El desafío de ver Desafíos: El siguiente es la palabra más importante

Cada día, y' re frente a desafío. Y el mayor desafío de todos, a veces parece, es que otras personas simplemente don &'; t comportan de la manera que queremos que lo hagan. Este es particularmente el caso en las relaciones, en la danza y de la interacción y el acto de encuentro y juego y el reflejo de otra persona. En cada relación que tenemos, ya sea con nosotros mismos (la relación más larga duración de nuestra vida), los miembros de nuestra familia, nuestros amigos, nuestra pareja romántica, nuestros compañeros de trabajo o socios de negocios, hay fechas de vencimiento.
Si nosotros y ' ; re suerte (o mala suerte, dependiendo de cómo lo miremos), que la fecha de caducidad que sucede a alguien y' s la muerte. Por suerte, porque la realidad es que todos vamos a morir. It &'; s lo firmamos para arriba para en esta vida, incluso si nos detenemos a costa. Y por suerte, porque la muerte como el final significa que tenemos que negociar y renegociar y crecer y disfrutar y ser desafiados e inspirados por otra persona y' s de empresa, siempre y cuando ambos compartimos las moléculas del aire juntos. Mala suerte, porque a veces (a menudo) el último aliento viene mucho antes de que y' re listo para enfrentar la realidad, o en un momento en que parece trágico, fuera de lugar, innecesaria o doloroso. Pero si ese y' sa elección es un tema para otra conversación

A veces la relación expire, llega a su fin, turnos o cambios como dos personas tanto hacer su camino por la vida.. A veces ese cambio viene con una intensa sensación de alivio. Ayer, estaba hablando con uno de mis compañeros de trabajo actuales acerca de algunos de nuestros anteriores. Y aunque yo les agradezco inmensamente, I don y' t se pierda el trabajo directo con ellos. Otras personas echamos de menos, mucho tiempo para que de alguna manera, lamentan la pérdida de algo, aunque sabemos las razones, los por qué los porqués de un final. O incluso si don &'; t sabe. Amigos que pueden alejarse de (y luego encontrar en Facebook para mantenerse al día con sus pruebas y tribulaciones actuales). Lovers tenemos y" esa charla y" con, ya sabes, el que termina en adiós, tenga mucho cuidado, fue muy divertido.

y' sa tema que y' s en mi mente en este momento, que trata de las relaciones cambiantes y mi propia reacción. Una de las cosas que recuerdo y guardo en mi pensamientos momento a momento es la práctica del yoga de pradipakshabhavana. It &'; sa trabalenguas de un término sánscrito, pero lo que a menudo se repite en mi cabeza es, y" Alcance para el pensamiento que se siente mejor y" Una traducción es reemplazar un pensamiento a otro. El consejo, y" Sólo don &'; t pensar en ello, y" parece vacía. Literalmente. Después de todo, a medida que avanza, la naturaleza aborrece el vacío. Prueba de ello es lo difícil que puede parecer para tratar de meditar simplemente vaciando la mente o la casi imposibilidad de seguir adelante en algo como y" simplemente don &'; t pensar en ello y" Sólo don &'; t piensa en ello. Ese y' s una invitación a la obsesión. Pero la sustitución. Incluso el más recalcitrante de la mente puede hacer frente a la sustitución.

Así Patanajali, el famoso o mítico autor del Yoga Sutra, sabía algo acerca de la naturaleza de la mente, la naturaleza de enfrentar desafíos y decepciones, obstáculos y frustraciones , cuando dio su marca particular de asesoramiento. Sustituto. Mírate a los ojos, ya sea el primero, segundo o tercer ojo y pregunta si su consternación es realmente cierto y dése una verdad para aferrarse a su lugar. Una distracción puede ser una tabla de salvación en el camino. Obsesionado con los ojos verdes, el tono de su voz, el olor de su piel, el significado de sus mensajes de texto es una distracción que merece algo más para distraerme; un probador virtual del canal, girar el dial de la emisora ​​de radio, la elección aleatoria con el fin de reproducir la siguiente canción en la cola. A continuación, y' sa palabra valiosa, una parte valiosa de la práctica o pradipakshabhavana. Para llegar a lo que se siente mejor. Alcanzar, alcance, y alcanzar de nuevo. Algunos días, la próxima es la palabra más importante en nuestro vocabulario Hotel  .;