Ondas cerebrales y el subconsciente

ondas cerebrales y su conciencia

¿Te has preguntado cómo algunas personas son siempre tan fresco, tranquilo y sereno, incluso en la más delicada de las situaciones? En la otra cara, algunas personas son siempre tan excitable, incluso cuando no hay nada para conseguir realmente entusiasmados. La razón de esto es que la gente está reaccionando a su situación dada a causa de las ondas cerebrales que se ejecutan a través de sus mentes en cualquier momento en particular. Al leer esto, su cerebro está oscilando impulsos eléctricos. Estos pulsos se pueden medir con una máquina de EEG y verse en un monitor y patrones de ondas cerebrales. Estos patrones de ondas cerebrales se pueden medir en hercios o ciclos por segundo y se llaman frecuencias. Estas frecuencias se dividen en cuatro categorías principales:

Beta ondas cerebrales (14-32 Hz)
patrones de ondas cerebrales beta son el patrón más común y más rápida de las ondas cerebrales. Por lo general van desde 14 Hz a 32 Hz y más allá. Ondas cerebrales beta son producidos por su mente consciente durante el proceso de pensamiento normal de cada día y despertar la conciencia.

Alpha ondas cerebrales (07/14 Hz) guía ondas cerebrales alfa son las 2das ondas cerebrales más rápidos y tienen un rango de frecuencia de entre 7 Hz -14. Son el patrón de ondas cerebrales más fuertes y más prominente (que es por qué fueron descubiertos por primera vez).

Theta ondas cerebrales (3-7 Hz) guía ondas cerebrales Theta oscilan entre 3,5 Hz a 7,0 Hz, por debajo de Alfa. A diferencia de Beta, que se asocia con la mente consciente, ondas cerebrales theta son producidas por la mente subconsciente.

Delta ondas cerebrales (0,1-3 Hz) de Delta ondas cerebrales son la más lenta de todas las ondas cerebrales, que van desde 0,1 hasta 3,5 Hz. Si la frecuencia de sus ondas cerebrales a dónde ir cualquier menor, que sería clínicamente muerto! Delta es el nivel inconsciente, diferente de la theta (mente subconsciente). Es también una de las ondas cerebrales menos entendidos.

Vamos a echar un vistazo a estas ondas cerebrales con más detalle ...
En 1924, el Dr. Hans Berger, un psiquiatra austríaco, descubrió la existencia de las ondas eléctricas en el cerebro. Los llamó Alfa ondas cerebrales, ya que fueron las primeras ondas eléctricas descubiertas en el cerebro. Fue el Dr. Berger que inventó el electroencefalograma (EEG), una máquina que amplifica y registra las actividades eléctricas en el cerebro. Poco después de esto, los científicos empezaron a descubrir otros tipos de ondas cerebrales, Beta, Delta y Theta (nombrado en el orden en que fueron descubiertos). En la década de 1950 los investigadores se dieron cuenta de que era posible que la gente aprenda a controlar sus propios patrones de ondas cerebrales. Descubrieron que durante la meditación podríamos frenar nuestras ondas cerebrales de Beta a Alfa, e incluso en Theta. Esto llevó al desarrollo de muchos productos y técnicas de autoayuda que decía ser capaz de lograr al instante la felicidad y la tranquilidad buscada en la meditación, así como otra médica mental asociados con la meditación.

Las ondas Beta y la vida cotidiana ... Francia El ondas cerebrales Beta es lo que se utiliza para navegar y funcionar en su vida diaria. Sin ondas cerebrales beta, usted no sería capaz de funcionar durante el estado de vigilia consciente de la mente. Su cerebro es más que probable que producen ondas cerebrales beta en este momento al leer estas frases, o cuando se trabaja y se centran en algo. Ondas cerebrales beta se asocian a la concentración, el razonamiento, la lógica, el estado de alerta y el pensamiento crítico. Usted utilizar ondas beta cuando se necesita para procesar la información, pensar críticamente, memorizar, planificar, programar y organizar las cosas

Ese pequeño regañan voz interior que nunca se calla-up -.! La culpa es de la versión beta de
Tener ¿Alguna vez has pensado en establecer y alcanzar un objetivo realmente ambicioso? El tipo de objetivo que consigue realmente emocionado y entusiasta? Eres todo lo publicitado en marcha y listo para empezar. A continuación, una pequeña voz interior en su mente empieza a hablar sin parar y haciendo preguntas que dudan. "¿Estás seguro de que puedes hacerlo?", "¿Qué te hace pensar que puedes?", "Usted nunca ha hecho antes. Eso es más allá de sus capacidades", "No eres lo suficientemente inteligente", "Se reirán a usted cuando usted no ", etc. O, tal vez usted ha conseguido comenzó en sus planes. Sin embargo, en poco tiempo, de llegar a algunos de los retos o dificultades. Tal vez, sólo estás sintiendo cansado. Entonces, esa pequeña duda, la voz interior de su mente empieza a volver ... En poco tiempo, empiezas a dudar de ti mismo. Pronto, te convences de que no se puede tener éxito y ni siquiera se molestan en intentarlo. Te olvidas de todo acerca de sus planes y volver a su rutina normal, todos los días. A veces, sólo desea se puede decir que regañar, dudoso de voz en su mente que no para de hablar con apenas cierre para arriba! Eso es en realidad sus altos patrones de ondas cerebrales beta hablar. Cuando altas ondas cerebrales beta son dominantes en su mente, su mente va a toda marcha, pensando sin fin de cosas innecesariamente. Si usted es como la mayoría de la gente, su mente (o altas ondas cerebrales beta) es probable que sea revivir los malos momentos en el pasado o imaginar el temor en el futuro, creando una ansiedad innecesaria, la mente y el diálogo interno negativo y auto-duda.

Pero Beta ondas cerebrales no son tan malos, después de todo ...
Después de todo eso, no es de extrañar que mucha gente piensa que las ondas cerebrales beta son nada bueno en absoluto. Sin embargo, mientras las ondas cerebrales beta alta no son siempre deseables, ondas cerebrales beta siguen desempeñando un papel importante. Los patrones de ondas cerebrales beta son los mejores para el pensamiento, el aprendizaje, el enfoque, concentración, eventos de planificación y programación, procesamiento e interpretación de datos. Sin embargo, a veces es más fácil decirlo que hacerlo para silenciar la "crítico interno" y dejar de estresarse, especialmente si usted tiene actitudes negativas y hábitos ya arraigados en su mente. Así que, la próxima vez que se encuentra el conseguir pánico y nervioso, simplemente, relajarse, tomar una respiración profunda, contar hasta 10 y recordar a ralentizar sus ondas cerebrales. Te sentirás mucho mejor seguro.

Alfa ondas cerebrales - un vínculo entre la mente consciente y subconsciente ...
ondas Alfa permitirá estar al tanto de lo que está sucediendo en su mente subconsciente, por ejemplo cuando se está soñando o en profunda meditación . Sin ondas cerebrales alfa, usted no sería capaz de recordar sus sueños cuando se despertó. Ondas cerebrales alfa también proporcionan viveza y claridad a sus visualizaciones. Te permite imaginar y visualizar claramente, viendo la forma, los colores, escuchar los sonidos, sentir la textura, la calidez o frialdad del objeto o su entorno visualizados.

¿Cómo sabes cuando estás en Alfa?
Cada vez, sueño del día, cuando está a punto de conciliar el sueño, pero no ha llegado todavía, o cuando usted acaba de despertar, pero no son completamente despierto, sin embargo, usted está en el modelo Alfa. También puede caer en las ondas cerebrales alfa cuando estás relajarse y disfrutar del agua caliente en el baño o la ducha.

Theta ondas cerebrales Enlace a la mente subconsciente ...
ondas cerebrales theta son muy importantes porque permiten tener acceso directo e influir en su mente subconsciente. Al hacerlo, se omite su mente consciente. Usted ve, la mente consciente a menudo actúa como un filtro, ya veces le impide cambiar sus patrones de pensamiento y el pensamiento negativo. Esto hace que sea difícil cambiar sus actitudes y patrones de pensamiento negativo. Por el contrario, la mente subconsciente acepta ciegamente cualquier declaración o afirmación que usted le da, sin duda, y comienza a actuar sobre ella inmediatamente. Por lo tanto, es mucho más fácil para borrar cualquier pensamiento negativo, patrones de pensamiento o actitudes que es posible que desee cambiar, y para instalar nuevo, el pensamiento y las actitudes deseables como parte de su desarrollo personal y el crecimiento. De hecho, esa es la base detrás de técnicas de autoayuda tales como mensajes subliminales e hipnosis. Estas técnicas de autoayuda funcionan sin pasar por su mente consciente y la instalación de las declaraciones positivas y afirmaciones directamente en su mente subconsciente. Tu mente produce ondas cerebrales theta cuando sueñas en tu sueño y durante la parte Rapid Eye Movement (REM) del ciclo del sueño. Alrededor del 60% de su tiempo de sueño se gasta en las ondas cerebrales theta. También caer en Theta durante la meditación profunda, la hipnosis o la relajación. Si usted tranquilo y lento hacia abajo su mente aún más durante Alfa, que, naturalmente, va en el patrón Theta. Theta ondas cerebrales le permiten profundizar en su mente subconsciente. Aquí es donde sus recuerdos a largo plazo y experiencias, creatividad, profunda conexión espiritual y cualquier equipaje emocional se mantiene. Theta ondas cerebrales también son muy importantes en la curación profunda de la mente y el cuerpo.

Theta ondas cerebrales & Ese "Oh-Ahora lo entiendo!" Momentos ...
A pesar de lo que muchos piensan, la mente subconsciente es la fuente de todas las ideas creativas, inspiración y esos "oh, ahora lo entiendo" momentos. Es por eso que siempre se oye artistas, escritores y otras personas creativas habla de "encontrar la inspiración". Esto también se aplica a los científicos e investigadores. La imagen típica de los científicos es que se pasan todo el día en un laboratorio tratando de crear nuevos descubrimientos. Sin embargo, casi todo el cambio de vida invenciones científicas y los avances han resultado de los sueños, destellos de inspiraciones, mensajes, corazonadas y sugerencias que los científicos recibieron cuando estaban durmiendo, relajarse, ir a casa, haciendo otras cosas en lugar de los períodos de trabajo cuando sus mentes subconscientes eran dominantes. De hecho, muchos de los científicos más creativos de la historia son conscientes de la importancia de la mente subconsciente. Los mayores logros de Albert Einstein, Thomas Edison y muchos otros en realidad han surgido después de una idea o inspiración de su mente subconsciente. Es evidente que la capacidad de utilizar el poder de la mente subconsciente es uno de los factores más importantes para determinar el éxito de los grandes científicos, investigadores, artistas, escritores, etc. Imagínese cuánto más eficaz podría ser si supieras cómo ir a theta y usar el poder de su mente subconsciente para resolver sus problemas y desafíos

Delta - Inconsciente, Intuición & Insight ...
Generalmente la gente está dormida en Delta, cuando todas las otras ondas cerebrales se apagan. Es una de trance profundo estado, no físico. La gente que despierta durante el sueño delta menudo se sienten desorientados e irritable. Delta se asocia con la intuición y la conciencia psíquica. En algunas personas, las ondas cerebrales delta están presentes en un estado de vigilia, en combinación con otras ondas cerebrales. Estas personas tienden a tener una fuerte intuición o habilidades psíquicas. Ondas cerebrales Delta se utilizan como nuestro sistema de alerta temprana para detectar cuando el peligro está presente. Es una idea genial muy primitivo y animal que actúa como una especie de radar. Le permite estar al tanto de la información que no está disponible en un nivel consciente. Ondas cerebrales Delta también están asociados con la curación profunda de la mente y el cuerpo. Se ha documentado que ciertas frecuencias de ondas cerebrales delta estimulan el cerebro para producir muchas sustancias beneficiosas, incluyendo la hormona del crecimiento humano, la DHEA y la melatonina. Todas estas sustancias revierte los efectos del envejecimiento. Al mismo tiempo, las ondas cerebrales Delta también parecen reducir la producción de cortisol (una "hormona del estrés", que acelera el proceso de envejecimiento).

La capacidad de controlar su patrones de ondas cerebrales ... ¿Cuántas personas de éxito tener la capacidad de controlar de forma natural sus ondas cerebrales, a pesar de que no son conscientes de que lo están haciendo. Por otro lado, la mayoría de la gente vive su vida siendo controlados por sus ondas cerebrales en lugar de al revés. A menudo reaccionan a sus situaciones en función de su patrón de ondas cerebrales actual. Como resultado, ellos no consiguen lo que realmente quieren y no funcionan tan bien como deberían. ¿Alguna vez has encontrado a ti mismo en una situación en la que dijo o hizo algo que usted podría haber lamentado más adelante? O ¿alguna vez has tratado de estudiar y memorizar algo, pero acaba de terminar para conciliar el sueño en su lugar? Tal vez usted ha tratado de dormir, pero, no importa lo que hagas, simplemente no puede conciliar el sueño? ¿No sería genial poder poner su auto en el estado sano juicio para manejar cualquiera de estas situaciones como y cuando se presentan? Bueno, si usted puede aprender para inducir ciertos patrones de ondas cerebrales, entonces sin duda podría!

Aprender a dominar sus ondas cerebrales ...
Usted puede aprender a frenar sus ondas cerebrales de Beta a Alfa y otros estados más profundos de la mente . Los beneficios de esto son evidentes, se sentiría con más energía y renovado y han aumentado la concentración y el enfoque. En realidad es bastante sencillo de aprender cómo hacer esto. No en vano, muchas técnicas y productos de autoayuda ayudan a alcanzar sus objetivos, influyendo en sus patrones de ondas cerebrales. Otras técnicas como la hipnosis se basan en frenar sus ondas cerebrales a fin de que usted está en un estado más receptivo de la mente para recibir y aceptar sus sugerencias y afirmaciones. Si usted puede dominar sus ondas cerebrales, usted será capaz de asegurarse de que usted está siempre en el estado más óptimo de la mente para llevar a cabo cualquier tarea que tiene que hacer, cuando y donde usted elija para hacerlo. Imagínese estar siempre en su mejor estado, más óptimo de la mente y el cuerpo para llevar a cabo todas sus tareas y alcanzar sus metas.

Los cuatro ondas cerebrales son necesario dominar su mente ...
ondas cerebrales Delta aprovechar el, la psique externa inconsciente colectivo universal o mente, más allá de nuestro yo personal. El inconsciente colectivo es una especie de piscina del acumulado conocimiento inconsciente y el conocimiento de toda la humanidad. Ondas cerebrales Delta proporcionan la pasarela que enlaza con el inconsciente colectivo y es la fuente de nuestra intuición. Esto es diferente de las ondas cerebrales theta, que nos proporciona una visión de nuestra mente subconsciente, nuestra espiritualidad interior más bienestar y la interior. Theta mira hacia adentro y es más personalmente significativo para nosotros. Alfa entonces trae los mensajes e ideas de Theta y Delta añadiendo imaginería o visualización todo el contenido para que el mensaje pueda ser entendida y experimentada por la mente consciente de vigilia. Por último, se procesa el mensaje, interpretado y actuar en consecuencia en Beta, nuestro, consciente, mente despierta normal. Como se puede ver, obviamente, a estas alturas, es necesario dominar los cuatro patrones de ondas cerebrales de dominar y aprovechar el poder de su mente. Una forma de dominar sus ondas cerebrales es ir a un monasterio y aprender a meditar durante años. ¿Algún problema con esto es que se necesita mucho tiempo y, además, no mucha gente puede simplemente dejar todo e irse a vivir en un monasterio! Es que no es práctico. Otra forma es confiar en las técnicas de poder mental y los programas más confiables de audio de autoayuda. Las mejores técnicas pueden realmente hacer una diferencia en su desarrollo y autoayuda viaje personal

ondas cerebrales -. La ciencia detrás del poder de la mente ...
Por ahora, usted ha aprendido acerca de la 4 principales tipos de frecuencias de ondas cerebrales, sus características, las ventajas y desventajas de cada patrón de ondas cerebrales. También he hablado de la ciencia de la forma en que estos patrones de ondas cerebrales a alcanzar sus beneficios, incluyendo los cambios fisiológicos en su cuerpo bajo diferentes frecuencias de ondas cerebrales. Así que si usted quiere aprender a dominar su mente ... Domina tus patrones de ondas cerebrales

Un sistema genuinamente lógico que utiliza tecnología de ondas cerebrales como parte del proceso se puede encontrar en mi sitio web en http: //www .loasystem.net
.