Paz Interior entrenamiento de Gia - Una Meditación

Cuando usted oye las palabras, la paz interior, ¿qué te parece? Tal vez el término evoca imágenes de un monje sentado en una cueva en la cima de una montaña solitaria, o un grupo de personas sentadas en la meditación durante horas y horas al día. Qué y' s que realmente significa, sin embargo. ¿Qué es esta cosa escurridiza llamada y"? La paz interior y" Según Wikipedia:

“ Paz interna (o la paz de la mente) se refiere a un estado de ser, mentalmente y espiritualmente en paz, con suficiente conocimiento y comprensión guardarse fuerte en la cara de la discordia o el estrés y ". ; ¹

Tenzin Gyatso, el decimocuarto Dalai Lama, hace hincapié en la importancia de la paz interior en el mundo:

“ La cuestión de las preocupaciones de la paz mundial duradera seres reales, humanos, humano tan básico sentimientos son también en sus raíces. A través de la paz interior, la paz genuina mundo se puede lograr y". Y SUP2;

La paz interior es un aspecto importante de cualquier persona y' s la vida si quieren vivir en el mundo feliz y con éxito. It &'; s también importante, como dice el Dalai Lama, si realmente queremos hacer algunos cambios reales y duraderos en nuestro mundo, y si nosotros y' re realmente comprometido a crear una paz duradera

y'. S todo acerca de sentirse bien por dentro, siente alineado y tranquilo, confiado y seguro de saber quién eres. Con las herramientas adecuadas, y' se accede sa forma de ser eso y mantuvo en todo momento, a voluntad. Tener la posibilidad de acceder a un estado interior de calma y bienestar le permite ir por la vida capaz de conocer y manejar cualquier cosa y todo lo que se le presente y crea un estado de confianza y serenidad

isn y ' Vida; t siempre un camino recto a sus deseos. Las cosas pueden y deben ir mal y cuando se tiene la capacidad de mantener la calma, centrado y tranquilo dentro de esos tiempos pueden gestionado y tratado y un nuevo conjunto de golf sin drama y confusión innecesaria. Lo sé, I &'; he pasado por mi parte de las cosas salgan mal y yo &'; han estado en suficiente drama y confusión para saber que y'. No es mi mejor forma de manejar la vida

Uno de mis principales objetivos en la vida ha sido la de crear un estado de paz interior que podía acceder cuando y donde quiera. Reiki y la meditación han sido grandes maestros para mí, que es una de las razones por las que quiero compartir lo que I &'; he aprendido con usted. I &'; he pasado años estudiando y practicando y me tomó años para tener una idea de la paz interior, pero doesn y' t tiene que llevará siempre

Para ayudarle a llegar tan fácilmente como sea posible, I &'; he creado una meditación para ayudarle a alcanzar un estado de paz interior. Esto es algo que se puede utilizar cada vez que desee entrar en un estado de paz y calma. Se puede utilizar en la mañana antes de empezar su día, por la noche antes de ir a dormir o en cualquier momento durante el día cuando se desea alinear y relajarse. A través de su uso continuado, y en un tiempo relativamente corto, usted y' será capaz de acceder al estado de paz interior en su propia

Por favor don &';. T escuchar la meditación mientras usted y' re conducción o utilización de cualquier tipo de maquinaria. Tienes que cerrar los ojos para esto y que y' simplemente no es una buena cosa que hacer mientras usted y'. Re conducción

El objetivo principal de la meditación, y lo que le ayuda a la meditación tenga éxito, se entra en el alfa o theta estados de ondas cerebrales. A estos niveles de actividad cerebral, usted y' re profundamente relajado y capaz de aceptar y retener fácilmente nueva información. I &'; he combinado algún estado de la tecnología de audio de arte en esta nueva meditación para ayudar a alcanzar estos niveles profundos de meditación rápida y fácilmente

Usted puede obtener una copia de mi nuevo y". Paz Interior entrenamiento y" hoy por ir a mi sitio web y suscribirse a mi boletín de noticias. You &'; ll ir directamente a mi formulario de registro donde puede introducir su nombre y dirección de correo electrónico. I &'; te voy a mandar a su propia copia de inmediato. Si usted tiene alguna pregunta acerca de la paz interior, la meditación, Reiki o esta meditación, por favor envíeme un correo electrónico. I &'; pondremos en contacto con usted lo antes posible Restaurant  .;