Cómo perdonar y dejar ir f Pasado

El perdón y dejar ir el pasado es capacitar y liberador. Usted lo hace por ti y no dejar que los demás "del gancho". Dése el regalo del perdón.

¿Cómo perdonar?

Cuando era más joven solía decir que yo puedo perdonar pero no puedo olvidar, y de una manera que es un buen consejo si se entiende correctamente. Yo podría fácilmente dejar gente detrás que había hecho el mal, y por no olvidar lo que hicieron por lo general no cometer los mismos errores dos veces, y perdonando me podía permitir fácilmente que se vayan de mi vida, incluso si hubieran estado muy cerca de yo. Aprendí y seguí adelante.

Por supuesto que hubo a menudo las lágrimas y fue a veces desgarrador, pero yo sabía que iba a superarlo, y yo también sabía que cuanto más rápido que pude hacer eso, mejor para mí . Si usted ha decidido no tener una persona en particular en su vida nunca más, entonces, ¿qué bien le hace a usted para seguir llorando sobre ella, a veces durante años?

Cuando usted entiende que todo lo que le sucede a usted sirve a un propósito , se puede ver como algo que tiene una bendición en alguna parte, y su trabajo es encontrarlo. Entonces es fácil perdonar
.

Ha habido gente en mi vida que han hecho de mí terriblemente mal, y he sido capaz de dar gracias para más tarde, en silencio, dentro de mi corazón. Yo podría hacer eso porque me ayudó a dar forma a la persona que soy hoy. Eso no es lo mismo que decir lo que hacían estaba bien: es la capacidad de ver a través de los ojos de tu alma. Es algo que hay que hacer dentro de ti; no hay absolutamente ninguna necesidad de que vayas a las personas que te hacen daño. Sólo siente el perdón en su corazón. El universo te escucha, y eso será suficiente.

Sólo siente el perdón en su corazón. El universo te escucha, y eso será suficiente.

He hecho daño a mí mismo, también, y estoy seguro de que tiene también. Usted debe perdonarse a sí mismo, y hacerlo ahora. Incluso después de que hemos prometido internamente que vamos a vivir nuestra vida de forma diferente a partir de ahora, a veces caemos en las viejas formas de pensar y actuar, y es muy importante que usted se da una nueva oportunidad. Hacer una nueva decisión y hacerlo mejor la próxima vez.

Algunas cosas van a tomar más tiempo, pero cada vez que renueve un poco más cerca, un poco más decidido, un poco más claro sobre cómo usted realmente desea ser o en vivo y qué clase de persona con la que quiere estar en el mundo.

Uno crece en su propio ser, a aprender a confiar en ti mismo, y cuanto más se empieza a realmente el amor a ti mismo, más respetuosa usted disfrute. Usted tiene que convertirse en su mejor amigo, y es mucho más fácil si te das un descanso. Aprenda y aprender de nuevo hasta que lo consigue, pero no te rindas nunca más. Hacer eso es una locura, si se piensa en ello
.

Si todo esto suena muy difícil para usted, voy a compartir una técnica que me ayudó a conseguir claro con mi pasado.

Para mí que tenía que ver con mi necesidad de saber por qué no me acuerdo de todo en mi infancia, y yo estaba un poco obsesionado por la necesidad de saber por qué; pero ahora sé que es una bendición que no me acuerdo de todo. Obviamente tuve una razón para que los recuerdos a ser reprimidos, y yo ya no necesito saber. No me importa más.

Esta técnica fue muy útil para mí para que yo pudiera dejar ir.

Le sugiero que se establece un día y el lugar donde se puede estar solo, donde nadie uno puede molestar a usted y empezar a escribir la historia de su vida. Escríbelo en tercera persona. Cuando lo escribí yo empecé así: "María nació en Suecia por tales y tales padres Ella fue muy querido y su madre le ha dicho que cuando nació María, los médicos le dijeron que María podría llegar a ser un pianista porque. ella tiene esos dedos largos .... "y así sucesivamente.

Escribir hasta que siente que está vacía. Escribir todo el camino desde el día en que naciste a donde está ahora.

Escribe las cosas que uno recuerda, y no se obligue a recordar las cosas que usted ha suprimido. A veces las cosas que no has pensado en años vienen de nuevo, pero sólo seguir la escritura. No te quedes en cualquier lugar. Si te quedas atascado en algún lugar, simplemente seguir y escribir sobre la próxima cosa que viene a la mente

Escribir acerca de cada cosa que puede recordar, o lo que otros han dicho sobre usted, incluso las cosas más tontas; Me refiero a todo lo que se pueda imaginar. Cuando se escribe en tercera persona, que son capaces de dar un paso atrás y observar su vida desde la distancia, y se hace más fácil volver a experiencias difíciles

Usted probablemente se siente agotado por este ejercicio; se necesita mucha energía para limpiar y limpiar su sistema, pero la energía vale la pena.

Es absolutamente necesario la intención de hacer este ejercicio con el objetivo de salir de su pasado donde pertenece y nunca mirar hacia atrás de nuevo. Estas listo para eso? Si es así, entonces adelante.

pretendo hacer este ejercicio con el objetivo de salir de su pasado donde pertenece y nunca mirar hacia atrás de nuevo.

Este proceso fue un gran avance para mí, porque me permitió dar un paso lejos del drama y los conflictos que todavía se sentía real para mí todavía, aunque la mayoría de ellos ocurrió hace años.

Yo podría ser el observador de mi propia vida. Me di cuenta de que no tengo que saber sobre mi pasado para que me conozcan como yo era entonces. Escribí como nunca antes, lloré mis ojos, y me dejo todo. Escribí durante horas y horas; las palabras acaban de llegar por sí mismos.

El dolor quería una salida, y esto fue un proceso muy poderoso para mí. Por un par de noches me despertaba y lloraba, sin saber exactamente por qué, pero yo sabía que tenía que ver con el proceso de dejar ir y dejarme experimentar todo completamente me limpié mi mismo por completo.

Este fue un proceso de dejar ir, perdonar y aceptar lo que había pasado en toda mi vida. Dejó todo mi ser a través de las lágrimas que lloré y las palabras me wrote.I dudó en poner esto en el libro, porque yo ya no creo que tenemos que ir al pasado para nada porque la vida misma, como lo es en el presente momento, nos presenta todo el contraste que necesitamos. ¿Dónde has estado, lo que has hecho o experimentado en su vida no es importante; lo importante es dónde va

¿Dónde has estado, lo que has hecho o experimentado en su vida no es importante; lo importante es a dónde va.

Pero debido a que muchas personas todavía tienen una mala relación con su pasado, he decidido compartir esta técnica de liberación. En el momento que fui a través de él, que era bueno para mí; que era una de las maneras por fin pude soltar y liberar mi pasado duele. Tal vez le puede ayudar, también. Si usted decide hacer esto, entonces que totalmente ir y dejar que el proceso ocurra.

Permítase ser vulnerable en estos momentos y saber que su ángel de la guarda está ahí a tu lado, reconfortante y calmante, cicatrizante y protegiéndote . Usted no tiene que volver atrás y leer lo que escribiste, para morar en la crudeza de la misma. Ahorré mis escritos por un tiempo porque pensé que podía utilizarlo como libro algún día material.

Un año más tarde lo leí, y todo estaba bien. Después de eso me quemé. Pero creo que sólo puede seguir adelante y grabar de inmediato; eso es lo que habría hecho si hubiera sabido más sobre cómo almacenamos energía mediante la celebración en la misma.

Si usted piensa que ha dejar todo, si te sientes vaciado y aliviado, entonces usted está listo para pasar en. Así que hacerlo, y no mirar hacia atrás. Su pasado está muerto.

Así que hacerlo, y no mirar hacia atrás. Su pasado está muerto.

Olvídate de tu familia disfuncional cuando estabas creciendo. Verlos como lo son hoy; permita que sus hermanas y hermanos, primos, padres y el abuelo que no estaba allí para que usted pueda ser visto como lo son hoy.

Si no han mejorado o crecido como seres humanos desde tu infancia, ¿por qué se aferran a alguna imagen idealizada de cómo debe ser una familia?

supongo que su hermana mayor no le golpeó la forma en que utiliza para nunca más, ¿verdad? Y tu hermano no roba su caramelo más, ¿verdad? Sólo sé que son "pequeñas cosas", pero sé dónde me dirijo a.

Pregúntese por qué sigues vivo el pasado. ¿Mantiene usted mismo como un niño necesitado (incluso si usted es de cuarenta años en la actualidad) que necesita una disculpa o reconocimiento por el dolor que le causó? Se honesto contigo mismo. Conocer esta verdad: que antes de que usted puede conseguir que a partir de ellas, tiene que ser el que perdona

Dale,, lo que buscan, porque en un nivel espiritual profundo todos somos uno, por lo que son muy tolerantes. un aspecto de su auto. Sé que es difícil de aceptar, o incluso entender. Pero te estoy diciendo lo que ha funcionado para mí

Si yo puedo hacerlo; tú también puedes
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Si usted cree que su pasado no tiene ningún poder sobre ti, entonces eso es lo que va a experimentar. Si le dices a ti mismo que no puedo perdonar porque eso sería lo mismo que decir las cosas que hicieron que estabas bien, tiene en sus manos a sí mismo hacia abajo e inconscientemente prevenir a sí mismo de ser el magnífico ser que son.

Usted está haciendo a ti mismo psiquiatra, mientras que culpar a los demás, se niega a dejar ir.

Incluso si las personas murieron hace años, algunos pueden encontrar muy difícil dejar ir. He tenido la gente me acusa de decir que está bien violar a alguien, sólo porque yo he perdonado mis abusadores. Esas personas todavía están sosteniendo a sí mismos en las garras de sus atacantes, pero ahora el atacante es un pensamiento mente hecha solamente, años después del evento real. Y así es como la gente se vuelve amarga e incluso odio.

La integridad de los pensamientos vivos no es necesario. Es seguro para que usted deje ir. No está diciendo que estaba bien que te tratan la forma en que fue tratado. Usted está tomando la responsabilidad de su propio bienestar por no querer hacerse daño nunca más. La energía de ustedes siendo una víctima sólo ha creado más de sentirse víctima acerca. Atraemos lo que sentimos, lo que cuanto más te sientes como una víctima, más se llega a sentirse como una víctima.

La energía de ustedes siendo una víctima sólo ha creado más de sentirse víctima acerca. Atraemos lo que sentimos, lo que cuanto más te sientes como una víctima, más se llega a sentirse como una víctima.

Ahora que usted es poderoso y dispuesto a seguir adelante, se le inspirar a otros a hacer lo mismo . Si decide usted puede comenzar a usar sus experiencias pasadas para el bien común, y que será alguien a quien los demás pueden apoyarse y dar vuelta en la frescura de sus propios eventos negativos de la vida.

Podrá para guiarlos a una mejor manera de manejar cualquier dificultad que se enfrentan, ya que han estado allí y usted sabe el camino de salida. Va a participar en la curación, y su apoyo será inestimable.

abrir el camino cuando no pueden verlo.

Si usted no elige a compartir sus experiencias pasadas con el mundo con la intención de utilizarlos para el bien mayor, que está perfectamente bien. No importa lo que usted elija va a enviar automáticamente una vibración positiva cuando se cambia de sentirse como una víctima a quien perdonó y siguió adelante.

Otras personas sentir que, al mismo tiempo que están utilizando su energía para participar en la co-creación de un nuevo mundo sin siquiera hacer nada en particular.

Su vibración de la energía ha cambiado porque usted decide dejar de lado su pasado. Así como usted ha cambiado, también lo ha hecho el mundo Hotel  .;