Mejora la memoria utilizando el Método de Peg

Muchos de nosotros se falló por nuestra memoria. Aunque no es del todo un signo de envejecimiento o deficiencia cerebral, lapsos de memoria pueden conducir a déficit de memoria severa o, a veces, incluso la pérdida de memoria. La mejor manera de mantener nuestras mentes a trabajar incluso en los momentos más intensos del día es para recordar las cosas, objetos y detalles importantes que tenemos que atender en los próximos días.

El ejercicio de nuestras células cerebrales al recordar es una actividad importante para nuestro cerebro. It &'; s también una manera de mantener una mente sana y activa la memoria a medida que envejecen. Por desgracia, llega un momento en que podemos realmente los &'; t recordar a una persona y' s nombre de un viejo amigo o incluso una famosa frase de una reciente película de éxito. ¿Como puede ser esto? Entonces nos culpamos a nosotros mismos por no prestar atención a los detalles dados a nosotros.

El no poder dar toda nuestra atención a los detalles dados a nosotros es por lo general lo que conduce a fallos de memoria. Entonces nos asociamos con una mala memoria o memoria ido ideas erróneas cuando en realidad, todavía y puede controlar lo que somos capaces de recordar. Lo mismo se aplica en memorizar largas listas de información. Para embargo este contexto, una técnica de memoria llamado Método de Peg funciona muy bien

¿Qué y'. Sa Clavija Método pedir? It &'; s simplemente un enfoque que puede utilizar en la memorización de muchos elementos a la vez. Puede utilizar los números para asociar una palabra o un concepto. Así que cuando se menciona el número 12, puede consultar de inmediato el número 12 es igual al elemento que y' has lo relacionado con. Para hacer aún más fácil de recordar la información en el uso del método de Peg, tratan de poner todos los elementos de clúster

Un buen método consiste en agrupar los elementos de cada cinco y'. S o diez y' s. Por ejemplo, los artículos 0-9 se etiqueta extremadamente pequeño, 10-19 es de tamaño medio, mientras que 20-29 es grande y así sucesivamente. Puede usar varias etiquetas de racimo por la localización, la textura o incluso por las rimas. Cuando usted y' has acostumbrado a memorizar artículos a través de la clavija Método, don &'; t preocupes en memorizar listas cortas, seguramente puede hacerlo por su cuenta

Hay sin duda más métodos de memorización que puede utilizar.. Para encontrar información sobre él, visite http://memory-improvement-techniques.com información Hotel  .;