Mejorar la memoria con Hipnosis

Tener dificultad para recordar las cosas puede ser algo frustrante. Hay alimentos, hierbas y vitaminas que pueden estar tomando para ayudar con la mejora de la memoria, pero hay otras cosas que también se pueden hacer. A veces, la pérdida de memoria puede ocurrir debido a la edad o trauma, pero no importa el motivo de la pérdida de memoria que puede ser mejorado.

Los estudios han demostrado que los juegos mentales pueden ayudar a mejorar la memoria y mantener los procesos mentales fuerte. La nueva evidencia está comenzando a demostrar que la hipnosis también puede ayudar a mantener el funcionamiento de la memoria. De hecho la hipnosis se ha utilizado durante muchos años para ayudar a recuperar perdido, bloqueado, o recuerdos que estaban ocultos debido a un trauma reprimido.

¿Qué es la hipnosis?

La hipnosis es un estado mental que se lleva adelante a través de un proceso llamado inducción. Esta inducción puede adoptar muchas formas diferentes, pero todos ellos llevará el cliente a través de un proceso de relajación. Esto sirve tanto para relajar el cliente, así como ocupar la mente consciente.

A través del proceso de relajación se alentará al cliente a tomar respiraciones profundas. El hipnoterapeuta le explicará que con cada aliento de su cuerpo se está volviendo más y más relajado. Ellos podrían llevar a su cliente a través de cada parte del cuerpo y explicó que cada parte de ellos es relajante. Esto ayudará al cliente a entrar en un estado de trance de la mente
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Una vez que el cliente se relajó el hipnoterapeuta pintará un cuadro para el cliente para entrar en. Esto variará dependiendo del tipo de trabajo y la curación del cliente está buscando. Cada sesión se ajustará para hacer que funcione para el cliente específico.

La hipnosis para la Memoria

Al hacer la hipnosis para la memoria el hipnoterapeuta puede sugerir una escena como una gran biblioteca. Van a ir a través de toda la escena que describe cada pieza en detalle o permitir que el cliente complete los detalles a sí mismos haciendo lo que cada detalle se parece. Cuanto más específico sea el establecido más profunda es la experiencia de la hipnosis será.

Una vez que el escenario está listo y los detalles expuso el hipnoterapeuta puede sugerir que la gran biblioteca está llena de toda su memoria. Todo lo que han hecho, fieltro, experimentado, conocido o presenciado en sus esperas de toda la vida en el interior de las puertas. El terapeuta irá a explicar que si usted can &';. T recordar algo que la memoria está todavía allí, pero usted tiene que ser capaz de localizar en la gran biblioteca

Si utiliza la hipnosis para descubrir uno específico la memoria o el tiempo marco el hipnoterapeuta podría llevar a encontrar esa sección de la biblioteca. Ellos podrían sugerir un libro específico para buscar lo que permitirá que la memoria para volver a su conciencia.

Si usted está buscando para mejorar las funciones de memoria globales que podrían sugerir maneras para que usted pueda aprovechar esta biblioteca incluso cuando no está en un estado hipnótico. Tal vez te presentan a un bibliotecario que puede ayudarle a buscar tema siempre que sea necesario. También podría estar conectado con el sentimiento de esta biblioteca sabiendo que en cualquier momento se puede conectar a la información almacenada aquí.

Publicar Hypnotic Sugerencia

Con la creación de las señales y la siembra de su subconsciente el hipnoterapeuta podrá ayudarle a recordar con sugerencias post-hipnóticas. Estas sugerencias pueden incluir un margen de tiempo. En el estado hipnótico un hipnoterapeuta puede alterar la percepción o un patrón de comportamiento.

Una sugestión hipnótica posterior creará desencadenantes que le ayudan a entrar y salir del estado hipnótico en la vida normal de vigilia. Una serie de eventos o patrones hará que este disparador que se actúe en consecuencia. La forma en que esto funciona es por lo que sugiere que cualquier cosa puede ser ignorado por el cliente después de la plena conciencia. Una palabra clave comienza la sugerencia y una palabra diferente que termina.

Con poste sugestión hipnótica el hipnoterapeuta puede hacer que sea lo que un objeto se vuelve invisible y no puede ser visto por el cliente. Por supuesto, esto no es la meta con la hipnosis para la memoria, pero sugestión post hipnótica es una parte poderosa de la hipnosis que puede ayudar a cambiar los patrones y permitir la memoria para ser más activo.

autohipnosis

Auto hipnosis también tiene éxito cuando se trata de mejorar la memoria. Al trabajar con una sesión de hipnosis pregrabado usted puede mejorar su propia memoria desde la comodidad de su propia casa. Al tomar un papel activo en sus recuerdos se puede mejorar la forma en que funciona su cerebro Restaurant  .;