La traición, la injusticia y la pérdida: Conseguir Más allá de la ira

Una de las quejas predominantes que escucho de mis clientes es "Esto no es justo!" En referencia a un incidente en el que ellos o alguien más ha sufrido una injusticia percibida, se sienten enojados que las cosas no eran equitativos. Hay una idea falsa universal que si juegas con las reglas que serán tratados con justicia. Si usted se presenta en el trabajo a tiempo cada día y poner en un productivas ocho horas, usted recibirá su aumento de sueldo anual y bono de Navidad. Si usted es un cónyuge leal y fiel a su pareja apreciará usted y los suyos será un matrimonio de cuento de hadas. Cuando el aumento de sueldo no llega o su cónyuge decide dejarlo para otra persona o cuando su mejor amigo revela un secreto que se comprometieron a llevar consigo a la tumba, la reacción natural es sentimientos de traición y de rabia.

Más allá de nuestras experiencias personales, también sentimos una sensación de indignación cuando se comete un delito y el delincuente recibe la pena mínima o peor, ninguno en absoluto. Lloramos la pérdida de una madre cuyos hijos murieron en un accidente de tráfico causado por un conductor en estado de embriaguez. Cada uno de nosotros pudiera sitio docenas de incidentes en los que hemos experimentado la traición, la injusticia o la pérdida a nivel personal o general. Es fácil desanimarse y enfureció a la vida injusticia nos presenta a diario. Sin embargo, cada uno tiene una razón lógica para que ocurren y hay métodos para mover más allá de la ira y el dolor.

La clave de rehenes no se celebra a cada una de estas experiencias es entender su propósito y valor en nuestras vidas. Reajuste de nuestras expectativas de los demás y de la vida en general ayuda a aliviar el choque y la frustración cuando la traición, injusticia, y /o pérdida entra en nuestras vidas. Tenga en cuenta lo siguiente:

1. Entender que los demás no están a la altura de nuestras expectativas de que /lo que queremos que sean. Algunos no son confiables debido a problemas personales profundamente arraigados. Otros pueden sentirse justificados para romper una promesa a pesar de que no podemos compartir su punto de vista. Su posición es válida para ellos como el nuestro es para nosotros. Esto no puede ser una cuestión de bien o mal y hay que tener cuidado de no convertirlo en uno.

2. Tenemos que abandonar la idea de que la vida es justa. No hay justicia real en esta vida, simplemente porque los seres humanos son imperfectos, tienen diferentes opiniones, y cometer errores. Además, cada uno tenemos nuestras propias ideas de lo que es la justicia. Puedo pensar que es perfectamente razonable que si hago un favor a usted, se le corresponder. Sin embargo, es posible que no estén en condiciones de hacerlo o puede que no haya pedido mi ayuda inicialmente, por lo que siente que no me debe nada. Incluso en el caso en que sentimos se ha hecho justicia, es realmente justo castigo por un delito cometido que estamos buscando. Retribución no deshace el mal-hacer. Simplemente trae cierta satisfacción que la otra parte tenía que "pagar el precio".

3. La pérdida es una parte inevitable de la vida. Nada estaba destinado a durar para siempre, en parte, porque Dios no quiere que lleguemos a ser conectado a nada ni a nadie. Pérdida está cargado de miedo, ya que ceder el control en una situación. El miedo a lo desconocido - no saber lo que vendrá después o cómo me va a afectar y si voy a estar bien en mis nuevas circunstancias. Pero la pérdida es necesaria para el crecimiento. Debemos estar dispuestos a dejar ir, a renunciar, para estar libre de lo que ya no es una parte necesaria de nuestra vida. Incluso en nuestras relaciones - no estaba destinada a durar para siempre. Al dejar de lado el miedo asociado con la pérdida, nos abrimos para poder disfrutar plenamente de lo que actualmente tenemos en lugar de preocuparse cuando vamos a perder it /them. Dios quiere que aferrarse solamente a Él y al hacerlo, en tener fe y saber que ya y siempre todo lo que siempre necesito es presente para mí, ya no necesitan temer la pérdida.

Recuerde que la traición, la injusticia, y la pérdida son todos una parte vital del viaje de nuestra vida, necesario para nuestro crecimiento personal, y más notablemente, esencial para nuestro desarrollo espiritual. Ten fe, la confianza en Dios. Todo es exactamente como debe ser.

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