Gingko Biloba - bombo o Esperanza para el envejecimiento cerebral

En los últimos años, la base de hierbas gingko biloba producto parece ser objeto de publicidad en todas partes, como una nueva cura milagrosa para muchas dolencias comunes. Gingko tiene fama de mejorar el pensamiento, evitar el Alzheimer y' s la enfermedad, preservar la memoria, y revertir la pérdida de memoria. De hecho, es uno de los suplementos más ampliamente prescrito a base de plantas en el mundo.

Los defensores de gingko dicen que los estudios muestran que mejora la memoria y la concentración, y pueden retrasar la senilidad.

Este suplemento a base de hierbas está hecho de un extracto de la hoja del árbol gingko, uno de una antigua familia de árboles. El extracto de la hoja está llena de muchos compuestos orgánicos que se cree que son particularmente beneficiosos para las células del cerebro

Estos son algunos de los efectos beneficiosos que se han atribuido a gingko:.

- Aumenta el suministro de sangre al cerebro

-Es neutraliza varios tipos de peligrosos radicales libres que dañan las células cerebrales

-Es actúa como un agente anti-inflamatorio

- Aumenta la actividad neurotransmiter

-Se aumenta el metabolismo del azúcar en el cerebro

-Se aumenta las ondas cerebrales alfa asociados a la agilidad mental

-Es funciona como un antioxidante para proteger el cerebro

Gingko contiene muchos compuestos orgánicos, entre ellos flavonoides y terpenos, que son probablemente la fuente de sus reputados poderes cerebrales aumentando.

Millones de personas en todo el mundo tomar gingko para aumentar su memoria. ¿Funciona? ¿Es seguro?

Cientos de estudios sobre los efectos de gingko se han publicado en las últimas dos décadas. Muchos de estos estudios sugieren gingko es un remedio eficaz y seguro para relacionada con la edad confusión y pérdida de memoria
.

Por desgracia, a pesar de que el gingko ha sido objeto de cientos de estudios científicos, muchos de estos estudios no eran muy bien realizado desde un punto de vista científico.

Muchos de los estudios de gingko eran pequeños y más bien corto plazo, ya menudo se llevaron a cabo por los médicos de familia que no fueron capacitados en técnicas rigurosas de investigación científica.

Esto significa que a pesar de que muchos estudios han afirmado resultados positivos maravillosos para el gingko biloba, la prueba científica no puede ser muy precisa y fiable.

Para la mayoría de la gente, gingko parece ser muy seguro. En Europa, es uno de los medicamentos más comúnmente prescritos, y hay muy pocos problemas conocidos por estar asociados con ella, incluso para el uso a largo plazo.

Si usted decide tomar gingko, no esperes alguna, cambios drásticos repentinos. Los efectos de gingko biloba puede llevar semanas o incluso meses, para convertirse en notable, y no todas las personas experimentan una mejora. Hasta un 50 por ciento de las personas que toman una dosis estandarizada de gingko no notar ninguna mejora en absoluto.

Las personas que toman gingko puede reclamar a sentir un poco más alerta, y un tanto más capaces de concentrarse. En algunos casos, las mejoras son a menudo tan pequeña que apenas se notan

La cantidad de mejora de la memoria reclamado para gingko menudo tiende a ser bastante pequeño, por lo general sólo unos pocos puntos porcentuales – sobre la misma mejora que podría obtener después de beber una taza de café!

Si usted decide tomar gingko como un suplemento, asegúrese de tratar sólo con una marca muy alta calidad de un fabricante confiable. La mayoría de los estudios han utilizado una dosis de 120 miligramos por día, y esto debería ser suficiente

Si usted es menor de edad de cincuenta años, no hay ninguna prueba de que tomar gingko reducirá sus probabilidades de contraer Alzheimer y'. S enfermedad .

Como con todos los remedios herbales, hay una amplia variación en la calidad y la calidad de los ingredientes activos reales de la hierba en cuestión. Algunos estudios han encontrado que incluso las marcas con bastante buena reputación no siempre cuentan con los niveles de ingredientes activos de gingko que dicen.

Y a veces, las marcas de ganga pueden tener ninguno de los ingredientes activos en absoluto.
Obtener una marca de gingko que confiar en tener un nivel estandarizado de principios activos. Esté preparado para tomarlo durante varios meses antes de que note la diferencia. Tenga en cuenta que algunas personas nunca notan una diferencia en absoluto. Y otros afirman notar mejoras espectaculares de inmediato!

Los efectos secundarios con gingko rara vez son reportados. La principal precaución que debe tomar es consultar con su médico si usted ya está tomando medicamentos anticoagulantes como Coumadin, o un antidepresivo como Trazadone. Es posible que en algunos casos Gingko puede interactuar con ciertos medicamentos y causar problemas.

Antes de tomar gingko, consulte con su médico para asegurarse de que usted no está tomando algún medicamento que podría entrar en conflicto con la hierba. < . br>