Cómo hacer grandes decisiones

Piense en un día normal. Piense por un momento acerca de cuántas decisiones nos encontramos ante, pequeñas cosas como qué ponerse y qué tienen para la cena, a través de las preguntas más grandes sobre quién nos pasamos la vida con, donde trabajamos y vivimos. ¿Cómo podemos hacer la mejor decisión para nosotros mismos? ¿Cómo hacemos una decisión que podamos vivir y no me arrepiento un poco de tiempo en la pista? Todos hemos tenido esas experiencias, y no importa lo mucho discernimiento y agonizante puede ir a tomar una decisión, a veces eso y' s lo que pasa. La nueva información se puede salir a la luz, las situaciones cambian y de repente nuestras elecciones don &'; t parecen tan sonido.

Una manera popular es hacer una lista de todos los positivos (o profesionales) de decisión y el negativo (o desventajas). Al reflexionar y escribir los puntos clave, la decisión a menudo puede llegar a ser más clara. Otra forma más de nosotros basamos en particular las mujeres, es discutir las cosas con alguien en quien confiamos y cuya opinión valoramos. Recuerdo que cuando estaba considerando la posibilidad de dar a mi hija un año más en el jardín de infancia y lo que le permite iniciar la escuela un año más tarde, debo haber hablado con nadie que alguna vez había tenido un hijo en la escuela! It &'; s divertido, pero aunque en todas esas conversaciones fue uno comentario por otra madre que dijo y" ya sabes, que desea establecer sus hijos hasta tener éxito y" que parecía tener sentido completo a mí y era exactamente lo que necesitaba escuchar. Tomé la decisión de darle a mi hija un año más en el jardín de infantes y resultó ser una buena decisión.
Otra manera de ayudar en su proceso de discernimiento es utilizar una forma de meditación. He utilizado este ejercicio varias veces y lo encuentro muy útil. Se extrae de Ira Progoff y' s Sistema Intensivo Diario y se llama y". Caminos tomados /no tomado

caminos tomados /no tomado
Encuentra un tiempo y espacio en el que se siente cómodo y tranquilo y la voluntad. no ser interrumpido.
Dedica unos momentos acaba de aquietar tu mente y respirar suavemente. . Si encuentra que su mente vagar, simplemente volver a la respiración
Mantenga una decisión en la mano, este ejercicio funciona mejor si tiene dos caminos o acciones tales como Trabajo A o B de empleo, o Casa A o B Casa claras; Un camino o ruta B
Cuando usted siente que está relajado y centrado, imagine que usted está eligiendo Ruta A.
Imagínese que usted va por ese camino. Trate de llevar la mayor cantidad de detalles posibles, llevar esta realidad a la vida en su mente.
¿Qué se siente?
Quién está en la foto con usted?
¿Qué está pasando?
¿Qué olor /sabor como
Qué se siente feliz o triste?
Cuando usted siente que se ha sentido realmente esa experiencia, volver a su respiración y relajarse por unos momentos
Cuando esté listo , esta vez imagine Ruta B, de nuevo, pasar por el mismo ejercicio de imaginar con el mayor detalle posible lo que la decisión se siente. Hágase las mismas preguntas en el que hizo en Camino A.
Cuando usted se ha sentido realmente esa experiencia, pasar unos momentos de relax.

Ahora imagine que usted está sentado debajo de un árbol grande, es un día soleado y la luz Dapples suavemente sobre ti. Imagine que sus dos manos en frente de usted, cada uno con una posibilidad. ¿Cómo lo tanto se sienten en sus manos? ¿Se siente más pesado o más ligero que el otro? ¿Tiene la sensación de que una decisión se siente más y '; derecho y ' ;. Tal vez un tercer camino ha surgido para usted que usted puede no haber pensado antes.

Si desea, anote algunos de sus pensamientos e ideas iniciales en un diario. Si te gusta dibujar o croquis, tal vez usted podría gustarle utilizar algunos materiales de arte para responder a la pregunta. Si te gusta escribir poesía, tal vez escribir un poema. Si se conecta con la naturaleza, tal vez un paseo en la naturaleza puede ayudar a aclarar las cosas Restaurant  .;