Administre su energía de la mente

¿Se siente como si la vida te lleva a ninguna parte y- que tiene que haber algo más y- ¿si solo? Tal vez te acuerdas de vigilia, deseando algo era diferente, de ir a dormir, en silencio querer algo a cambio. No hay mucho qué cambiar hasta que tome poseer y gestionar su forma de pensar. Su estado de ánimo que se despierta determina normalmente sus pensamientos dominantes para el día, si te das cuenta de que usted y' re siquiera tener alguna idea. Del mismo modo, cualquier regaña a usted en la noche, (o lo que sea su hora de acostarse) mientras se duerme, estará con usted cuando usted se despierta - hasta que se presta atención a su propio poder de la mente, y cambia su forma de pensar de una manera que funcione para lo que realmente quieres.

Lo creas o no, usted ha utilizado una forma de auto hipnosis para crear un bucle de pensamientos desempoderamiento – y usted puede comenzar autohipnosis hoy para conseguir esos pensamientos que apuntan en una dirección positiva. Por cierto, diciéndose a sí mismo oa otra persona a “ pensar en positivo y" doesn y' t trabajo porque la gente necesita recordar experiencias positivas que son exclusivos de ellos, para conectarlos a sentirse bien.

Usted puede empezar ahora, recordando una vez que se sentía bien. El tiempo puede ser la semana pasada, el año pasado o algún otro momento de su pasado. Tal vez usted puede darse cuenta de lo que está haciendo, con quién estás, cualquier color que destacan por usted, ya veces hay sonidos demasiado y- personas, animales, naturaleza, edificios, cualquier cosa que le ayuda a recordar sentirse bien. Permítase recordar la experiencia, como si se y' s sucediendo ahora mismo. ¿Cómo sería ser como para que usted recuerde sentirse bien, cuando se va a dormir, teniendo la sensación con usted en sus horas de vigilia? Si usted va a dormir y se despierta con sentimientos positivos, lo más probable es que usted y' probablemente notará una diferencia en sus pensamientos durante el tiempo entre - sus horas de vigilia. Cuando usted maneja su mentalidad para más pensamientos empoderamiento, el estado de cambios en la mente, para que pueda centrarse en qué es lo que quieres, cambiar a un pensamiento claro, la planificación y la acción. Repita recordar sentirse bien al día, varias veces al día, hasta que se convierte en un nuevo hábito y- hipnotizar a ti mismo en la sensación buena.

Algunas personas cambian su poder de la mente para el mejor al dejar de fumar, perder peso, hacer ejercicio y al hacer otros ajustes de estilo de vida que promueven el bienestar físico y emocional .. En la película y" El Secreto y" alguien dijo, y" Lo que usted piensa acerca de usted lograr y " ;. Realmente es ningún secreto que lo que tenemos en la vida es el resultado de lo que pensamos acerca de la mayoría - lo queramos o no. Si sigues pensando la vida te lleva a ninguna parte y- adivinar donde y' va a terminar? Incluso cuando las situaciones parecen fuera de nuestro control, hay oportunidades para el crecimiento y el cambio. ¿Cómo gestionamos y solucionamos problemas en la mayoría de los casos determina nuestro destino.

Dése un codazo persistente suave en el vaso para mantener esos pensamientos pensando cosas buenas para el empoderamiento de las experiencias. Hacer un balance de lo y' s en su cabeza y- .. al despertar y cuando se va a la cama Hotel