Loco de Amor ...

Dicen que los matrimonios se hacen en el cielo. En el momento del matrimonio, todas las parejas parecen extático sobre su relación y sonido locos el uno por el otro. Todos ellos expresan esa relación para ser lo mejor que le ha pasado a ellos y ellos están dispuestos a caminar sobre el agua para complacer a la otra. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, algunas cosas comienzan a cambiar. En algún lugar de la carretera, la intensidad de ese amor empieza a decaer; para algunos, todo lo que necesita es el viaje de luna de miel para el sentimiento de decepción a la superficie. En consecuencia, muchos matrimonios finalmente pasan por un deterioro significativo en la relación. Algunas de las estadísticas son asustadizos - en muchas sociedades occidentales, uno de cada dos matrimonios resultados en el divorcio; y, sólo un tercio de todos los segundos matrimonios sobrevivir. Si bien los números actualmente se ven mucho mejor para Asia, las tendencias son igualmente alarmantes.

¿Qué pasa con todos esos hermosos matrimonios? ¿A dónde vamos mal en nuestras relaciones? Obviamente, hay muchas perspectivas a esto, pero permítanme señalar algunos aspectos clave relacionados particularmente a nuestro maquillaje emocional que están en juego aquí y cómo podemos aprender a lidiar con ellos. En primer lugar, y' s la limitación de nuestra inteligencia emocional y- nuestra incapacidad para entender y manejar nuestras propias emociones y el de nuestra pareja. ¿Qué tan bien conocemos a nosotros mismos, nuestros disparadores, nuestros filtros, nuestros puntos calientes? Cómo hábilmente podemos leer nuestros socios &'; ¿sentimientos y emociones? Incluso si podemos entender la pareja y' s emociones, ¿qué opciones podemos hacer para reaccionar a ellos? Al principio de la relación, todos los gestos de nuestro socio parecen tan adorable y- con el tiempo, como la magia del enamoramiento inicial comienza a desaparecer, muchos de los mismos hábitos empiezan a molestarnos. A causa de nuestro ancho de banda limitado emocional, y la consiguiente impaciencia y malestar con dar espacio a la pareja, tenemos la tendencia a querer la pareja sea idéntica a nosotros y- en nuestros gustos y disgustos, patrones de comportamiento, estilo de crianza y así sucesivamente. Nuestra incapacidad para conciliar los mismos más diferencias se suma a la voz de descontento.

Una relación poderosa e íntima como el matrimonio también prueba y saca a relucir nuestras emociones no resueltas almacenados. Todas las experiencias de la infancia y las impresiones psicológicas que conforman nuestro pasado emocional comienzan a aflorar rápidamente en esta relación. Interacciones con el socio de poner de manifiesto los sentimientos, suprimida en nuestra psique personal, del rechazo, la culpa, el miedo, la vergüenza, la falta de aceptación y así sucesivamente. Es nuestra incapacidad para reconocer estas emociones y tratar con ellos con éxito que lleva a la continua renovación de estos sentimientos. Cada vez que no somos capaces de hacer frente a ellos, hay una tendencia relacionada con la culpa del socio para nuestro estado emocional, la ira y la tristeza y- que inadvertidamente entonces conduce a los argumentos y la angustia añadida. Estas emociones almacenados también nos hacen aferrarse a actuar nuestros dramas de control personal para hacer frente a todas nuestras interacciones difíciles y- podríamos estar jugando a la víctima (que emana de viejas creencias de no ser amados o aceptado) o el agresor (que encontrar fallas o hacerse cargo de solucionar otros). Luego está todo el espacio correspondiente de nuestro ego y- sólo hace que sea más difícil para cada uno ceder o ser generosos en aceptar errores o apreciar la pareja. Nuestro ego nos hace egocéntricos y egoístas y- se trata de la manera de escuchar eficazmente a la pareja, ya que siempre estamos escuchando con una evaluación interna de cómo lo que se está diciendo me afecta. IT &'; s debido a nuestro ego que también tomamos nuestro socio y' s comentarios o acciones personalmente.

Por último, los desafíos de las relaciones en general conseguir algunos acentos adicionales y únicos en una relación hombre-mujer. Los hombres y las mujeres son muy diferentes en muchos aspectos y- de lo que valoran lo que sus mayores necesidades de una relación son. Como John Gray escribe en su libro Los hombres son de Marte y las mujeres de Venus, los hombres tienen sobre los logros, las mujeres acerca de los sentimientos. Los hombres buscan el éxito, la autonomía y el respeto, mientras que las mujeres son después de alimentar y acariciar. Cuando nos enfrentamos a un problema, los hombres tienden a retirarse a sí mismos para resolverlo; las mujeres les gusta compartir y discutir. Cuando las mujeres comparten, no siempre están buscando soluciones, pero sólo quieren ser escuchados y comprendidos. Debido a los hombres y' s deseo de alcanzar y hacerse cargo, cada vez que su pareja expresa su preocupación por algo aún ampliamente, los hombres tienen una tendencia a tomar como algo personal y sentir culpa y ofendido. Además, los hombres son propensos a continuación, ofrecer soluciones cuando todo su pareja está buscando es la empatía. Del mismo modo, las mujeres y' s deseo de fomentar los anima a menudo corregir o mejorar sus socios. Los hombres odian la idea de ser mejorado constantemente, lo que buscan es el respeto y aprecio.

En este contexto, ¿cómo hacemos para que esta relación muy especial no sólo el trabajo, pero en realidad Blossom? Me inclino a creer que nos obliga a examinar profundamente el verdadero propósito de esta relación en nuestra vida. Compañerismo y la procreación, aunque muy importante, can &'; t ser los únicos impulsores de esta relación profunda. Como he escrito antes sobre cómo tenemos un externo y un propósito central en nuestra vida, el propósito central en relación con nuestra emprender el viaje interior de la autorrealización y- de la construcción de una mayor auto-conocimiento y la comprensión más profunda de lo que somos en esencia somos; de conquistar nuestros propios miedos y ansiedades; de experimentar el amor y la compasión en todos nuestros tratos; de aprender a estar presente en el momento, y con el tiempo que trasciende a nosotros mismos. En ese contexto, el propósito del matrimonio parece ser para experimentar el verdadero amor en nuestras vidas y en el proceso de sanarnos a nosotros mismos (y nuestro socio) emocional y espiritualmente.

Los psicólogos creen que cada vez que nos enojamos, tanto como el 90% de nuestro dolor viene de nuestras emociones no resueltas almacenados y apenas un 10% desde el incidente de inmediato que lo activa. Estas emociones no resueltas tienen la capacidad para dominar y nos impiden participar en la comunicación amorosa. Tenemos que escuchar a estas emociones y tomar conciencia de ellos a medida que surgen. Al comenzar girando testigo de estas emociones, en lugar de identificarse con ellos, las emociones comienzan a sanar y perder su poder. A medida que aprendemos a estar presente en el ahora, que nos permite diluir el riesgo de convertirse en rehén de nuestros últimos disparadores emocionales y- difundiendo así la retención nuestro pasado emocional tiene sobre nosotros. Además, nuestra presencia en el ahora prepara nosotros no conseguimos invertimos en el drama emocional de nuestro socio y- por lo tanto, dejar que nosotros lo ayudemos a curar nuestra pareja también. Además, como hemos hablado de las diferencias sobre los hombres y las mujeres, la construcción de una mejor comprensión de los demás y' s necesidades únicas y aprender a permitir que unos a otros para ser nuestro verdadero yo pueden ser de gran alcance también. Por último, dar expresión a nuestras emociones difíciles, incluyendo compartirlas con nuestro socio, puede ser de gran ayuda en el proceso de curación de nosotros mismos. No hace falta añadir, ese intercambio requiere que ambos socios que estar dispuesto a participar en un proceso de este tipo y responder el uno al otro de una manera no crítica y de apoyo.

La construcción de claridad sobre el propósito de una relación matrimonial y la práctica de los pasos anteriores pueden ser la curación emocional y espiritualmente liberador, creando una relación maravillosa donde podemos experimentar la verdadera e incondicional amor y- donde uno se dedica a dar sin juicio, el ego o cualquier expectativa de recepción; donde uno recibe igual de cómodo, sabiendo que cada uno de nosotros realmente lo merece Hotel  .;