9 lecciones de amor a aprender para una relación duradera.

Tenemos la tendencia a pensar que el amor es algo que nos pasa a nosotros, en lugar de algo que viene de nosotros. La verdad es que las relaciones exitosas toman energía, esfuerzo y atención por parte de ambos socios.

Sandra Davis

Este año, voy a estar celebrando mi décimo aniversario con mi marido, y mientras que ciertamente no es un logro sin precedentes, hay algunas cosas que he aprendido en el camino con respecto a mantener una relación sana, o por lo menos se caiga a pedazos. Aquí están:

1. Tocarlo

Como seres humanos que todos anhelamos ser tocado. Nos da la sensación de estar conectado a otros, ese sentido de unión. No estoy hablando necesariamente de contacto sexual, pero cosas como sólo tocar su antebrazo cuando estás hablando con él, corriendo sus dedos suavemente por el cabello o frotarse las orejas ligeramente cuando le beso de despedida. Un poco de toque va un largo camino, y en estos tiempos modernos apresurados, todos podemos usar más de que estamos recibiendo. Leer más: Trabajo duro a continuación:? Son relaciones realmente vale la pena

2. Felicitarlo.

Estamos todos de forma natural apresuró a señalar defectos o cosas que hicieron mal o podría hacerlo mejor de nuestra pareja, pero ¿por qué es tan difícil hacer comentarios sobre lo bueno de él? Una vez que nos acostumbramos a la otra, las grandes cosas se vuelven espera y se da por sentado. Escoge tres cosas que hace muy bien, y la próxima vez que vea a él haciendo uno de ellos, le dan un pequeño elogio como, "Eres tan bueno en eso, gracias por cuidar de eso por nosotros." Si tu objetivo es darle un solo cumplido todos los días que comenzará a ser natural y pronto te encontrarás haciendo que sea aún más a menudo. Y usted también encontrará sus hábitos molestos no parece tan malo.

3. Mantenga su ropa sucia en su casa

Si ha hecho algo que realmente te molesta, y se siente la necesidad de quejarse a sus amigos, compañeros de trabajo, o su mamá, morder la lengua tan fuerte como puedas. Las palabras pronunciadas por un oído tienen una tendencia a hacer a otros oídos muy rápidamente, y esta gente va a pensar menos de su tipo mucho después de que haya recibido sobre él. Mamá y papá son particularmente buenos en guardar rencor contra el hombre que hirió a su hija. Si usted necesita para quejarse, anótelo en una revista en lugar de expresar, o si es absolutamente necesario para expresar a alguien, díselo a su terapeuta o un coche de la relación.

4. Sea un equipo ganador.

Mira los altibajos de la vida como algo que los dos están juntos. Si usted trabaja en equipo, siempre mirando hacia fuera para el otro, que será capaz de manejar lo que venga a ti. Del mismo modo que los distintos miembros de un equipo tienen diferentes talentos, usted y su pareja tienen talentos únicos, por lo que ponerlos a trabajar juntos para crear la grandeza.

5. Llévelo a su valor nominal

Saber que es lo que es y también sabemos que no va a cambiar. Entonces amarlo por lo que él es. En lugar de mirar a sus malos hábitos como molesto, mirarlos rasgos tan peculiares que lo hacen un tipo tan adorable. Escribe tres cosas que usted absolutamente gusta de él en una tarjeta y guarda en el bolsillo en todo momento. Cada vez que le molesta, saque la tarjeta y leer cada uno a sí mismo; usted no será capaz de estar enojado. (Si no puede llegar a tres cosas que te gustan de él, entonces él volcado y seguir adelante. Quiero decir, en serio.)

6. Sé compasivo

Cuando está de mal humor o snappy -. Sobre todo cuando se dirige a usted - en lugar de ponerse a la defensiva, sintiendo dolor y mala cara, rompiendo la espalda o culpar, sino tratar de entender por qué él podría ser molesto y donde él es procedente de. Está estresado por algo, así que saber lo que es. Luego le hizo saber que entiendes, recordarle que usted es un equipo (véase el número 4) y que usted está aquí para ayudar. Y lo mejor es que pronto estará haciendo lo mismo por ti. Leer más: 6 Consejos para una relación más compasiva

7. Suelta de tener que ser
derecha

Cuando el argumento de ser verdaderamente abierto a lo que su pareja está diciendo y se centran en escuchar y comprender su punto de vista antes de hablar siempre. Incluso si después de escuchar y entender todavía absolutamente crees que tienes razón, en lugar de discutir sobre ello hasta el final, la práctica de mirar es como él tiene una opinión diferente de lo que hacen (nota: en realidad no decir esas palabras, sólo va a empeorar las cosas. Simplemente piensan ellos y seguir adelante.)

8. Haga una cosa especial para tu pareja todos los días.

Prueba algo que le encantaría que usted pueda hacer por él y eso es algo inesperado (si lo hace normalmente la ropa, eso no cuenta.) ¿Por qué una cosa cada días? Debido a esto le ayudará a pensar en su pareja de una manera desinteresada. Se va a cambiar la forma en que lo ve, te hará sentir más amoroso hacia él, le hará absolutamente le adoran, y lo mejor de todo, usted será más feliz. Cuando usted está pensando en cosas que hacer por él, recuerde que los hombres se sienten queridos cuando haces algo por ellos ... sobre todo algo que les ayuda a salir y aligera su carga. Leer más: ¿Cómo establecer expectativas realistas en una relación

9?. Chill Out

Habrá un tiempo en el que estamos absolutamente dispuestos a soplar su parte superior (o lo ha hecho.) En lugar de hacer cosas peores gritando sobre el hecho de que él está actuando igual que su padre, detengan antes las palabras salen, abrir la puerta y salir a la calle a dar un paseo. Refrescarse y no hable hasta que siente que puede hacerlo con calma. Y olvidar la vieja máxima: "No te vayas a la cama enojado" - a veces dormir sólo hace las cosas mejor. Usted puede arreglar las cosas con un café.

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