Perfeccionismo Hurts Relaciones, obstaculiza de apoyo, y deteriora Building Trust!

El perfeccionismo duele nuestras relaciones

Al hacer las cosas perfectas es nuestra principal prioridad, tendemos a esperar que otros a la altura de nuestras expectativas rígidas para el rendimiento. Cuando don &'; t, nos y' re probable que se olvide de la otra persona y' s intenciones, esfuerzos, o un buen trabajo. En su lugar, nos centramos en el y" menos que perfecto y" aspectos de lo que se ha hecho.

No sólo puede perfeccionismo tomar nuestro foco lejos de las intenciones de los demás, pero también puede cambiar nuestro enfoque de nuestras propias intenciones. En lugar de reconocer nuestros compañeros de trabajo y' dedicación y buen rendimiento, que se centran en el detalle que se perdió. Esto deja a los que trabajamos y vivimos con sentirse poco apreciado, frustrado y sin poder, nosotros incluidos.

¿Cuántos de sus conversaciones comienzan con una crítica o queja, en lugar de un reconocimiento o una expresión de agradecimiento? Nuestra molesto por lo que salió mal en una situación que nos puede consumir y convertirse en el foco de nuestra comunicación con los demás

La próxima vez que usted y'. Re a punto de dar una retroalimentación crítica, pausar primero. Tenga claro sus intenciones para las conversaciones. ¿Quieres que la otra persona sepa que usted aprecia sus esfuerzos? ¿Es algún tipo de y" gracias y" apropiado? Antes de lanzarse a su letanía de quejas, mira a la relación. Si el valor de ella, asegúrese de que la otra persona sabe lo que antes de divagando demasiado profundamente en los detalles de sus errores

El perfeccionismo se interpone en el camino de dejar en apoyo

Si nosotros y'. Re perfecta , ponemos y' t necesidad de apoyo de nadie ni nada, ¿verdad? Admitir que el apoyo en nuestras vidas sería útil es el equivalente de reconocer que no podemos hacer todas las cosas en todo momento solo
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Mientras que podemos saber esto intelectualmente, una unidad perfeccionista puede impedirnos que permite en gran parte el apoyo necesario. Queremos mantener nuestras necesidades a nosotros mismos, la preservación de la imagen de nuestro y" la perfección y " ;. Como resultado, nosotros no y' t pedir ayuda incluso cuando y'. S obvio que sería útil

Trate de mirar lejos de esa imagen difícil de alcanzar la perfección a la forma en que fácilmente puede hacer una contribución. ¿Serás capaz de hacer un mejor trabajo si otros te ayudan? ¿Sería incluso un poco de apoyo de producir un mejor resultado para todos, incluso si usted don &'; t conseguir estrellas de oro por mirar perfecta

A pesar de sus pensamientos al contrario, yo invito a dejar en el apoyo de los demás y notificación cómo su vida comienza cada vez más fácil.

El perfeccionismo perjudica la construcción de la confianza

Cuando la perfección es la más alta prioridad, que hacen todo lo posible para aparecer perfecta en todo momento. Verse bien en todos los sentidos se convierte en esencial.

Cuando nos esforzamos por evitar que otros lo ven nuestros errores, nosotros aparecemos como si nunca hacemos. Rara vez como voluntarios nuestros errores. Cuando cometemos errores, tratamos de ocultarlos o disimularlos, por lo que el hecho de que somos un simple mortal no será compartida.

Debido a que el perfeccionista confunde la perfección con la autoestima, la crítica o la retroalimentación es a menudo tomada personalmente. Cuando nos enfrentamos a nuestros defectos, nos y' re probablemente estar a la defensiva, hacer una excusa, o culpar a otros

El resultado de la negativa perfeccionista que es cada vez contribuye vulnerables a un equipo en el que nadie se siente seguro de admitir a. error. Después de todo, ¿quién quiere admitir el y" perfecta one &"; que ellos y' VE cometieron un error? ¿Quién quiere criticar las ideas de una persona que y'? S siempre tiene la razón y nunca se equivoca

¿Qué pasa con la motivación en un entorno en el que y' NO se puede cometer un error? ¿Qué sucede con el logro? Para aprender?

Una de las maneras más eficaces para construir la confianza en un equipo es admitir nuestras debilidades y vulnerabilidades. Curiosamente, otros no sólo perciben esta admisión como una fortaleza, sino también como una invitación para estar en una relación más estrecha. y" Tal vez y' re no tan diferentes después de todo, y" miembros del equipo de musa. Insistiendo en que parece perfecto en todo momento se cierra la comunicación y limita los resultados extraordinarios equipos de un gerente perfeccionista son capaces de lograr

. Pregunta: ¿Qué ha costado la perfección que usted y' re consciente de en el trabajo, el hogar y ¿jugar? Si ha permitido la perfección para aflojar su control sobre ti, ¿cuál fue el detonante que inició el desprendimiento? ¿Qué beneficios han acumulado a usted como resultado de esa elección valiente Hotel  ?;