Comer con fines de lucro - ¿Cómo Impactos de comida su fondo

He de confesar que yo estaba enseñando lo que estoy a punto de compartir antes de que yo practiqué yo mismo. Como se suele decir, "enseñar lo que hay que aprender"; eso era cierto para mí. Me complace ahora a compartir esto con ustedes desde un lugar de la experiencia real, de buena fe. Lo que estoy a punto de decirle que ha cambiado mi vida de una manera más profunda y luego casi cualquier otra cosa que he aprendido.

He tenido una larga historia de "enfermedad mental", como lo llaman . Leve bipolar, la depresión, y añade sólo para nombrar unos pocos. He sido diagnosticado con todos ellos en un momento u otro. En su mayor parte, he estado agradecido a todos este trauma mental, porque me ha hecho ir a estos lugares profundos oscuros dentro y me ayudó realmente búsqueda de la paz. Recuerdo Eckart Tolle dice que los de nosotros que están en más dolor están más cerca de la iluminación, porque tenemos una razón para buscarla. Yo diría que eso es justo
.

Ser emprendedor llamará sucesivamente fuerza y ​​la sabiduría que tienes dentro como nada más puede hacerlo. Será también "forzar" a integrar partes de ti mismo: Tu cerebro izquierdo y derecho; tu mente, cuerpo y espíritu; su niño interior y su verdadero yo, sólo para nombrar unos pocos. Usted necesita todas estas partes de ti mismo que trabajan con usted para ser un verdadero éxito:. Lo que significa que usted tiene el dinero, el tiempo libre, y usted está viviendo con pasión y propósito

Creo que esto es por qué el 90% de las empresas no pueden hacerlo fuera de la tierra, porque están carentes de integración. La mayoría de los empresarios sólo quieren hacer su oficio sin ninguna atención a los detalles o la comercialización de su arte - y lo siento, eso simplemente no funciona así. Algunos quieren inspirar a otros, pero no toman el cuidado de sí mismos. La integración requiere práctica y perspectiva, pero hoy voy a compartir una pieza esencial de este rompecabezas que ha cambiado mi vida de una manera que puedo sentir físicamente, emocionalmente y mentalmente más rápido que cualquier cosa que he hecho.

Lo que estoy escribiendo a usted acerca de la actualidad es la nutrición. Mientras escribo esto, estoy parando para tomar un bocado de mi deliciosa ensalada de almuerzo que incluye: acelga, el romero, la albahaca, la espinaca, la col rizada, el perejil, rúcula, hojas de primavera, los tomates, los tomates secados al sol, pimiento amarillo , puerros, pepino, aceite de oliva, limón, y esto condimento "ensalada de refuerzo" que recibo en la sección de alimentos crudos de Whole Foods con siete alimentos diferentes súper en el mismo. Ahora, imagínate cómo me siento después de comer eso?

Desde que me siento inclinado a tener la química del cerebro loco, empecé a tomar un interés en cómo la comida afecta eso. La comida es tan importante y vital para la buena química del cerebro, ser feliz, tener una actitud optimista y tener energía. Ahora puedo decir por experiencia que me siento más como "yo" que nunca antes en mi vida. Es realmente increíble.

¿Cómo funciona este efecto su balance final? PENSAR EN ELLO. ¿Qué se necesita para ganar más dinero? Usted necesita energía, una actitud edificante, claridad y enfoque, ¿verdad? ¡Claro! Si usted está comenzando su día con una taza de café y un panecillo, no se dirigen de esa manera.

Esto no es lo que usted quiere cuando usted tiene su propio negocio. ¿Quieres empezar el día con la limpieza de su cuerpo, mover el cuerpo, y una buena primera comida que te prepara para un día entero de acción inspirada y arraigo

Aquí hay algunos consejos que sugiero:.

1. Beba 20 - 30 onzas de agua la primera vez que se despierta. Pruebe un poco de agua con un poco de limón, la miel y el jugo de aloe vera para impulsar procesos de limpieza de su cuerpo.

2. Haga ejercicio por lo menos 20 minutos todos los días. Si usted toma un día o dos a la semana fuera de "ejercicio" a continuación, sentarse y hacer algo de estiramiento y respiración profunda.

3. Comience el día con un batido saludable. Se ha demostrado que la proteína en la mañana puede ayudar a su enfoque todo el día, pero también necesita vitaminas y minerales y grasas saludables. No hay mejor manera de hacerlo que con una sacudida. También es super fácil en su digestión que le mantendrá de alta energía durante 3 - 4 horas. Tengo una receta fantástica Yo uso la mía (se mantenga alejado de Slim Fast &Amp;. Productos relacionados, que están llenos de azúcar refinada, que es un no-no)

Voy a compartir mi receta con ustedes, disfrutar de:

1 lata de jugo de coco (Amy & Brian)

Un poco de agua (lo suficiente para mezclar todo bien)

1 onza de jugo de mangostán (o mangostán /noni mezcla) (gran cosa cuesta alrededor de $ 20, pero dura un tiempo)

1 cucharadita de fragmentos de cacao primas

1 cucharada de melaza

bayas goji 2 cucharadas

1/2 cucharadita de semillas de lino molidas

1 cucharadita de aceite de coco crudo

2 cucharaditas de polvo de proteína de cáñamo

1/2 cucharadita de polen de abeja (por favor leer sobre esto cuando usted compre - usted tiene que construir hasta que más de una semana o dos, y cuidado de las alergias)

Fruta:

1/2 taza (más o menos) de arándanos frescos

Más bayas son buenas, fresco es bueno pero me gusta un poco de fruta congelada para la textura. Yo uso una mezcla congelada de bayas (frambuesas, arándanos y moras y fresas) guía

1 cucharadita de polvo de color verde super-alimentos (incluye espirulina, azul /verde Alge, etc

Esto le dará . más nutrición que la persona promedio recibe en un mes Cada uno de estos alimentos es increíble Cuidado para su cuerpo, es una clave esencial para su felicidad, salud y riqueza Hotel  !!;