Intimidad:? ¿Qué causa el miedo a la intimidad

La intimidad puede significar diferentes cosas para diferentes personas. Es una palabra que tiene muchos significados e interpretaciones. El significado que voy a estar viendo aquí es la cercanía.

A pesar de la cercanía es generalmente experimentado en las relaciones del sexo opuesto, puede ser experimentado en cualquier relación donde hay una conexión emocional. Y una conexión emocional también se puede sentir con amigos, colegas y profesores, por ejemplo.

El miedo a la intimidad

Para llegar a ser cerca de otra implica abrirnos como una consecuencia natural de esto es que nuestras defensas se dejan caer. Estamos entonces vulnerables; que es perfectamente normal y parte del ser humano.

Sin embargo, este sentimiento de vulnerabilidad puede ser tan fuerte y tan abrumadora que puede hacer que uno se retraiga y evitar la cercanía del todo.

para otros puede significa que van a permitir la cercanía que se produzca, pero sólo tan cerca. Y si se tratara de ir más allá de lo que se sienten cómodos con; es probable que retractarse y esperar a que el nivel de cercanía que se sientan cómodos con volver.

¿De dónde viene?

Así que de dónde viene el miedo a la intimidad se originan a partir? A través de mi propia experiencia y la investigación, diría que se crea el miedo a la intimidad durante nuestros años de juventud. ¿Qué sucede durante ese tiempo y cómo interpretar lo que pasa es lo que causa el miedo a la intimidad.

Es la relación que tenemos con nuestros cuidadores que tienen el potencial para definir lo cómodo que estamos con la intimidad a través de nuestra entera vida.

The Forgotten Past

Todo lo que ha sucedido durante esos años es a menudo en gran medida olvidado. Lo que no se olvidado son las emociones, pensamientos, sensaciones y comportamientos que estas experiencias han creado.

Estos pueden parecer al azar y sólo ocurrirá, sin causa o motivo, cuando aparece la oportunidad para la intimidad.

Primeros Años

La relación primaria que uno tiene durante sus primeros años es generalmente donde se forma queridos sentido de intimidad. Es durante este tiempo que la mente forma asociaciones de lo que es seguro y lo que no es, en lo que respecta a la cercanía emocional. También forma asociaciones de lo que ocurre cuando se produce la intimidad y lo que la intimidad es.

Creo que hay tres escenarios principales pasando aquí. Que son: el cuidador lejano, el cuidador frío /calor y el cuidador autoritario /asfixia. Estos son bastante pierden descripciones, ya que pueden fusionarse; con cada escenario que tiene el potencial de combinar y se influyen mutuamente.

Distante Cuidador

Este es el cuidador que rara vez es alrededor físicamente. También podría ser un cuidador que está alrededor, pero es emocionalmente inaccesible cuando están cerca. Así que de cualquier manera, que no están presentes o disponibles.

Frio /Cuidador Fría

Este es el cuidador que tiene momentos en los que están alrededor y cuando no lo son, esto puede sonar perfectamente normal. Sin embargo, esto no se basa en el plan de rutina o; estos momentos son irregulares e incierto. Con el niño sin saber, cuándo o si, el cuidador va a estar ahí para ellos.

Dominante de cuidador /sofocando

Con esta cuidador, ellos están presentes y son capaces de confiar en ella , sin embargo, puede hacer que el niño se siente abrumado y asfixiado. Los límites de Childs se ignoran; el niño se utiliza para cumplir con los cuidadores propias necesidades, con el niño y' s a menudo necesita ser ignorado y descuidado.

Consecuencias

La consecuencia de esto es que uno y' s modelo de intimidad será, en el mejor y en el peor sesgada disfuncional. Por supuesto, esto tiene el potencial de causar años de dolor alrededor de la intimidad.

En primer Escenario

En el primer escenario el cuidador distante es rara vez disponible. Esto puede crear sentimientos de: alonesss, la desesperanza, la vergüenza, el rechazo, el abandono, la vergüenza y la traición. Esto también se puede formar alrededor de los problemas de poder confiar en la gente y en ser capaz de confiar en ellos con el segundo escenario.

Segundo Escenario

el cuidador no puede ser consistentemente invocado para estar allí tampoco. Esto puede crear sentimientos muy parecidos a los de arriba, pero quizás hay intensidad es diferente. Estos son:. Desesperanza, el rechazo, la vergüenza, el abandono y la falta de valor

Tercer Escenario

En el tercer escenario, el niño experimenta un nivel extremo de cercanía. Esto puede crear sentimientos de:. Asfixia, pánico, abrumar, desesperanza, impotencia, la traición y la vergüenza

Reliance Y Confianza

Si nuestros cuidadores no se podía confiar consistentemente sobre o confiar en estar allí para nosotros, es normal que uno duda de la probabilidad de ser capaz de confiar en o confiar en que los demás sean allí tampoco. Y si uno fue criado por un cuidador abrumadora; es normal esperar que de otras personas si uno fuera a acercarse.

Y si este es el tipo de intimidad que es familiar a la mente del ego y por lo tanto lo que es seguro y como resultado atrajo continuamente en One &'; s la vida, es normal para evitar que

El miedo de cercanía

Los siguientes temores a continuación se puede experimentar: si nos acercamos a otro que desaparecerán o serán distante. o que vamos a perder nosotros mismos y sentirse abrumado si experimentamos intimidad.

Estos temores pueden ser proyectadas sobre otros y otras personas con los mismos traumas pueden ser atraídos por nosotros.

Auto Sabotaje

Con estas experiencias originales todavía jugando en las mente inconsciente; uno va a seguir creando los mismos escenarios, para jugar los mismos papeles y tienen otros juegan los mismos papeles que hicieron queridos cuidadores.

Esto puede causar una a sabotear cualquier posibilidad de intimidad y esto no es necesariamente por el tipo de relaciones que los que están expuestos, pero debido de las mentes asociaciones originales de lo que la intimidad es y las percepciones que esto crea .

Proyección

Lo que también hace que el miedo a la intimidad difícil de notar es queridos represión y cómo los miedos pueden conseguir proyectada externamente. Lo que yo y' estoy hablando aquí es que el miedo a la intimidad podría aparecer como un rechazo externo. También podría conducir al rechazo de los demás.

La mente del ego entonces asumir el papel de la víctima o el agresor. Si uno es rechazado continuamente, la mente, entonces puede jugar el papel de la víctima. Y si se trata de una experiencia de estar continuamente el que rechaza, el papel del agresor podría ser asumido.

La primera posición tiene el potencial de causar una a regresar de nuevo a cómo se sentían como un niño, con todo esos sentimientos sin transformar de golpe. Y la segunda posición se producirá a través de uno identificando con el cuidador como una manera de sentir una sensación de poder; esto también hará que los sentimientos que surgen.

Estos son dos caras de la misma moneda y no son ni sano ni útil en la búsqueda de la intimidad.

El procesamiento Pasado

Estos escenarios y roles seguirán desempeñando a cabo hasta que se han hecho consciente y procesado. La tendencia mentes es evitar mirar lo que es doloroso y tiene numerosos mecanismos de defensa para hacerlo, como el mencionado anteriormente. Pero es en frente nuestro dolor que nos llevará a la intimidad sana y plena

Seres historia podría ser sobre el miedo a la intimidad y el dolor, el sufrimiento y el aislamiento que esto trae, pero este doesn y'. T tiene que definir One &'; s la vida Restaurant  .;