3 Consejos prácticos para la Espiritualidad Diaria Tierra vital

espiritualidad práctica es esencial para vivir en su conjunto, saludable y estilo de vida integrado. Tu espíritu /alma es en realidad la fuente de su y" la conciencia, y" la raíz de su conciencia, y la chispa de la vida que es el núcleo, bienes USTED. Si usted lo ignora, puede impactar negativamente en su bienestar general, la paz de la mente, y el significado a la vida

I &';. M de la creencia de que si puedo los &'; t lo utilizan ahora mientras I &'; estoy vivo y capaz para impactar las vidas de los demás y de nuestro planeta, la espiritualidad no es de mucha utilidad práctica. Si somos tan y" celestial obligado y" que no y ldquo somos; bienes terrenales, y" lo y' s el punto? y- A menos, claro, que se ve a los dos como independiente y escapar de la tierra como su objetivo principal. Veo cada vez más el poder de la vida como un todo, ser humano, y- espíritu humano. Este es el siguiente nivel de y" autorrealización y" y- para darse cuenta de que son más de y" sólo humanos y".

También, que la espiritualidad es para beneficiar al aquí y ahora. La física cuántica ayuda a apoyar que existe otro nivel de vida más allá de lo que vemos con nuestros limitados cinco sentidos.

Consejo número uno sería alimentar tu espíritu y el alma, la fuente de su genio. Dejar de vivir como y" haciendo máquina, y" ya que esta es una gran fuente de estrés. Tómese el tiempo, incluso si es sólo 15 minutos, a poco y" ser y" y empezar a volver a conectar con su verdadera esencia interior. Meditación de atención plena es una herramienta que incluso se ha demostrado en la ciencia para ser poderosa y efectiva en muchos niveles prácticas para el bienestar.

El segundo consejo es reconocer el gran poder de su intuición. Nuestra cultura ha faltado el respeto tradicionalmente este poderoso sexto sentido que es una característica humana natural. A veces los hombres llaman y" Gut &"; instinto y- it &'; s lo mismo. Puede salvar tu vida y ser una fuente de ideas innovadoras. La intuición es una conexión con el y" la voz y" de espíritu.

Einstein dijo que lo mejor, hace décadas: “ La mente intuitiva es un regalo sagrado y la mente racional un siervo fiel. Hemos creado una sociedad que honra al sirviente y ha olvidado el regalo y".

El último consejo es reconocer que una espiritualidad sana viene de un lugar de amor y conexión. Cualquier cosa que crea el miedo y la separación es sospechoso para la interferencia del ego. Ego, el sentido de la propia identidad construida cerebro, tiende a vivir en su tierra de miedo y separación. Se centra en la supervivencia.

Esto es fundamental porque si usted está en el miedo que está drenando las glándulas suprarrenales, y el estrés está conectado a 90% de las enfermedades. El estrés contribuye a todo, desde dolores de cabeza hasta el cáncer. Sin embargo, una práctica espiritualidad práctica puede equilibrar esto, como cuando uno es consciente de sí mismo suficiente para notar la belleza de los demás y nuestra tierra, la vida puede tener un significado más rica y profunda

y'. S menos competitivos miedo y preocupaciones repetitivas. Usted no se sentirá solo, y que son más propensos a sentir la alegría interior de su verdadera naturaleza. Este es nuestro estado natural. El miedo es el ego creado y perpetuado Hotel  .;