Cómo lidiar con personas difíciles

Tratar con personas difíciles nunca es fácil. No se puede hacer esto con éxito a menos que tenga y el enfoque que le permite, controlar lo que puede y eliminar que no se puede. Usted está en control de mucho más de lo que te das cuenta cuando se trata de lidiar con personas difíciles, y su inteligencia emocional es la clave para conseguir más allá de los problemas que crean.

Paso 1: Rise Above

Las personas difíciles son tan difícil de tratar debido a que su comportamiento es tan irracional. Sin lugar a dudas su comportamiento va en contra de la razón, que plantea la pregunta:. ¿Cómo usted se permite dejarse atrapar por la mezcla

Cuanto más fuera de la base a alguien es, más fácil debe ser para que usted pueda eliminar a sí mismo de sus trampas. Dejar de tratar de vencerlos en su propio juego. Distanciarse de ellas emocionalmente y acercarse a sus interacciones como ellos y' re un proyecto de ciencias (o usted y' re su contracción, si lo prefiere la analogía). Usted don &'; t necesidad de responder al caos emocional y mdash; sólo los hechos

El mantenimiento de una distancia emocional requiere conciencia.. Usted can &'; t stop alguien de empujar sus botones si usted don &'; t reconocen cuando y' s sucediendo. A veces usted y' ll encontrar en situaciones donde se y' ll necesita para reagruparse y elegir el mejor camino a seguir. Esto está muy bien y usted no debe &'; t tenga miedo de comprar un poco de tiempo para hacerlo. Piénsalo de esta manera y mdash; si una persona mentalmente inestable se le acerca en la calle y le dice que él y' s de John F. Kennedy, usted y' re poco probable que lo puso recta. Cuando te encuentras con un compañero de trabajo que se dedica a pensar de manera similar descarrilado, a veces y' s mejor apenas sonreír y asentir. . Si usted y' re va a tener que enderezarlos hacia fuera, él y' s mejor dar un poco de tiempo para planificar la mejor manera de hacerlo

Paso 2: Establecer límites

Esta es la zona donde la mayoría de la gente tiende a venderse corto. Se sentirá como porque trabajan o viven con alguien, no tienen manera de controlar el caos. Este couldn y' t estar más lejos de la verdad. Una vez que usted y' has encontrado tu manera de Rise Above (Paso 1) una persona, usted y' ll comienza a encontrar su comportamiento más predecible y fácil de entender. Esto dotará a pensar racionalmente acerca de cuando y donde usted tiene que poner al día con ellos y cuando usted don &'; t. Por ejemplo, incluso si usted trabaja con alguien cerca en un equipo de proyecto, que doesn y' t significa que usted necesita tener el mismo nivel de uno a uno la interacción con ellos que usted tiene con otros miembros del equipo
Puede establecer límites, pero usted y' ll tienen que hacerlo de manera consciente y proactiva. Si deja que las cosas sucedan naturalmente, usted está obligado a encontrar a ti mismo constantemente envuelto en conversaciones difíciles. Si establece límites y decidir cuando y donde usted y' ll participar una persona difícil, puede controlar gran parte del caos. El único truco es pegarse a sus armas y tener límites en su lugar cuando la persona intenta inmiscuirse en ellos, que lo harán.

Paso 3: Habla sobre el tema

y' s nada malo con ventilación a familiares y amigos de una persona difícil, pero la idea es utilizarlo como un medio para avanzar. Ventilación es una gran manera de liberar la tensión y conseguir un poco de apoyo social a sus problemas, sino para mezclar las cosas y mejorar su situación, usted necesita decirle a la gente que te rienda suelta a exactamente lo que usted y' re haciendo acerca de la persona. Comparta sus planes específicos para Rising Above (Paso 1) y Configuración de Límites (Paso 2). De esta forma, las personas en su sistema de apoyo le puede dar información y orientación a medida que persigue estos pasos. Ellos serán capaces de ver más fácilmente cuando sus emociones están recibiendo lo mejor de ti, y pueden ayudar a mantener una perspectiva racional. Cuando se trata de límites, usted y' re va a encontrar su sistema de apoyo pidiendo un montón de grandes y" ¿y si y" preguntas que le ayudarán a considerar nuevas formas de establecer límites. La calidad de esta información dependerá de la obtención de un informe detallado de lo que usted y' re tratando de lograr en el trato con la persona difícil. Si sus personas de apoyo don &'; t entender que usted tiene un plan, sólo puede alimentar el problema haciendo que usted quicio sobre lo terrible que es que usted y'. Re pegado con una persona difícil

Bringing It All Together

Antes de llegar a este sistema funcione de manera brillante, usted y' re va a tener que pasar algunas pruebas. La mayor parte del tiempo, usted se encontrará a prueba por las interacciones delicados con su persona problema Restaurant  .;