El arte de la meditación: Cómo escuchar a Dios

Vamos y' s cara: el estado actual de su mente es más probable un desastre. Si usted y' re honesto, su mente es probablemente una rápida sucesión de escenas que se muestran en su corteza como tantos anuncios en la televisión. Usted puede disfrutar del tiempo moviéndose a lo largo a medida que se arrullados por el zumbido de las imágenes que inundan cada segundo experimentando. Pero si usted está cansado de seguir la interminable hop-calar de sus pensamientos, es el momento para meditar.

Para aquellos de ustedes que quieren dejar las tonterías que pasa en tu mente, sabemos que la meditación requiere tanto coraje y disciplina. La meditación es para los adultos espirituales y no para los que son demasiado miedo de dejar de lado sus propias ideas y ansiedades. Usted no es su cuerpo. Usted no es su mente. Tú no eres tus emociones. Usted es algo completamente diferente, y sin valor, usted ganó y' t descubrir quién eres realmente.

La meditación requiere disciplina porque usted can &'; t permitir que su cuerpo para picar o perturbe tu paz. De hecho, en el estado ideal de la meditación, no debe sentir tu cuerpo en absoluto. No debe ser consciente de su cuerpo de carne o lo que está pasando. Usted también tendrá que disciplinar su mente para centrarse en algo más que las preocupaciones y situaciones mundanas. Usted tendrá que reducir su respiración y obtener muy simple en su mente hasta que se ralentiza lo suficiente como para despertar de ser completamente exterior centrada. No se puede permitir que pensamientos para tirar lejos de el tema de su meditación. Si estás meditando sobre la paz, entonces sólo pensamientos de paz o de experiencias de paz deben ser aceptados en la sesión. Otros pensamientos no relacionados se deben dejar fuera y descartados. Usted tendrá que concentrarse y no ser pasivo. Usted debe ser vigilante y no estresado o preocupado.

Como puede ver, la verdadera meditación no es sólo la relajación. Muchas personas no llegan más allá de la relajación del cuerpo. Ellos sólo van a los niveles superficiales de relajarse un poco y nunca sumergirse más profundamente en los arroyos sagrados de conexión dichosa al Dios que los hizo. Si usted don &'; t ir más allá de la relajación, usted ganó y' t ir a los niveles más profundos de la humildad y la pureza en la Fuente Divina dentro enseña, guía y dirige cosas

Dios está dentro.. Dios dentro de ti se va a dar una experiencia o conocimiento o palabras sobre algún tema que usted tiene en su mente. El propósito de la meditación es conseguir que su conciencia en un lugar donde se puede escuchar algo superior a lo que genera el lóbulo frontal. La razón de que esto es posible es que Dios ha estado esperando para hablar contigo por tanto tiempo, ya través de la meditación, Dios finalmente tiene su atención completa. Cuando uno escucha de verdad, Dios puede inspirar y guiar en formas que son buenas para usted. La meditación te reconecta con Dios y por lo tanto con el verdadero amor en el origen de todo.

Todos los místicos tenido esta experiencia del abrazo extática con Dios en el centro de su ser. Dios realmente ha estado esperando para llamar su atención durante años, y si tiene el coraje y la disciplina de experimentar una mediación exitosa, que en realidad podría ser capaz de escuchar a Dios habla contigo Hotel  .;