¿Por chicle aumenta su rendimiento cerebral

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Why Chicle Mejora tu cerebro Rendimiento

¿Estaría interesado en un éxito seguro, científicamente investigado, la estrategia
sencilla de Ace exámenes, entrevistas, y vivir-presentaciones?

Hemos enseñado esta estrategia para nuestros estudiantes de la escuela y para muchos ejecutivos corporativos
que entrenamos en la lectura de la velocidad y la memoria-mejora.

Historia

Ya en abril de 2002 publicamos un artículo en nuestro Blog que fue leído y discutido fotos: por miles de surfistas. Fue actualizado en diciembre de 2008 con la confirmación
investigación científica. El título era: “ Por qué chicle mejora el rendimiento del cerebro y"

Hasta la fecha, decenas de miles de espectadores de Internet leído y comentado esta sola
artículo.. Continúa para ser leído y utilizado por los estudiantes para el presente, de diciembre de 2011.

Recibimos cientos de correos electrónicos cada año de los estudiantes y ejecutivos que sugieren
un Oscar o iniciar una nueva religión construye alrededor y ldquo ;. chicle y " ;.

Entonces, ¿qué

Recuerde volver a la escuela secundaria, cuando el Amo y Señor de su vida fue el maestro
Ella /él odiaba la goma de mascar, y dio que pena si usted se atrevió entrar en su casa de habitación
masticar las cosas infames. ¿Había una razón, que no sea una personalidad dominante?

Claro. El director y el conserje encontraron arma de mascar por los suelos y bajo
sillas (sentados), y fue un infierno para eliminar una vez que se endureció. Resultados: las escuelas y los maestros in todos odian a la goma de mascar con una venganza

Doble So What

Una nueva investigación científica sobre y '; masticar-gun y'. fue lanzado el 9 de diciembre de 2011. Google ¡:. la revista Appetite, Dec.2011, autor principal, el profesor Serge Onyper Francia El trabajo fue realizado en la Universidad de St. Lawrence, Canton, Nueva York

&ldquo ; Los estudiantes que mascaron chicle unos cinco (5) minutos antes de tomar un examen hicieron
significativamente mejor (hasta 28%), que los estudiantes que no mastique chicle antes
tomar exámenes y".

Hold Your Horses

En el año 2002, la investigación original sobre la goma de mascar se llevó a cabo por el científico, profesor
Andrés Scholey, de la Universidad de Northumbia, Newcastle, Inglaterra. Probó 75 adultos
y descubrió que la goma de mascar antes de un examen podría ayudar pruebas as hasta en un 59%

Suena como nuevos educadores daría la bienvenida a esta estrategia, pero recuerda el profesor y' s ldquo himno, y; Masticar chicle en la escuela es un pecado, y el autor va a la detención y"

El resultado: los educadores y profesores, en particular, profesor despedido Scholey y' s de la investigación como
tonterías y lo llamó obstinadamente-estúpido. Ellos colectivamente escribieron artículos en revistas
profesionales y en las páginas editoriales locales, asar a la investigación, y se oponen al hecho de que
chicle ofreció ningún beneficio.

¿Cómo específico Ejercicios mejorar su rendimiento cerebral

Dr. Onyper dijo, y" Cualquier forma de ejercicio (actividad física), aumentará su cerebro y' s la actividad y".
Por lo tanto, incluso una forma tonta de ejercicio como masticar como una vaca, aumenta el rendimiento del cerebro

. Pero, dijo el profesor, y" Si usted mastica chicle durante el examen, se crea y" disonancia y " ;,
un conflicto entre la masticación (físico) y pensamiento (cognición) un proceso mental y" Resultado, España que reprobar, no ace la prueba.

Wrong Again

Cuando los adultos y los niños (primaria para graduarse de la escuela) se sientan para un examen,
sus ondas cerebrales son actuando como una tormenta eléctrica. Todos hemos experimentado. Nuestras emociones
han secuestrado nuestra razón y la lógica. Nos sentimos nerviosos, ansiosos, asustados, y sufrimos un
ataque de estrés crónico

Vamos y'. S mantenerlo simple, usted está en las ondas cerebrales de alto Beta (ciclos por segundo), y que son
suerte de ser capaz de leer y escribir el idioma Inglés. Usted se siente amenazado y Hoteles en esta alta Beta, tienen dificultad para recordar su apellido

Y y hellip;.
Estrategia

Baby fácil, y recuperar todo su conocimiento y memoria a largo plazo

1. Por favor, siéntese en una habitación desocupada. Coloque las manos sobre la parte superior de sus
rodillas, y relajarse.
2. Tome una respiración diafragmática profunda, y centrarse en su inhalación y la exhalación.
Hágalo tres veces lenta y profundamente. Relajarse página 3. Ahora cierra los ojos y conscientemente ralentizar su respiración. Ahora, España respiración profunda y el enfoque de su inhalación y la exhalación. Hacerlo tres veces, y. Relajarse página 4. Ahora se encuentra en las ondas cerebrales alfa (ciclos por segundo), y profundamente relajado. Página 5. En las ondas cerebrales alfa, se puede pensar (cognición), y masticar chicle al mismo tiempo.

Esto es todo lo que hay que hacer, y los de chicle retornos de efectos, y aumenta el rendimiento de su cerebro
.

Aquí y' s el punto clave: la goma de mascar durante el examen es bueno para el cerebro, como
siempre y cuando usted está en Alfa. En lugar de tener la masticación afecta duran sólo 20 minutos, España seguirá para impulsar su coco hasta por 90 minutos.

Baby-Fácil Ejercicio físico para aprender como Einstein

¿Le pasar cinco minutos para duplicar su memoria a largo plazo de forma permanente, y
ayuda ace (doble) el aprendizaje de habilidades

&bull?; Por favor, siéntese, y con los ojos abiertos o cerrados, coloque las manos sobre la parte superior Red de rodillas Hotel &toro; Estire ambos brazos hacia arriba, utilizando el gesto de fútbol para un touchdown. Heterosexual
al alza como si fuera el poste de la portería. Consíguelo
&bull?; Haga 50 repeticiones de este ejercicio de arriba abajo-baby fácil. Se tarda 90 segundos Hotel &toro; Ahora hacer este ejercicio:!. Cómo sabes el gesto en el béisbol para y" Safe &" ;?
Ambos brazos se balancean hacia afuera y luego hacia adentro Restaurant • Haga 50 repeticiones del mismo movimiento el director de una orquesta utiliza con su batuta. Olvídese de por qué funciona, y cómo ayuda a su sistema linfático limpiar las toxinas de la sangre. Por favor, hacer 50 repeticiones que tienen unos 90 segundos.

Haga esto cada vez que siente pánico, lleno de ansiedad o estrés. Tiene una duración de cerca de tres horas.
Obtener energía y sentir una oleada de nueva motivación.

¿Cómo sabes nada de esto realmente funciona

Haga su propio y"?. mente-experimento y " ;, y que sea el juez y el jurado acerca de los resultados
Hemos probado este estrategia con nuestros propios estudiantes y en nuestras clases corporativas.
Los resultados fueron, 98% lo encontraron útil y lo usarían en el futuro
.

Dos por ciento pensaba que los ejercicios eran estúpido y tonto.

Ese y' s que, Nos vemos

derecho de autor y de copia; 2011, H. Bernard Wechsler

P.S. Recomendamos a convertirse en un lector de la velocidad. Se triplicará permanentemente sus habilidades
de aprendizaje, y el doble de su memoria a largo plazo
Contacte con nosotros en.: www.speedlearning.org
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