Desnudar todo para encantar en cualquier temporada

Bare todo para encantar — en cualquier estación

demandas de verano que dio a luz todas aquellas partes del cuerpo que nosotros y' VE convenientemente en capas de suéteres. Y si usted y' re sentirse aprensivos acerca de eso, usted y'. Re tratando de proteger algo más que los músculos abdominales y los muslos de rechazo

Cuando usted acepta el resto de ustedes, también aceptas tu cuerpo físico. Abrazas que eres por dentro y por fuera, independientemente de otras personas y' s opiniones. Quédate conmigo, sin embargo, I &'; no estoy hablando sólo de la aceptación incondicional que recibe tanto bombo.

Vamos y' s piensan en términos de amarte a ti mismo. ¿Qué es lo que realmente se parecen? Aceptarse a sí mismo incondicionalmente es sólo un segmento de la misma. ¿Quieres saber, el respeto y el cuidado de todos ustedes.

Usted can &'; t, por ejemplo, más que aceptar su complacencia o en “ white &"; mentiras o defensiva y esperar que también se sienten bien consigo mismo. La autoestima viene de ser fiel a usted, o alinear su comportamiento con sus valores, de hacer lo que sabe hacer a la medida de su capacidad.

Y cuando usted y' has hecho eso, usted y' he pasado suficiente tiempo en soledad para saber lo que realmente crees y lo que puede hacer con todo tu corazón. You &'; has venido a entender el dolor detrás de su ira, la inseguridad detrás de su actitud defensiva, y el miedo que le impide hacer lo que más desea hacer. You &'; has conocido la dicha de la conexión con su espíritu. You &'; he aprendido a amarse a sí mismo

De ello se deduce que no tiene reparos en simplemente ser quien eres, con y sin la ropa puesta!. Cómo liberadora es eso! Usted todavía puede obtener asustado y virar el rumbo, pero el don &'; t te rindas o culpar a alguien más por ello. Usted toma una respiración profunda, aprender de la experiencia, y comenzar de nuevo

En lugar de trabajar tan duro para ganar a todo el mundo y'. La aprobación y mdash s, o alimentar nuestros egos, según el caso puede ser — sólo podemos hacer lo que nos haría de forma natural. Sólo podemos ser felices! No es broma — porque sólo hay un requisito previo a la felicidad; y que y'. s autoestima

Por supuesto, volviendo a lo que usted haría de forma natural puede ser un trabajo duro. Significa encontrar su auténtico yo, la hermosa, prístino, y sin miedo espíritu que es innatamente tuyo. Tiempo atrás, como un niño pequeño, asustado de que no lo hiciste y' t la altura, usted comenzó acumulando en más de suéteres para ganar el amor y la aceptación

Cada uno de nosotros se dispuso a cumplir con cualquier criterio se gastaba en que seamos. lo suficientemente buenos y mdash; miradas, dinero, de pie religiosa, educación, realización, o de crianza perfecta. Y como podemos los &'; t realmente hacerse rico o lo suficientemente bonita para sentir bien con nosotros mismos, inevitablemente nos encontramos con un callejón sin salida

Hace poco vi una enorme valla publicitaria en Nueva York: Recesión 101: Self Worth Beats Net Worth. . Cuando encontramos nuestro valor en el exterior, y' s sujetos a la economía, la edad, las tendencias y las demás personas y' s preferencias. It &'; s no realmente (SET ITAL) nuestra (END ITAL) la pena en absoluto. Pero cuando encontramos nuestro valor en lo que y' s en el interior, y' s la nuestra; y nadie se lo puede quitar de nosotros. We &'; re hogar libre.

Ahora vamos y' s se aplica esto a Romance 101. Lo que realmente queremos es alguien a quien amar con nosotros hasta el núcleo y hellip; pero nosotros y' re escondite. Esperamos que vadear a través de alguna forma de camuflaje para llegar a nuestros pechos, leer entre líneas para saber qué y' s que realmente nos duele, y cruzar terreno desconocido para llegar a nuestro núcleo. Y luego, esperamos que ellos hagan algo (SET ITAL) nosotros (END ITAL) hemos sido capaces de hacer y mdash; amarnos tal y como somos!

Ahora tenemos una imagen de por qué y' s importante para nosotros ser auténtica en las relaciones. It &'; s la única manera de conseguir lo que queremos

¿Está usted conmigo!? ¿Estás listo para conocer y amar lo que eres, para que otra persona también puede conocer y amar?

Los más capas de quitar, más profunda es su conocimiento, su intercambio y su intimidad con su pareja. La intimidad es la conexión basada en el conocimiento psicológico. It &'; s de “ nos y' re juntos en esto y" que anhelas. Usted don y' t tiene que sentirse solo con un secreto, el miedo, el desafío y hellip; . o por placer

Usted tiene alguien con quien hablar acerca de su mamá y' s olvido, el envejecimiento de la piel, y sus fantasías. Usted también tiene a alguien para ayudar a ti mismo también. Y cuando sugiere que empezar a correr, usted don &'; t salto a la conclusión de que ya no encuentra atractivo

Si quieres saber lo que él y'. S pensar, preguntar y mdash; sin exagerando cuando dice tú. You &'; re no avergonzado por o miedo a la verdad. Y sin miedo al rechazo, no hay caída de corto y hellip; sólo el crecimiento

You &';. ll siempre estar aprendiendo a manifestar la diosa dentro, pero en este momento su vida es más significativa de lo que y' s nunca. Ya sabes lo que eres, te encanta todas sus partes; y usted y' re contentos de poder compartir maravillosa vista usted!

Danza, bebé, danza, como nadie y' s la observación o todo el mundo y' s observación. Doesn y' t importa. La música que es, él y' s hermosa; y usted y' Nunca he estado tan cómodo en la pista de baile, el consejo de administración, la playa, o la plataforma de lanzamiento Hotel  .;