Letting Go puede ser bueno. Usted puede citar mí!

Un amigo siempre toma a sí misma a almorzar en su cumpleaños. Por ella misma. She &'; s estado haciendo esto desde que era una niña. It &'; sa buen momento para contemplar lo que quieres para ti en el próximo año. Pero una buena vida no siempre se trata de lo que adquiera. También puede ser sobre lo que arrojar. Es posible que desee pensar en lo que don &'; t quiere — lo que quiere dejar de lado para que pueda vivir una vida más feliz. Aquí están algunas ideas:

Deja ir cualquier cosa que se interponga en el camino de la realización de sus mejores habilidades. Para ello, debe pensar un poco en serio, y este tipo de introspección no siempre es fácil. Pero usted debe ser la mejor persona que puedas. Usted debe realizar a sus capacidades y mdash máximos; para perseguir la grandeza. No es una meta inalcanzable. Es una expectativa razonable. Considere esta cita de Nelson Mandela:

Nuestro miedo más profundo no es que seamos inadecuados. Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin medida. Es nuestra luz, no nuestra oscuridad, lo que más nos asusta. Tu pequeñez no le sirve al mundo. No hay nada iluminado en encogerse para que otras personas ganaron y' t se sienten inseguros a tu alrededor. Todos estamos destinados a brillar, como hacen los niños. It &'; s no sólo en algunos de nosotros; lo es en todo el mundo. Y cuando permitimos que nuestra propia luz brille, inconscientemente damos permiso a otros para hacer lo mismo. Al liberarnos de nuestro propio miedo, nuestra presencia automáticamente libera a otros

Deja ir a otras personas y'. S juicio. En primer lugar, la mayoría de la gente piensa acerca de usted mucho menos de lo que piensas. Ellos y' re generalmente demasiado preocupado por lo que otras personas están pensando en ellos para pensar en ti. Pero incluso si te están juzgando, it &'; probablemente no es tan duramente como usted piensa. Y si te están juzgando en absoluto, tal vez lo están usando para manipular usted y llegar a hacer cosas que como ellos quieren que usted haga de ellos. Y realmente — ¿qué derecho tienen ellos para juzgarte? Así como usted realmente don &'; t desea ser atrapados en la negatividad de juzgarlos. Así que aquí y' s otra cita:.

No juzguéis, para que no seáis juzgados

Deje de lado su mentalidad de avestruz. Sí, es tan agradable para no tener que pensar en las cosas difíciles en la vida. Para ponerlos en un estante para hacer frente a otro día. El problema es que cuando haces eso con demasiada frecuencia, el problema adquiere una vida propia y comienza a pudrir dentro de ti. Incluso puede interferir con su sueño, su nivel de ansiedad, su nivel de estrés, su salud en general. En realidad, es más fácil y más saludable para dejar de dilatar en hacer las cosas difíciles. Para cumplir con el problema de frente y enfrentar los problemas que aquejan. Una vez que se toman medidas para arreglar lo que y' que &mdash s preocuparse; aunque sea un pequeño paso y mdash; usted y' se sentirá mucho mejor. Aquí y' s lo que dijo Abraham Lincoln al respecto:

Usted no puede escapar a la responsabilidad de mañana lo que puedes evadir hoy

La próxima vez que usted piensa acerca de cómo quieres vivir tu vida, piensa en lo. se puede prescindir, en lugar de lo que usted desea agregar a su vida. Dejar ir puede ser la mejor cosa que hacer por ti mismo Hotel  .;