; En la ira, estamos expresando hostilidad nuestras ideas y actitudes que nos hacen estar en la falta de armonía con todo el mundo y todo lo relacionado con la materia que nos hizo estar enojado no amorosos. Gritando y gritando no sirve para nada. Estos son actos sin sentido. En realidad nos rendimos a nuestro alcance para un ego abrumado.

Básicamente cuando nos sentimos frustrados, y han sido durante bastante tiempo, tenemos una tendencia a moverse en ira. A veces, nos quedamos allí por períodos muy largos de tiempo. Estar enojado es un lugar atascado. Estar enojado es también una decisión. Sabemos que, en “ ¿Cómo hacemos nada, es cómo lo hacemos todo; &"; por lo que si estamos enojados por algo, a menudo se nos expresamos nuestro enojo en casa, en el trabajo, y dentro de nuestras relaciones. La ira afecta directamente nuestra salud; que también afecta a nuestras finanzas y nuestra capacidad de ser positivo. La ira es una de las principales causas del estrés; que es la fuente número uno de enfermedad.

Aquí hay algunas cosas que usted puede haber oído o visto en relación con la ira: y" escoger sus batallas sabiamente y hellip;, y" y" don y' t atrás y "!; Aquí y' sa buena, y" don y' t consigue enojado, vengarse y "!; Lo creas o no, estas son cosas sobre pegatinas-pegatinas o camisetas. Qué y' s peor, es cuando nos involucramos en este tipo de creencias, estamos reforzando, sin saberlo, una programación más negativo dentro de nuestra propia mente subconsciente. No nos damos cuenta que, a pesar de que estamos creando nuestros propios campos de batalla; simplemente porque don &'; t tiene una buena relación con nuestro ser

La línea de fondo a todas las ediciones de la cólera es ver que la ira nunca funciona.. Nada positivo siempre se traduce en estar enojado. ¿Cómo algo positivo podría crearse cuando estamos actuando de una manera completamente no amoroso, nos está mostrando lo peligroso que es actuar de esta manera.

La ira está abandonando el buen juicio y el sentido común. Después de ventilación y expresamos nuestras intenciones enojados, a menudo nos sentimos culpables y avanzamos en pesar. Entonces Condenamos nuestras acciones negativas con más negatividad comenzando desaprobar de nuestro yo. Programas de manejo de la ira aren y' t suele tener éxito ya que estos programas aren y' t abordar la causa subyacente de la ira. La causa es bastante, simplemente, un pensamiento que se ha creado, mientras que en un estado de agitación. La práctica de conteo de 10 y hellip ;, o escribir una carta y hellip ;, realmente doesn y' t difundir una situación de enojo por completo.

Entonces, ¿qué es lo que utilizamos para la ira? En realidad, pensamos que estamos protegiendo a nosotros mismos. Nos don &'; t menudo vemos que estamos en el miedo y nuestros programas causales estamos quedando. Esto se relaciona con el y" lucha o huida y" síndrome. Cuando estamos enojados que estamos tratando de herir a otro, para evitar ser herido. Esto en cuanto a la naturaleza humana y hellip; La ira es una causa primaria de sabotear nuestro propio éxito porque cuando nos sentimos amenazados: queremos estar en lo cierto ... queremos cambiar las cosas y hellip; ponemos y' t sabe qué hacer y hellip;

Lo que estamos haciendo actualmente en lo que respecta a la ira isn y' t trabajo. Necesitamos mejores opciones para controlar nuestra ira sobre todo cuando don &'; t conseguir nuestro camino. Tenemos que ver por nosotros mismos y" el cómo y el por qué y" de nuestra actuación en la ira y qué cosas podemos hacer para dejar de actuar de esta manera. Dése la oportunidad de estar dispuesto a enfrentar su ira y seguir adelante y hellip; Estar enojado que está robando de su capacidad de ser feliz. It &'; s tiempo para hacer algo diferente; practicar el ser positivo en lugar de reaccionar con ira. El amor es realmente la respuesta a todo. Cuando el amor es completa, todos los problemas desaparecerán inmediatamente Hotel  .;