El matrimonio en una rutina

El matrimonio en un Rut

Estimado Dr. Diana

Mi esposa y yo solíamos ser dulce el uno al otro. Ahora don &'; t tratamos unos a otros, así como tratamos a nuestros amigos e incluso extraños. I &'; he hablado con mi esposa sobre esto y ella dice que y' s mi culpa que yo don &'; t escuchan a ella y que ella y' s irritada conmigo la mayor parte del tiempo. Ni que decir tiene, que didn y' t siento muy bien y el I &'; no m ganas de abrir el tema de nuevo. Sé que el viejo dicho de que la familiaridad engendra desprecio pero don &'; t piensa I &'; estoy tan mal. Mi esposa se fue a su primer marido, porque ella consiguió y" aburrido y" y I &'; estoy preocupado de que ella se está alejando. Es cierto que la forma en que y' s va está matando nuestro amor
¿Tiene alguna sugerencia para mí.? ¿Qué puedo hacer yo en mi final

- Sincero marido

Estimado Sincero, España

y'? No es raro que una pareja se encuentran atrapados en un patrón negativo de relacionarse después de años de estar juntos. Con la familiaridad, a veces la gente toma uno al otro por sentado y aren y' t tan paciente con los demás como lo eran antes. Debido a que sus vidas están estrechamente entrelazados, que de vez en cuando paso el uno del otro y' s dedos de los pies, a veces sin siquiera saberlo. Todas las parejas sienten dolor, frustrado o decepcionado con sus parejas en el momento, pero si no entienden lo que salió mal entre usted, y' s imposible saber cómo hacerlo mejor.

Me puede entender lo doloroso que debe ser para su esposa para decirle que ella te encuentra irritante. Después de la picadura se desploma, ¿has pensado en qué puede estar sintiendo de esta manera? ¿Ha dicho usted cosas que le molestan y sin embargo siguen haciendo ellos? Tiene trató de decirle a sus necesidades o sentimientos y el don &'; t realmente escuchar a ella? Si es así, sería natural para ella, ya sea subir el volumen al estar enojado o retirarse y adormecer a cabo para protegerse del dolor y decepción. Tendría sentido que usted puede retirarse también. Cuando la gente se adormecen, y '; vida y' ya que saben que puede ser aburrido

La mayor parte del tiempo, la gente don &';. t sabe cómo pedir lo que necesitan de forma muy directa por lo que y' s fácil de perder. Tanto las personas tienen que ser lo suficiente de lo que están sintiendo, para expresarlo en cuenta. Y después de hablar a sus necesidades sin culpar puede ayudar a la otra persona para escuchar sin ponerse a la defensiva. La comunicación efectiva entre los seres queridos también requiere la presencia emocional de ambas personas. En nuestro agitado día y- To- día vive, podemos perder nuestro socio de llegar para nosotros porque estamos distraídos por una cosa u otra. Pueden tratar de decirnos y si parpadeamos o tos, que pueden perder su intento tentativo para expresar su corazón. Puede ser miedo a ser vulnerables y hablar de nuestras necesidades y sentimientos más profundos con la persona que nos importa más.

Mientras tanto, ¿qué hiciste en el comienzo de su relación con su esposa a su mostrar su amor? ¿Cómo la tratan con dulzura en el principio? Usted puede invitar a su esposa en una cita a un lugar que usted sabe que realmente le gusta. Con la suave iluminación y el ambiente romántico, usted podría decirle que usted realmente quiere hacer las cosas bien con ella. Lo que le gusta en la relación que ella no está recibiendo de usted? ¿Se siente como si es valioso para usted? Si no, tal vez ella le puede decir lo que iba a ayudar a que las cosas sean mejor entre ustedes. Si ella es hostil en su estilo, usted puede decirle que le duele cuando te habla de esa manera y te hace sentir desesperado y como tirar de lejos, pero usted don &'; t quiere. Colgar en él. Paso hasta la placa y trabajar en él. Dale todo lo que tienes. Entonces, si él doesn y' t funciona, usted sabrá que usted hizo todo lo que pudo. Pero es de esperar, que hasn y' t ido tan lejos. La principal causa de divorcio es la desconexión emocional. Cuando ambas partes se retiran y se adormecen uno hacia el otro y hellip; las fibras de conexión en su matrimonio comienzan a desgastarse.

Pruebe algunos biblioterapia: mediante la lectura de los siguientes libros: Hotel “ Hold Me Tight: Siete Conversaciones para un curso de la vida de Life &"; por Sue Johnson Ph.D. Hotel “ ¿Qué hace que un matrimonio funcione y" por John Gottman, Ph.D.
Si el progreso isn y' t hecho, consultar con un terapeuta de parejas emocionalmente enfocado (el único enfoque de terapia de pareja que se basa en la investigación empírica donde el 75% de las parejas experimentan una reducción en el conflicto matrimonial y aumento de la satisfacción dentro de 8-20 visitas

El siguiente Programa de Enriquecimiento Matrimonio:. A Hold Me Tight taller es 18 a 19 may, 2013. www.cottageclinic.net o llame al (858) 259 a 0.146
.