Archivos adjuntos, Estrés y Mobbing

Las personas dirigidas por un proceso de acoso se han arrojado desde lo que ellos creían era un mundo ordenado en un estado de caos en el que muchos de los antiguos puntos de referencia ya no son válidas.

Este confusión puede inducir a cuestionar todos los puntos de referencia, incluyendo los muy dentro de ellos. Sentido de la dignidad personal de una persona puede verse comprometida si no se toman medidas para proteger y preservar aquello que los valores individuales más.

Una de las razones la gente no actúa rápido para salvarse de una situación de acoso laboral tiene que ver con archivos adjuntos que se niegan a romper. Todos nosotros hacer esto y todos tenemos los accesorios que hemos desarrollado a lo largo de los años. En momentos de estrés estos accesorios pueden ser un punto de referencia o la estabilidad o pueden trabajar en contra de nosotros. Sin darnos cuenta, podemos estar dispuestos a sacrificar nuestro equilibrio interior y la integridad de algunos de estos accesorios. He aquí algunos ejemplos:

· Usted puede creer que su autoestima está unida a su trabajo Restaurant · Usted puede estar unido a algo en el trabajo que usted ha construido Hotel · Usted puede estar unido a un grupo de compañeros de trabajo que usted piensa que dependerá de usted Restaurant · Usted puede estar unido a la idea de que usted es el único que puede hacer algo, arreglar algo, o mantener las cosas estables Hotel · Usted puede estar unido a la creencia de que hay que proteger a los demás del mismo trato Hotel · Usted puede estar unido a la idea de que la organización y su misión son más importantes de lo que son Hotel · Usted puede estar unido al resentimiento, la ira o el miedo Hotel · Usted puede estar unido al deseo de venganza
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Hay otros accesorios que son mucho más importantes. Estos pueden llegar a ser comprometido o debilitado, mientras que los otros accesorios se vuelven obsesivos

· Su salud Hotel · Su familia Hotel · Su capacidad para trabajar Hotel · Su tranquilidad Hotel · Sus valores Restaurant · Su identidad

preocupaciones externas pueden nublar nuestra visión de lo que realmente somos y lo que somos creemos ser. Si usted ha identificado su valor y el valor de sus logros, su trabajo, su situación, su estilo de vida, o cualquier otra medida externa que son vulnerables a esa identidad se vea comprometida por elementos fuera de su control.

Aunque el mobbing es doloroso, usted no tiene que permitir que se destruya usted. Una situación puede ser algo sobre lo que tenemos poco control, sin embargo, siempre controlar lo que decimos, pensar, sentir y hacer al respecto. Evaluar y priorizar nuestros apegos es una forma en que podemos tomar medidas para ayudar a nosotros mismos en cualquier situación en la que nos encontramos.

Es una buena idea, ya vamos por la vida para identificar periódicamente y volver a evaluar los datos adjuntos que han hecho, determinar su validez en relación con nuestra experiencia actual, priorizar su valor, y liberarnos de los apegos que ya no nos sirven. Cuando hacemos esto, nuestra perspectiva puede permanecer ordenada dentro. Podemos mantener nuestro equilibrio interior independientemente de lo caótico pueden parecer nuestra vida exterior a ser.

Anticipar un gran día. Sus Tuyo

Gail

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