Seis pasos para La gestión de un ambiente de trabajo negativo

¿Su entorno de trabajo sacar lo mejor de ti o lo peor?

Cuando salga del trabajo, te sientes agotado, exhausto y hasta enojado? Usted generalmente se siente como que está esquivando balas todo el día?

A mí me pasó el otro día. Como RN practicar, Tomo turnos en un hospital psiquiátrico local de cuidado agudo
Así que un día, yo trabajo con la enfermera Mattie, nosotros y'. Llamaremos ella. Nos don &'; t por lo general trabajan juntos. Pero desde el momento en que el cambio comenzó durante el informe mañana, ella se queja, haciendo pequeños comentarios acerca de cómo ella odia esto y, y" ¿por qué aceptar este paciente? Odio este lugar. Oh esa persona es horrible. La odio y"

Usted sabe el tipo y hellip;

Yo no dejarse atrapar en que se mantenga alejado lo mejor que pueda y concentrarme en mi trabajo y- I &'; estoy allí para hacer un trabajo, hacer una diferencia y hacer algo de dinero, ¿no? Así que me concentro en eso. Hago pequeñas comentarios positivos que apoyan a la gente que está golpeando y ndash verbalmente; No chisme sino buscar lo bueno en los demás y que ofrezco como una posibilidad de que alguien tan hábil al ver lo negativo en todo.

Yo llevo un escudo invisible que me protege de ella y" lanzas de ira y dardos de odio y " ;.

Pero quizás, yo no digo lo suficiente como para hacer que se detenga o para notar cómo se está comportando.

Al final del día, me encuentro enojado. . Muy enojado

Le tomó algún tiempo y- un montón de respiraciones profundas y- y algunos de procesamiento mental para darse cuenta de que, después de haber sido bombardeado durante ocho horas con ella gimiendo, gimiendo y quejándose, llegó a mí. Mi escudo no sufrió la paliza.

Mientras que yo era capaz de recuperarse con bastante rapidez, era fácil ver cómo esto podría comer una persona viva si hubiera sucedido cotidiana. Poco a poco, la bondad en ti se zapping. Y que le convertirá en un enojado, triste, estresado persona que sea sucumbe a ella al hacer /decir nada y dejar que se come de distancia en el interior, o llegar a ser como ella darse cuenta de la negativa de todo también.

Trabajo en un ambiente negativo le ofrece la oportunidad de desarrollar sus músculos de liderazgo obligando a ser más asertivo acerca de cómo otros pueden comunicarse en su presencia, expresar directamente lo que es un comportamiento aceptable y lo que va a tolerar versus lo que no va a tolerar.

Aquí hay 6 pasos para ayudarle a la hora de trabajar en un ambiente negativo:
1. Fortalecer su y" proteger y " ;. Nada es personal. No importa lo que hacen otras personas, y' no se trata de ti. Usted puede tener una reacción emocional a lo que hace a alguien, pero controlar sus emociones. Utilice la emoción como la información y elegir la respuesta adecuada.
2. Desarrolle su autocontrol. Gestiona tus emociones y utilizar la información para hablar o para cambiarse a sí mismo de alguna manera.
3. Desarrolle sus límites y pedir lo que necesita. Ser más asertivo! Cuando alguien hace o dice algo inapropiado, debe abordarlo y- tu silencio da el permiso comportamiento. Si desea crear un entorno más positivo, sobre todo como un líder, usted tiene que hablar! Hay dos cosas que hacer:
a. Dile a la gente lo que usted don &'; t desea. Si usted don &'; t quiere la gente a chismes o hablar mal de los demás, entonces dicen que se detuvieran. Cuando usted se niega a chismes o para permitir que en su presencia, a desarrollar una reputación como alguien que es respetuoso y se gana la confianza de los demás. Sin embargo, si usted está dispuesto a tolerar la mala conducta de los demás, entonces se seguirá y seguirá para hacer daño en términos de la moral, la disminución de la productividad, e incluso el aumento de volumen de negocios. It &'; s de su (todo el mundo y'! S) la responsabilidad de crear un espacio de trabajo positivo y aplastar negatividad
b.. Dile a la gente lo que es aceptable. Pida lo que usted necesita de los demás y enseñarles las expectativas de cómo las personas deben ser tratadas. Gente don &'; t siempre saben cómo hacer las cosas de otra página 4.. Sea un modelo a seguir para la positividad. Lo que pensamos y hablamos y nos centramos en todo el día, todos los días, es lo que llevar a cabo. Si desea crear un ambiente positivo, sano, constructivo trabajo, entonces comienza con usted y- dejar de hablar negativamente, y empezar a pensar y hablar positivamente. Don y' t tolerar diálogo interno negativo y- hay rumores, chismes, culpar o protestas. Si no es una conversación significativa, útil y beneficioso, don &'; t tienen. No empezar a buscar lo que es bueno en todos y en todo. Y la gente de ducha con alabanza y agradecimiento! Usted se sorprenderá de la respuesta en la gente, en especial a través del tiempo. Cuando usted busca lo que es bueno, otras personas comienzan a hacer lo mismo. Del mismo modo que la negatividad es contagiosa, por lo que es la positividad. Dale tiempo, sin embargo. Viejas heridas tardan en curar y los viejos hábitos tardan en cambiar.
5. Desarrolle sus habilidades de liderazgo y compartir una visión de un futuro mejor. La gente quiere ser el plomo y el- en ausencia de liderazgo, la gente va a hacer lo que saben hacer. It &'; s a menudo más fácil despreciar a otros para sentirse mejor consigo mismo. Pero sólo puedo poner en la medida en que me siento mal conmigo mismo. Si yo amo y respeto a mí mismo, he ganado y' t ser irrespetuoso con usted. Como líder, usted toma un soporte para lo que es bueno y compartir una visión que la gente puede emocionarse. Comparte alto y claro, bastantes veces, y se pongan al día. Página 6. Evalúe su compromiso con su trabajo. En otras palabras, puede que tenga que trabajar con el fin de mantenerse a sí mismo ya su familia, pero el don &'; t tiene que trabajar allí. Si es realmente malo y estás rodeado de este tipo de negatividad, puede decidir que su salud es más importante que este trabajo y encontrar otro lugar para llevar a cabo sus habilidades en un ambiente más propicio para el respeto, profesionalismo y llevar a cabo lo mejor posible.

Cuando comience a tomar la responsabilidad por la calidad de su lugar de trabajo y el impacto que tiene sobre usted, entonces usted puede comenzar a crear un resultado diferente. Cuando usted comienza a hacer cambios en ti mismo para ser más asertivo y ser más positivo, usted comenzará a ser tratados con mayor respeto.

Cuando trabajo con Mattie nuevo, sé que voy a necesitar para desarrollar un escudo grueso Y voy a hablar más directamente a pedirle que se detuviera. La vida es demasiado corta. Elijo tomar turnos y hacerlo allí porque lo disfruto; y no voy a tolerar la negatividad. I don &'; t se les paga para que Hotel  .;