La apertura a la felicidad

Me desperté hoy sentirse más fuerte, más joven y más alerta. Esto puede no parecer nuevo para usted, pero cualquier persona que me ha visto por la mañana (antes de mi infusión de café) sería encontrar un pequeño milagro. La diferencia es que tuve una sesión rolfing ayer y los efectos vigorizantes desbordado y ojalá me ayudará a poner en marcha en un fin de semana con más energía.
Para aquellos de ustedes que no están familiarizados con rolfing, es una técnica de la manipulación musculoso y profundo masaje para el alivio de la tensión física y emocional. Rolfing es como la electricidad. I don &'; t lo entiendo, pero me gusta sus recompensas
me enteré rolfing cuando asistía a la Universidad Estatal de Arizona en la década de 1980.. El joven me senté al lado de mi Jazz en clase Latina tenido gran postura y tuvimos una conversación sobre el tema. Estaba aprendiendo cómo ser un practicante rolfing y él estaba pasando por sesiones rofling también. Dos décadas más tarde me enteré de que mi hermana-en-ley fue a través de los tratamientos rolfing y tenía anuales puestas a punto. Yo sospechaba que un día me daría la modalidad de una oportunidad, pero no estaba y'. T el número uno en mi lista de cosas que hacer en un día que estaba esperando para el cliente en su oficina y empecé a hojear algunas revistas. Vi un anuncio para Rihab Yaqub, un East Valley Rolfer certificado. Parecía una especie, alma compasiva, así que decidió dispararle un correo electrónico y hacer una cita.
Me alegro de haberlo hecho.
No soy ajeno al trabajo corporal. I &'; he experimentado (y disfrutado) masaje, acupuntura, sha gua y reiki. Tengo un conocimiento rudimentario de qui estancada y la linfa y me esfuerzo por mantener las cosas abierta y en movimiento. I don &'; t siquiera se sabe si estos términos se aplican a rolfing, pero creo que la idea es básicamente la misma. De todos modos, después de mi nombramiento (mi cuarto de 10) descubrí que yo no estaba y' t como y" abierta y" como me sentí que debía ser. Rihab me ofreció algunos consejos sobre cómo a “ abrir y" pero también me animó a no ser demasiado duro conmigo mismo.
Lo que me lleva a mi punto (siempre tengo uno, a veces me tomo un tiempo para llegar allí.)
Mientras Me enorgullezco en algunas áreas de la apertura y la vulnerabilidad, hay otras partes de mí que prefiero mantener bien cerrada. Por supuesto yo no estaba y' t siquiera conscientes de ello. Sospecho que y' s de esa manera por un montón de gente. Ya se trate y' s la vulnerabilidad energética o una mente abierta, cerrando la puerta es a menudo la respuesta más segura y más automático. Por supuesto que no es la mejor manera de vivir tu vida si quieres crecer, mejorar y ser más feliz. Pero es más fácil.
Cuando Jackie y yo escribimos Erase negatividad y abrazar la magia dentro, queríamos ayudar a la gente de la esponja de distancia negatividad de sus vidas. Ambos nos ofrecen consejos sobre el tema, escribir artículos, dan talleres y seminarios de conducta. Hemos encontrado que la mayoría de la gente reconoce que hay una gran cantidad de negatividad en el mundo, pero no todo el mundo ve que están contribuyendo a menudo sin saberlo al problema. La negatividad está cómodamente instalada de forma segura en nuestros cuerpos y almas colectivas. Liberar la basura y apertura a una vida más feliz no puede parecer práctico, o incluso posible
En nuestro libro que escribimos:.
Es imposible ir por la vida sin encontrar dificultades. A partir de un bebé y' s primer llanto hasta el último aliento, la experiencia humana implica una serie de luchas. Si bien el encuentro desafíos es una parte inherente de la vida, que no es tanto los problemas, pero la actitud que tome mientras se enfrenta a estas dificultades que da forma a la forma de ver el mundo.
Si fuera simplemente una cuestión de apretar un botón para recibir una actitud positiva o negativa, la mayoría de la gente optaría por el ex. Desafortunadamente, muchos de nosotros crecimos en un ambiente negativo, o sufrieron un trauma físico o emocional que contaminado nuestra perspectiva. Poco a poco, la negatividad se convirtió en una forma de afrontar la vida. Muchos individuos pesimistas afirman que mientras que una perspectiva negativa puede proporcionar resultados menos positivos, sino que también los protege de la decepción. Por desgracia, la negatividad es más como un cáncer que un escudo protector. Empieza pequeño, y puede parecer bastante inocente al principio, pero si no se mantiene en jaque a la mentalidad negativa puede extenderse y causar estragos en todos los aspectos de la vida.
Me gustaría invitar a cualquier persona que está leyendo este artículo para tener en cuenta la práctica de una pocos minutos de optimismo cada día. Por supuesto espero que la gente va a comprar nuestro libro o asistir a uno de nuestros seminarios, pero no estamos tan arrogante como para pensar que somos los únicos con una guía a la felicidad. Hay muchos caminos que te llevarán hacia una vida alegre. También vamos a ofrecer descuentos y talleres incluso gratis a aquellos que están pasando por dificultades financieras. Si quieres hacer un cambio positivo, en contacto con nosotros a través de nuestra página web EraseNegativity.com y háganos saber cómo podemos ayudarle. We &';. Re abierto a escuchar y encontrar una manera de ayudar a México La cosa importante es hacer algo, cualquier cosa. El mayor obstáculo para la felicidad está tomando esa primera acción. Pero a medida que Confucio dijo hace mucho tiempo: “ Un viaje de mil millas comienza con un solo paso y"
Así abrirse y empezar a moverse Restaurant ...