Los conflictos con su pareja: Cómo luchar Ferias

Incluso las relaciones más sanas experimentan momentos difíciles. No hay dos personas siempre van a estar de acuerdo, y con el tiempo tendrá que ser manejado estos desacuerdos. Los conflictos y los argumentos no son los signos de un mal matrimonio o pareja. Sin embargo, la forma en que usted y su pareja maneja un argumento puede ser la clave para una relación duradera y amorosa.

Por desgracia argumentos son a menudo estresante y lleno de emoción. Ser abrumado con el sentimiento puede hacer más fácil para los participantes que arremeten el uno al otro en lugar de centrarse en el problema y lucha justa. Hay una serie de consejos e ideas a tener en cuenta que ayudarán a combatir de manera justa, resolver problemas, y fortalecer su relación.

No te dejes pequeñas molestias se acumulan. Como se llega a una pequeña queja con su otra significativo, debe tomar una decisión. Puede dejar que el tema va por completo, o traer a su atención. Como la lista de problemas pequeños a construir, en algún momento tendrá un problema mucho más grande y probablemente un argumento más fuera de control. Los pequeños problemas, sin embargo, a menudo pueden ser manejados de forma rápida y con mucho menos dificultad. Están a su pareja y' s hábitos de limpieza cada vez que usted? Llevar esto a su pareja antes de tener tiempo para también ser molestado por sus ronquidos y la mala conducción!

Recuerde que las quejas tienen un límite de tiempo. Si usted está enojado por algo, que la pareja tiene el derecho de saber. Incluso puede haber una solución sencilla! Es injusto para ambos usted y su pareja para que una acumulación de problemas. Si usted no ha abordado un problema dentro de las 48 horas de la aparición, usted debe estar dispuesto a dejarlo ir.

Permanecer en un solo tema cuando discutes. La mayoría de la gente puede manejar solamente un problema a la vez, así que asegúrese de concentrarse en el tema en cuestión. Si el conflicto se inició durante la administración del dinero, que está bien para hablar de una compra no planificada reciente, pero deje otros malos hábitos como fumar o juego con firmeza fuera de la conversación. Definitivamente evitar la crianza de los puntos conflictivos del pasado, especialmente aquellos que han trabajado a través y perdonado.

Lucha con el objetivo de encontrar una solución. A menos que realmente resolver el problema, el problema no desaparecerá. Una buena solución hará felices a todos, y le permitirá volver a los aspectos positivos de su relación. Trabajar en equipo, como usted y sus socios cabezas a tope. Mantenga esta pregunta en mente: “ ¿Qué podemos hacer juntos para resolver este problema y"? Considere lo que usted está dispuesto a hacer para contribuir a la solución.

Nunca personalizar el problema. Como usted argumenta, su atención debe centrarse en el tema; atacar el problema, no su pareja. Es importante que mantenga la propiedad de su parte del desacuerdo. Uso y" I &"; declaraciones, no “ you &"; declaraciones. y" I don &'; t como platos sucios en el fregadero y" siempre ir mejor que y" Es necesario limpiar después de ti mismo y"
Utilice tiempos muertos durante los combates intensos. Incluso cuando empezamos con las mejores intenciones, los argumentos pueden ir de las manos. Si usted o su pareja parece estar perdiendo el control, usted puede poner el argumento en y" mantener y" Detener la discusión y el acuerdo para reanudar en un momento específico cuando ambos se haya calmado.

Sea amable a medida que luchas. Tenga cuidado de respetar a su pareja mientras discutes; esto ayudará a que respeten usted también. Evite golpear debajo del cinturón con los comentarios que usted conoce les hará daño emocional. Deja comentarios sobre el pasado de la discusión. Si le preocupa que sus emociones pueden salirse de control, trate de la mano con su pareja a medida que trabaja a través de sus problemas; la mayoría de las personas les resulta difícil de levantar su voz o ser irrespetuoso mientras mantiene las manos.

Preste atención a su pareja a medida que luchas. Muchas peleas comienzan porque una pareja siente que se están tomando por sentado. Escuche lo que su pareja está realmente diciendo mientras se lucha. ¿El argumento arraigada más de platos en el fregadero o una compra cara? Asegúrese de entender dónde están viniendo, y considerar su punto de vista
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Esté preparado para perdonarnos unos a otros y seguir adelante. Argumentando incluso sobre los temas más triviales puede conducir a sentimientos heridos. Recuerde que usted y su pareja desempeñado un papel en la lucha, y que ambos tienen algo que necesita ser perdonado, si era el desconocimiento inicial o un comentario grosero durante la pelea. Ambos socios deben estar preparados para perdonar a los demás y olvidarse de la discusión en el futuro.

La lucha justa no vendrá naturalmente a todos. Si usted y su pareja continuamente intenta luchar bastante con poco éxito, puede ser beneficioso para usted y su relación incluir un tercero imparcial. Un consejero puede ayudarle a aprender las reglas de la lucha justa, trabajar con usted como usted practica estas reglas, y usted y su trabajo en pareja ayuda a través de los problemas más grandes Hotel  .;